Растяжки на коже: лечение растяжек, причины возникновения

Причины растяжек

Растяжки — это растяжения кожи, а также разрыва дермы. Теоретически они могут возникать на каждом участке тела, но в большинстве случаев полосы образуются на тех местах, где у человека имеется наибольшая концентрация подкожного жира — груди, животе, бедрах и ягодицах. Для спортсменов этот список также дополняется такими местами, как внутренняя сторона рук и дельты, поскольку в процессе интенсивных тренировок именно эти участки существенно увеличиваются в объеме. Изначально растяжки имеют розоватый оттенок, кожа на них становится более тонкой, по сравнению с остальным телом. Кроме того, они могут чесаться. Со временем полосы бледнеют, на этом этапе устранить их становится гораздо сложнее. Растяжки белого цвета называют «застаревшими», а приобретают они таковой оттенок приблизительно в течение полутора лет с момента проявления.

По своей сути растяжки кожи являются не чем иным, как микротравмами. Кожа не способна растягиваться вследствие быстрого изменения объемов тела, а поэтому травмируется изнутри. Организм, пытаясь «зашить» рану, наполняет участок соединительной тканью, которая по своим свойствам, конкретно — внешним, отличается от кожи.  Кроме того, причиной возникновения растяжек могут являться конкретные гормональные препараты, это касается в частности, кортикостероидов, используемых преимущественно для устранения тех или иных воспалений.

Проявления растяжек кожи свидетельствует о том, что в организме нарушен процесс выработки эластина и коллагена — компонентов, непосредственно отвечающих за состояние кожи. Как таковые, они не несут в себе опасности для здоровья организма, однако если первопричина возникновения растяжек связана с теми или иными гормональными расстройствами, ее, безусловно, необходимо устранить. В случае с растяжками гораздо более негативным моментом является их эстетический эффект, в отличие от боевых шрамов, эти полоски не украшают тело даже самого брутального мужчины. Не говоря уже о представительницах прекрасного пола.

Истончение кожи и понижение ее упругости в местах растяжек объясняется уже упомянутыми выше гормональными изменениями. Таковые, как известно, происходят у подростков в период полового созревания, у женщин во время беременности, а также у некоторых спортсменов, кардинально пересматривающих свой рацион питания, либо же употребляющих анаболические стероиды. Собственно, даже не сам режим питания или использование какого-либо препарата играет роль, а то, что за этим следует — резкие изменения в весе, причем, как в одну, так и в другую сторону. Именно поэтому проблема растяжек является настолько актуальной для бодибилдеров, тренировочный процесс которых предусматривает набор мышечной массы, либо напротив, упор на так называемую «сушку». Если же данные процессы сопровождаются применением фармакологической поддержки, риск возникновения растяжек кожи возрастает в разы. К слову, не в последнюю очередь для избегания риска проявления растяжек диетологи советуют при похудении стараться сбрасывать вес не более чем на 2-3% в месяц. Что касается тренировок — чрезмерные нагрузки после долгого перерыва, либо напротив — резкое прекращение занятий, также могут приводить к возникновению растяжек.

Что делать, чтобы предотвратить их появление?

Для профилактики важно внести некоторые корректировки в свою повседневную жизнь. Для того, чтобы предотвратить появление растяжек (стрий):

Для того, чтобы предотвратить появление растяжек (стрий):

Соблюдайте водный баланс и следите за рационом

Здоровый рацион позволяет поддерживать состояние кожи в норме. Условно, частое употребление тех же чипсов может легко отразиться на лице или работе желудка.

Важно, чтобы каждый день в вашем рационе присутствовали продукты, включающие в состав белок, витамины группы В, Е и С. Все это способствует выработке коллагена, а значит, улучшает уровень эластичности кожи и здоровье волос. Кроме того, вашему организму нужна вода, но не стакан в день, а минимум полтора литра (зависит от массы тела)

Сладкие напитки не подходят для восполнения водного баланса, а чай и кофе наоборот приводят к обезвоживанию. Как результат потеря эластичности кожи

Кроме того, вашему организму нужна вода, но не стакан в день, а минимум полтора литра (зависит от массы тела). Сладкие напитки не подходят для восполнения водного баланса, а чай и кофе наоборот приводят к обезвоживанию. Как результат потеря эластичности кожи.

Занимайтесь спортом и другими физическими активностями

Чем старше человек, тем мышечная ткань становится более слабой и дряблой. Но приостановить процесс можно, если заняться спортом: в процессе воздействия на кожу начинает улучшаться кровообращение, а вместе с ним повышается тонус

Кстати, массаж тоже благоприятно воздействует на организм, поэтому если тренировки не для вас, обратите внимание на сеансы массажа

Наносите на кожу эфирные масла с витаминами

Оливковое, миндальное, масло из виноградных косточек и др. имеет в составе большое количество витамина Е. Если наносить любое из них на кожу, можно сохранить влагу в глубоко лежащих слоях ткани. Верхние же слои эпидермиса напитываются полезными веществами и тем самым повышают упругость кожи.

Используйте пилинги и проводите обертывания

Пилинг снимает верхний слой кожи, т.е. омертвевшие клетки. Это нужно для того, чтобы кожа могла нормально «дышать». После проведения процедур улучшается как внешний вид, так и процесс функционирования эпидермиса.

Грязевые же обертывания — процедура, позволяющая насытить кожу полезными веществами. Поэтому в качестве профилактики предотвращения растяжек можно также проводить.

Причины появления растяжек

Считается, что причины растяжек на коже связаны с ее сильным растяжением, но это не совсем так. Исследования показали, что первопричиной стрий выступают вещественнообменные нарушения, вызванные преимущественно гормональными сбоями. Чаще всего этому способствует сильное повышение кортизола и эстрогена.

Способствуют формированию дефекта недостаточность либо избыток биоактивных компонентов вроде витаминов и гормональных веществ. В результате нарушаются процессы синтеза коллагеновых и эластиновых белков, которые отвечают за упругость, эластичность и прочность дермы. Истонченный и ослабленный кожный слой приобретает склонность к разрывам.

Основной причиной подобных повреждений выступает быстрое повышение веса, при котором кожа не успевает расти. Растянутые кожные волокна повреждаются, а в местах разрывов образуется рубцовая соединительная ткань. Потому наличие растяжек при ожирении весьма распространенная ситуация.

Но коже совсем не обязательно растягиваться, чтобы произошел разрыв и образовалась стрия. Например, при резком похудении у женщин тоже наблюдается активное формирование дефектных полосок на ягодичной и бедренной поверхности, животе, груди и руках.

Растягивания (или стретчинга) кожного слоя при этом не происходит, наоборот, он возвращается к привычным размерам, либо обвисает, если снижение веса происходит слишком стремительно. При этом растяжки появляются по причине дефицита в организме микронутриентов.

Нередко к образованию стрий приводят эндокринные и другие заболевания:

• синдром Иценко-Кушинга катаболический гормональный эффект способствует разрушению коллагена, ослабляя и истончая кожу;
• гиперкортицизм наблюдается избыточная секреция надпочечниковых гормонов;
• адреналовая гиперплазия сопровождается выраженным снижением продукции кортизола;
• синдром Марфана патология соединительной ткани.

Гипотериоз, диабет, климакс, генетическая предрасположенность тоже могут способствовать образованию кожного дефекта. Если стрии результат беременности или резкого похудения, то проблема носит исключительно косметический характер. Если же растяжки образовались вследствие стремительного набора веса, присутствуют другие дерматологические симптомы, скачки давления и перепады настроения, то необходима консультация терапевта и дополнительное обследование.

Профилактика и лечение растяжек при беременности

Полностью предотвратить, исключить возможность появления стрий при современном уровне развития невозможно — однако можно значительно уменьшить вероятность возникновения этого дефекта. Для этого достаточно соблюдать следующие рекомендации:

• Необходимо тщательно следить за рационом, избегать переедания и включить в меню большое количество белковой пищи и растительных масел. Эти продукты содержат вещества, чрезвычайно важные для сохранения эластических свойств кожи и для ее восстановления после растягивания.
• Для сохранения тонуса кожи, поддержания ее упругости и эластичности очень полезна легкая физическая активность, массаж и контрастный душ. Они способствуют интенсивному кровообращению и препятствуют образованию рубцовой ткани.
• На период вынашивания ребенка рекомендуется использовать специальное белье для беременных. Оно значительно уменьшает нагрузку на мышцы, кости, а также предотвращает чрезмерное растягивание кожи. Для предотвращения растяжек на животе чрезвычайно эффективны специальные пояса и бандажи.

Очень важно начать профилактику появления растяжек заранее, с первых дней беременности. Помимо обычных профилактических средств можно также использовать традиционные средства

Одним из лучших средств от растяжек при беременности является, например, растительное масло — предпочтительно оливковое. Оно содержит большое количество витамина Е, играющего ключевую роль в поддержании эластических свойств кожи, а также другие питательные вещества. Масло необходимо регулярно втирать легкими движениями в кожу живота, ягодиц, бедер, молочных желез.

Не менее эффективными являются и специальные косметические средства, содержащие натуральные растительные масла и другие компоненты, способствующие поддержанию тонуса и объема кожи, препятствующие ее перерастяжению и образованию рубцовой ткани. Такие средства выпускаются в серии «Ла-Кри» — для ухода за кожей беременных женщин отлично подходят, например, интенсивный и восстанавливающий крем «Ла-Кри»

Что не менее важно, косметические средства «Ла-Кри» не содержат гормональных компонентов и не оказывают никакого влияния на развитие плода.

Если профилактические средства не помогают и растяжки уже сформировались, удалить их можно лишь хирургическим путем. Процедуры по удалению растяжек выполняются сегодня с помощью лазера и других современных технологий.

Мезотерапия от растяжек

Особенно эффективно бороться с растяжками помогает мезотерапия. Чем раньше вы начнете использовать этот метод, тем эффективнее будет результат.

Мезотерапия — инвазивная процедура, так как во время нее биологически активные вещества, необходимые для восстановления поврежденной кожи, вводятся непосредственно в кожные слои. Введенные препараты помогают восстановить волокна в глубоких тканях. По мере того как они начинают укрепляться, растяжки начинают исчезать.

Но следует помнить, что убрать таким методом можно только свежие растяжки. Если повреждения появились давно, они точно не будут удалены полностью. Волокна кожи уже разорваны, и это состояние очень похоже на шрам. Процедура поможет только уменьшить заметность растяжек.

Фото 1. Мезотерапия от растяжек до и после

Фото 2. Мезотерапия от растяжек до и после

Мезотерапия проводится с помощью игольной системы. На коже выполняются микроскопические проколы. Затем кожа в пораженном участке начинает заживать, активизируя выработку коллагена. Кожа становится более эластичной и гладкой.

Что может спровоцировать обострение нейродермита

В случае успешного лечения период ремиссии длится от нескольких недель до 5 и более лет. Однако болезнь может неожиданно вернуться, что потребует от пациента оперативного обращения к врачу.

Одним из главных условий, способствующих снижению частоты обострения нейродермита у взрослых и детей, является выявление факторов риска. В некоторых случаях врачи советуют сдать анализы на аллергены.

Чтобы снизить риск обострения, специалисты рекомендуют отказаться или ограничить употребление продуктов питания, способных вызвать кожные реакции (шоколад, цитрусовые, соленья, копчености).

Алкоголь — один из факторов, провоцирующих возвращение дерматита. Пациентам, страдающим от нейродермита, стоит воздержаться от употребления спиртного.

Растяжки при беременности: почему они возникают?

Основной причиной появления растяжек является быстрое, чрезвычайно интенсивное снижение или увеличение веса, увеличение объемов тела, которое приводит к деформации кожного покрова. Кожа человека обладает эластичностью и значительным запасом прочности, который позволяет ей растягиваться без видимых последствий. Однако при быстром росте это зачастую оказывается невозможно. Кроме того, эластические свойства кожи утрачиваются с возрастом; на состояние кожного покрова плохо влияет неправильное питание и образ жизни.

Считается, что в формировании стрий большое значение имеет наследственная предрасположенность, генетически обусловленные характеристики кожи и соединительной ткани. Если мать, бабушка или другие близкие родственники роженицы испытывали проблемы с растяжками во время вынашивания, те же самые трудности с высокой степенью вероятности будут наблюдаться и у молодой матери.

Появлению растяжек также способствуют:

Малоподвижный образ жизни

Регулярные прогулки на свежем воздухе, выполнение специальных гимнастических упражнений для беременных женщин способствуют поддержанию эластичности кожи и предотвращают появление стрий.

Недостаточное или чрезмерное, некачественное питание

Помимо увеличения объемов тела из-за роста плода будущие матери нередко страдают от набора веса из-за чрезмерно обильного питания. Злоупотребление калорийными, жирными, жареными продуктами, недостаточно разнообразный и здоровый рацион не только способствует появлению лишнего веса, но и негативно влияет на состояние кожи.

Вредные привычки

Курение и алкоголь самым негативным образом сказываются на здоровье коже. Вредные привычки приводят к нарушения эластических и барьерных свойств кожи, препятствуют ее нормальному питанию, протеканию естественных восстановительных процессов.

3.Симптомы и диагностика

Стрии варьируют по длине и ширине, количеству, цвету, локализации, рельефу и прочим характеристикам. Наиболее распространенные места их появления – живот, молочные железы, ягодицы, бедра, плечи. Окраска атрофических полосок может быть самой разной – от почти бесцветной до темной или цианозной; в ширину они могут достигать полутора-двух сантиметров, в длину – до 10 см, располагаясь при этом радиально, параллельно или по иным векторам. Стрии, которые появились менее полугода назад, считаются «молодыми», остальные, соответственно, «старыми». Цвет и рельеф со временем могут меняться; молодые стрии могут постепенно исчезнуть либо остаются на коже перманентно.

Диагностика не составляет для специалиста никаких сложностей: достаточно внешнего осмотра и тщательного изучения анамнеза.

Почему они вообще появляются?

Елена Сибрина: «Главная причина — дисбаланс гормонов и его влияние на соединительную ткань. Этот дисбаланс бывает в подростковом возрасте и во время беременности. Плюс избыточное растяжение кожи (при быстром росте, резком наборе массы тела).

Еще растяжки могут быть побочным эффектом приема стероидных гормонов — тех, что применяются для быстрого набора мышечной массы».

Также растяжки сопровождают некоторые заболевания, например:

• гиперкортицизм (в том числе юношеский) — когда кора надпочечников синтезирует слишком много гормонов, — болезнь и синдром Иценко-Кушинга,
• синдром Марфана — наследственное заболевание, связанное с патологией соединительной ткани,
• адреналовая гиперплазия — генетически обусловленное расстройство, при котором снижена выработка кортизола.

Могут ли помочь кремы от растяжек?

Елена Сибрина: «Кремы против растяжек — не панацея, но и полной профанацией я бы их не назвала. В увлажненной коже с хорошим липидным балансом процессы регенерации проходят лучше».

: «При сформировавшихся белых атрофических полосах кремы не помогают. Но их можно использовать в качестве вспомогательной терапии в дополнение к процедурам.

Есть также ретиноловые препараты, которые применяются при лечении различных коллагенозов, в том числе при растяжках. Они эффективны на первой — «красной» — стадии формирования. Но у этих препаратов много ограничений, их должен назначить врач».

Татьяна Аль Сабунчи: «Если вы мажете растяжки чем угодно, хоть сметаной, они все равно в итоге побелеют. И можно будет сказать, что сметана помогла. Но я не видела ни один крем, который мог бы их предотвратить или убрать. Но если кожа плотная, эластичная и упругая (крем как раз может этому поспособствовать), растяжка будет узенькая, не сильно заметная».

Способы удаления растяжек

В современной косметологии применяются всевозможные методы удаления внутренних рубцов. Каждый из них имеет разную технику исполнения и свой уровень эффективности.

1. Пилинг – метод, основанный на использовании химических кислот, которые разрушают ткани над рубцом, в результате чего стрии становятся практически невидимыми. Преимущества – простота исполнения и безопасность, недостатки – по факту растяжки не устраняются, а лишь маскируются.
2. Ультразвук – метод, который достаточно эффективен при терапии только что появившихся растяжек. Ультразвуковая волна способствует увеличению количества выработки коллагена и стимуляции местного кровотока, вследствие чего запускается процесс естественного заживления повреждений. Для достижения максимального результата требуется от 10 до 12 процедур.
3. Дермотония – вакуумная стимуляция проблемных участков кожи, которая активирует процессы регенерации. Метод позволяет сделать стрии менее заметными. Для закрепления результата необходим комплекс, состоящий из 8-12 сеансов.
4. Мезотерапия – введение под кожу активных веществ, способствующих ее разглаживанию и заживлению. Витамины и минералы вводятся под кожу путем инъекций. Высокоэффективный метод. Недостатки – высокая стоимость, продолжительный восстановительный период.
5. Лазерное удаление растяжек – под действием лазерного луча подкожные рубцы полностью рассасываются и исчезают. Перед процедурой требуется специальная подготовка кожи на протяжении 2-3 месяцев, период реабилитации занимает порядка 30 дней. Данный способ признан самым эффективным. Недостатки – болезненность самой процедуры, необходимость использования местной или общей анестезии.
6.  Хирургическое вмешательство – крайняя мера, применяемая при невозможности использовать иную методику удаления рубцов или низкой эффективности других способов. На проблемных участках кожи выполняются разрезы и рубцы иссекаются.

Есть ли надежда, что лекарство, избавляющее от растяжек на 100%, найдется?

Елена Сибрина: «В исследовании, опубликованном в журнале Science в 2017 году, ученые утверждают, что можно воздействовать на регенерацию кожи так, чтобы она не рубцевалась. Секрет оказался в волосяных фолликулах».

В журнале Nature об этом исследовании пишут: «Ученые, проводившие исследования по формированию рубцов на мышах, заметили странность: в ранках на спине у мышей вырастали волосы. Еще более странным было то, что кожа вокруг этих волосяных фолликулов регенерировалась до нормальной, а под ней формировался слой жировых клеток — а жировые клетки обычно не образуются под рубцовой тканью. В 2017 году команда ученых под руководством Джорджа Котцарелиса, дерматолога из Perelman School of Medicine, доказала на мышах: новые волосяные фолликулы производят факторы роста — костные морфогенетические белки (BMPs), которые могут трансформировать фибробласты в жировые клетки. «И круто то, — говорит Котцарелис, — что получается: когда у вас есть волосяной фолликул, он нормализует кожу вокруг него«. Человеческие фибробласты, похоже, тоже способны превратиться в жировые клетки под воздействием BMP. Но до протоколов лечения на людях все же пока далеко, признает команда.

Если растяжки — разрывы на уровне дермы, возможно ли в принципе от них избавиться?

Елена Сибрина: «При помощи аппаратных и инъекционных методик, пероральных и наружных средств можно уменьшить выраженность растяжек. Но сформировавшаяся глубокая стрия не восстановится до здоровой кожи

Важно принять этот факт»

: «Как и рубцы, растяжки полностью убрать невозможно. Можно скорректировать их толщину, цвет, улучшить плотность ткани. Тогда они будут выглядеть как высветленные тонкие полоски».

Татьяна Аль Сабунчи: «Каждая девушка, которая идет на процедуры, должна понимать: кожа станет лучше. В каких-то случаях — значительно лучше. Но это не одна процедура, и следы все равно останутся».

Лечение заболевания

Приступая к терапии этого заболевания, следует помнить, что избавиться навсегда от него не получится. При правильном определении симптомов и лечения нейродермита возможно достижение впечатляющих результатов.

Основные способы терапии:

• диета;
• соблюдение режима дня;
• антигистаминные лекарства;
• витамины и ферментные препараты (при нарушении работы ЖКТ);
• физиотерапия.

Один из методов лечения — гормонотерапия. Прием гормональных средств показан при частых рецидивах. Однако такие медикаменты имеют множество противопоказаний. Мази с содержанием гормонов нельзя наносить на чувствительные участки кожи. Ограничено время применения таких препаратов (не более 5 дней).

Специалисты клиники «ПсорМак» в Москве работают по авторской методике. Врачи назначают мази собственного изготовления с учетом формы заболевания, что обеспечивает эффективность терапии. Методика полностью исключает небезопасное лечение гормонами и ультрафиолетом.

В основе терапии — комплексный подход, предполагающий использование мазей и препаратов на основе лечебных трав, а также иглотерапию. Если к нейродермиту присоединяется грибковая инфекция, врачи назначают антимикотики.

Способы лечения растяжек на коже

Стрии подвергаются лечению только в том случае, если этот косметический дефект нарушает привычную жизнь человека, его психоэмоциональный фон. Но нужно помнить, что чем раньше начат курс лечения растяжек на коже, то более вероятен успех. Например, стрии в возрасте 12 месяцев гораздо хуже поддаются даже самым современным процедурам, чем те, которые появились лишь месяц-два назад. Но даже старые стрии можно подкорректировать и сделать практически незаметными.

Для устранения рассматриваемого косметического дефекта могут применяться различные способы:

1. Мезотерапия. В измененные участки кожи вводят ферменты, стимуляторы выработки коллагена, витамины – специальные препараты, которые способны улучшить процесс восстановления кожных покровов и сделать структуру основной части кожи и растяжек одинаковой.
2. Химический пилинг. Для процедуры используют специальные кислоты, которые буквально сжигают «неправильно сформировавшийся» эпидермис в местах растяжек и создают условия для выработки организмом собственного коллагена.
3. Микродермабразия. По сути это шлифовка кожи, грубая/механическая, которая выполняется специальным оборудованием. Процедура создает благоприятные условия для роста новых здоровых тканей на месте рубцов.
4. Лазерный пилинг. Процедура проводится специальным оборудованием, которое источает мощные лазерные лучи. Они выжигают измененные ткани и тем самым создают условия для роста здоровых клеток.
5. LPG массаж. Это обычный вакуумный массаж, который улучшает кровообращение и нормализует обменные процессы в конкретных участках кожных покровов. Кроме этого, курс этих процедур стимулирует выработку естественного коллагена. 
6. Лечебные обертывания. На кожу наносятся различные активные вещества, которые способствуют повышению эластичности кожи и стимулируют выработку собственного коллагена – например, широко для этой процедуры применяются водоросли спирулины.

Обратите внимание: лечебные обертывания рекомендуют проводить в рамках лечения растяжек на коже только в том случае, если косметический дефект появился недавно и имеет небольшое распространение

1. RF-лифтинг. На кожу оказывается радиочастотное электромагнитное воздействие, глубокие слои покрова прогреваются до 40 градусов – это активизирует процессы восстановления в конкретных проблематичных зонах.

Крайне редко стрии лечатся радикальным методом – пластическими операциями. Например, если на животе пациента присутствует лишняя кожа с растяжками, то врачи проводят абдоминопластику и удаляют участок кожного покрова вместе с растяжками. Но подобное лечение рассматриваемого косметического дефекта всегда связано с риском развития гнойных осложнений, кровопотери и других нежелательных последствий.

Обратите внимание: использование для лечения растяжек на коже рекламируемых кремов, мазей и гелей малоэффективно – они просто не способны проникнуть вглубь соединительной ткани и как-то воздействовать на ее структуру. Хотя подобные средства могут снизить интенсивность проявления косметического дефекта – стрии просто становятся менее заметными, более бледными

Размеры и количество растяжек на коже

Растяжки могут быть множественными и единичными, этот показатель зависит от степени растяжения кожи и особенностей ее строения. Их размеры варьируются в широких диапазонах и зависят от этих же показателей. Ширина стрии может быть от 1 до 6-7 мм, а длина – от 1 до 10 см.

Рельеф стрий также может быть различным. Они могут выступать над поверхностью кожи, быть втянутыми или вровень с кожными покровами. Эти показатели могут изменяться с течением времени.

Сами по себе растяжки не несут угрозы здоровью человека. Однако они портят внешний вид кожных покровов, создавая внутренний дискомфорт.

Что такое растяжки

Растяжки на коже это рубцы или линии, возникающие вследствие потери прочности и внутренних повреждений дермы. Стрии формируются по определенному механизму:

• в кожном слое образуются микроразрывы или сильные растяжения, на месте которых усиливается продукция фибрина, что приводит к образованию полосок;
• со временем они расширяются, становятся неровными и образуют шрам.

Как правило, полоски на теле располагаются ниже уровня кожной поверхности, а также выделяются цветом. Сначала они багрово-красные из-за сосудистых микроразрывов в соединительной ткани, заполняющей образовавшееся повреждение. Но со временем они светлеют, постепенно приобретая белый цвет.

Появляются растяжки преимущественно у женщин, особенно в период беременности на увеличивающейся груди, животе и бедрах. Но мужчины тоже могут столкнуться с подобной проблемой. Также стрии возникают при быстром похудении или резком наборе веса.

Кроме того, к образованию растяжек склонны подростки, когда организм переживает половое созревание. У них неэстетичные полоски на теле появляются преимущественно на внутренней бедренной поверхности и в пояснично-крестцовой области позвоночника.

Быстрое наращивание мышечной массы тоже приводит к образованию стрий. Мышцы стремительно увеличиваются, сильно растягивают кожу, повреждая ее. Потому растяжки на теле бодибилдера частое явление. А прием стероидов еще больше усугубляет проблему.

2.Причины

Непосредственной причиной появления стрий (нозологическое название «растяжек») является постоянная микротравматизация подкожных слоев и капилляров. В результате формируются атрофические «полоски», чаще множественные. В качестве этиопатогенетических факторов и факторов риска достоверно установлены:

наследственная предрасположенность;

ряд эндокринных (гормональных) расстройств;
периоды нормальной гормональной перестройки и бурного роста в пубертате;
нездоровое увлечение анаболическими гормонами для наращивания мышечной массы.

Главным же механизмом запуска является растяжение кожи – именно в тех зонах, где механическое растяжение является хроническим и по интенсивности приближается к порогу эластичности (или превышает его), появляются стрии. Отсюда столь высокая частота послеродовых «растяжек»; однако стрии нередко отмечаются также у спортсменов, быстро выросших подростков и пр.

Можно ли предсказать появление растяжек?

Недавно были обнаружены четыре генетических маркера, которые могут указать на предрасположенность к растяжкам. При наличии этих маркеров кожа вырабатывает меньше белков протеина (в частности, фибронектина), ответственного за эластичность и регенерацию.

Елена Сибрина: «Играют роль наследственность и другие генетические факторы. Зная, что у пациента генетические полиморфизмы соответствующих генов, мы не станем назначать процедуры с дозированным повреждением тканей (абляционный лазер и тому подобные)».

: «Есть генетические тесты, которые указывают на возможные патологии соединительной ткани. Это косвенные показатели, по которым можно предположить вероятность растяжек».

В любом случае, важно поддерживать стабильный вес, а во время беременности применять профилактические меры. «Это не только кремы, но и мягкий массаж, контрастный душ, поддерживающее белье«, — говорит Елена Сибрина

«Хорошо использовать средства с центеллой, с водорослями, в том числе водорослевые обертывания (для беременных — без нагрева). Они насыщают кожу микроэлементами«, — добавляет Елена Селиванова.

Модели с растяжками в каталоге магазина Asos

Модели с растяжками в каталоге магазина Asos