В корзине нет товаров. Начните покупки в нашем каталоге
Гиря 8 кг - Компактный спортивный снаряд предназначен для силовых и кардио-тренировок всего тела. Упражнения с чугунной гирей в большей степени направлен на обучение двигательным действиям и на развитие физических качеств: сила, выносливость, гибкость, быстрота и координационные способности, ускорить рост мышц, сдвинуть плато в силовых тренировках. Отличное решение для тренировок в домашних условиях. Во время тренировок с гирей работаю: Мышцы ног (квадрицепс и приводящие мышцы) Мышцы задней части тела (спина, поясница, ягодицы, бицепс бедра) Мышцы кора (мышцы пресса и мышцы-стабилизаторы) Мышцы плечевого пояса Преимущества: Упражнения с гирями отлично тренируют сердечную мышцу и развивают выносливость Гири задействуют большое количество мышц всего тела одновременно Укрепляют сухожилия и связки, делая суставы более крепкими и менее восприимчивыми к травмам Направлены на развитие ловкости, скорости, координации Упражнений с гирей в среднем сжигается около 20 ккал в минуту или 1200 ккал за час тренировки. Новичкам. Тренинг для уменьшения процент жира и укрепления мышц. Базовые упражнения с гирей 2 раза в недель 20 минут Базовые упражнения с гирей 4 раза в недель 45 минут Лучшие упражнения с гирей

Гиря 8 кг

1 800 р.
Артикул: 1700 (В наличии)
Купить
Купить в 1 клик

Гиря 8 кг - Компактный спортивный снаряд предназначен для силовых и кардио-тренировок всего тела. Упражнения с чугунной гирей в большей степени направлен на обучение двигательным действиям и на развитие физических качеств: сила, выносливость, гибкость, быстрота и координационные способности, ускорить рост мышц, сдвинуть плато в силовых тренировках. Отличное решение для тренировок в домашних условиях.

Во время тренировок с гирей работаю:

  1. Мышцы ног (квадрицепс и приводящие мышцы)
  2. Мышцы задней части тела (спина, поясница, ягодицы, бицепс бедра)
  3. Мышцы кора (мышцы пресса и мышцы-стабилизаторы)
  4. Мышцы плечевого пояса

Преимущества:

  1. Упражнения с гирями отлично тренируют сердечную мышцу и развивают выносливость
  2. Гири задействуют большое количество мышц всего тела одновременно
  3. Укрепляют сухожилия и связки, делая суставы более крепкими и менее восприимчивыми к травмам
  4. Направлены на развитие ловкости, скорости, координации

Упражнений с гирей в среднем сжигается около 20 ккал в минуту или 1200 ккал за час тренировки.

Новичкам. Тренинг для уменьшения процент жира и укрепления мышц.

Базовые упражнения с гирей 2 раза в недель 20 минут
Базовые упражнения с гирей 4 раза в недель 45 минут

Лучшие упражнения с гирей


Оставить отзыв об этом товаре:
...или задайте вопрос
Обработка заказов
  • Пн, Вт, Ср, Чт, Пт, Сб, Вс: с 09:00 до 22:00
mosturnik.ru.png
Купить товар в один клик ×
Вход в личный кабинет ×
Восстановление пароля ×
Введите email адрес, который Вы указывали при регистрации.
Мы отправим на него письмо со ссылкой для восстановления пароля.
Регистрация личного кабинета покупателя ×
Заказать обратный звонок ×