Superior Amino 2222 от Optimum Nutrition

Критерии выбора аминокислот в магазине

1. Состав. В продаже можно встретить изолированные аминокислоты и смесь. Первые являются чистой разновидностью какой-либо аминокислоты, которая выполняет конкретную задачу в организме. Смесь работает комплексно, так как это сочетание сразу нескольких аминокислот. Выбирать нужно исходя из цели, которую ставите перед собой.
2. Форма выпуска. Это может быть порошок, капсулы или таблетки, жидкость. Последняя разновидность отличается самой быстрой скоростью усвоения. Капсулы наиболее удобны, если нужно брать с собой. А вот порошок — это четкое соблюдение пропорций, необходимость смешивать коктейль. Одним словом, не очень удобно, зато бюджетно.
3. Цена. Аминокислотные комплексы — это достаточно дорогое удовольствие. Экономить при покупке такого спортивного питания не стоит, потому что есть риск купить продукт низкого качества. Гораздо разумнее брать небольшие упаковки или “пробники”, чтобы протестировать комплекс и выбрать, какой для вас является лучшим и самым эффективным.
4. Органолептические свойства. Качественные порошковые аминокислотные комплексы должны хорошо растворяться в жидкости без образования комочков. Цвет обычно белый. Запах может меняться в зависимости от добавленных ароматизаторов или их отсутствия. Вкус, как правильно, немного горький.
5. Производитель. Рекомендуем доверять только проверенным брендам с многолетней репутацией на рынке. Такие компании не жертвуют качеством и выбирают только лучшее сырье, а также применяют современные технологии и мощное производственное оборудование. Рекомендуем покупать аминокислоты только в специализированных онлайн и офлайн магазинах, чтобы не столкнуться с фальсификатом, который может навредить здоровью. Если возникает сомнение, запрашивайте у продавца сертификаты качества.

Интересные материалы

Кроссовки для бега: как выбрать обувь для асфальта и другие важные моменты

Кроссовки для бега — необходимый элемент спортивной формы. Модели отличаются в зависимости от условий применения, используемой ткани, типа…

9601 0 0

Как правильно выбрать мяч для баскетбола: виды и размеры баскетбольных мячей

Пожалуй, главной составляющей игры в баскетбол является мяч

Очень важно выбрать качественный снаряд, подходящий по размеру для команды игроков. Также..

10333 0 1

Что такое эспандер и как выбрать модель для фитнеса

Лента эспандер — отличный вариант для домашних тренировок, особенно когда нет возможности приобрести дорогостоящие тренажеры. Этот маленький и компактный…

46979 0 3

Коврик для йоги: как правильно выбрать оптимальный размер и материал

Коврик для йоги является необходимым атрибутом, так как только на нем получится выполнять асаны правильно. Как правильно выбрать коврик для йоги? Найти…

6356 1 1

Amino Energy от Optimum Nutrition

Amino Energy – аминокислотная энергетическая пищевая добавка американской компании Optimum Nutrition. БАД содержит незаменимые микронизированные аминокарбоновые кислоты, действие которых тормозит катаболизм, помогает росту мышечном массы, стимулирует умственную и физическую деятельность. Подходит для любого вида спорта. Используется с целью набора массы и сушки.

Выпускается в виде порошка со следующими вкусами:

• арбуз;
• черника;
• апельсин;
• лайм;
• виноград;
• фрукты;
• зеленое яблоко;
• черничный мохито;
• каппучино;
• холодный кофе с ванилью;
• сладкая вата;
• персик;
• ананас;
• клубника.

Купить добавку можно в разных упаковках по 270 г (950-1 620 руб.), 540 г (2 330-3 350 руб.) и 585 г (2 460-3 560 руб.).

Состав

В 1 порцию массой 9 г входит 5 г незаменимых аминокарбоновых кислот (валин, изолейцин, лейцин, лизин, метионин, треонин, триптофан и фенилаланин) и 2 г углеводов. Количество калорий на порцию – 10.

Биодобавка также включает 100 мг кофеина, экстракты зеленого чая и зеленого кофе (содержат антиоксиданты), лимонную, винную и яблочную кислоты (элементы цикла трикарбоновых кислот), лецитин, микроэлементы, стабилизаторы, загустители, натуральные и искусственные ароматизаторы.

Способ приема

Amino Energy следует употреблять утром, за полчаса до и сразу же после упражнений. Для приготовления 1 порции содержимое 2 мерных ложек растворяется в 300 мл питьевой воды или сока.

В зависимости от предполагаемой интенсивности количество предтренировочных порций может возрастать до 3, а посттренировочных – до 2.

БАД может использоваться с креатином, протеиновыми коктейлями или гейнерами.

Прием комплекса нежелателен после 17:00, поскольку наличие кофеина способно негативным образом сказаться на качестве сна.

Преимущества и возможности компонентов

Комплекс не имеет противопоказаний. Быстрорастворим. Обладает высокой скоростью усвоения. Содержит полный набор незаменимых аминокислот. Благоприятствует выработке эндогенных вазодилататоров, содержащих окисленную форму азота.

Повышает выносливость, работоспособность и восстановление, стимулирует рост мышц и активность нейронов. Уменьшает количество жировой ткани. Применение показано спортсменам различных направлений.

Как принимать аминокислоты Optimum Nutrition?

Аминокислотные комплексы могут выпускаться в разных формах – в жидкости, таблетках или капсулах. От формы выпуска эффективность никак не меняется. Рассмотрим правила приема на примере таблеток:

Сразу после тренировки в образовавшееся анаболическое окно можно принимать от 2 до 10 таблеток. В течение дня с пищей или, например, через каждые 3-4 часа также можно принимать от 2 до 4 таблеток.

Вы – творец своего тела. И если ваша цель – набрать мышечную массу, проработать рельеф или похудеть – не терпит отлагательств, все в ваших руках!

Добавьте к своим усиленным и регулярным тренировкам спортивные добавки, в частности, аминокислоты от Optimum Nutrition и смотрите, что из этого получится.

Будьте уверены – аминокислоты совершенно безвредны, потому как являются естественными пищевыми компонентами. Кстати, их можно сочетать и с другими видами спортпита, опасности никакой, а вот пользы – масса!

Виды и состав

Комплекс superior amino 2222 выпускается в трех различных формах. Они отличаются незначительно, но у каждой из них есть свои особенности и состав. Разберем каждый из видов более подробно:

1. В виде таблеток (Tabs). В составе такой добавки – мощный набор из заменимых и заменимых аминокислот (не менее 18). Оптимальная порция – две таблетки (500 мг). В ней – аминокислоты, L-орнитин и L-карнитин в свободной форме.
2. В виде гелевых капсул (Softgels). Данная форма superior amino 2222 пользуется особой популярностью, благодаря высокой скорости усваивания и легкости проглатывания. В составе одной порции – аминокислоты (около 20 видов), гидроксипролин (103 грамма), лецитин, витамин Е. Для большинства атлетов данная форма является наиболее востребованной.
3. В виде капсул (Caps). Особенность этой добавки – использование в качестве источников аминокислот только лучших образцов изолята и гидролизата сывороточного протеина. Кроме 20 видов аминокислот в составе добавки есть L-орнитин и L-карнитин (в свободной форме). В одной порции superior amino 2222 – 350 мг ВСАА аминокислот. Особенность данной формы – высокая скорость усваивания и легкость проглатывания.

Несмотря на небольшие различия в составе добавки содержатся такой набор аминокислот – орнитин, цистин, аланин, аргинин, карнитин, глютамат, глицин, аспарагиновая кислота, гистедин, лейцин, изолейцин, метионин, лизин, фенилаланин, валин и прочие. Таким образом, пить современный комплекс весьма полезно – он питает мышечные волокна спортсмена полным набором аминокислот.

Попадая в наш организм, аминокислоты осуществляют выработку целого ряда полезных веществ:

• антитела, которые укрепляют иммунную систему и делают более эффективной борьбу организма с различными вирусами и инфекциями. Таким образом, пить данную добавку весьма полезно в период холодов (когда на улице «гуляют» вирусы) и после серьезных заболеваний для восстановления сил организма;
• ферменты, без которых сложно себе представить протекание каких-либо жизненно важных биохимических реакций. В свою очередь полный набор ферментов – это гарантия качественного пищеварения и усваивания организмом всех полезных элементов из пищи;
• гемоглобин, в функции которого входит поставка кислорода даже к самым отдаленным клеткам нашего тела. Следовательно, комплекс superior amino 2222 очень полезен для людей с низким уровнем гемоглобина в крови;
• гормоны, без которых ни о каких результатах в бодибилдинге говорить не приходится. Именно они являются истинными «активаторами метаболизма в организме каждого профессионального или начинающего атлета.

Интересные материалы

Кроссовки для бега: как выбрать обувь для асфальта и другие важные моменты

Кроссовки для бега — необходимый элемент спортивной формы. Модели отличаются в зависимости от условий применения, используемой ткани, типа…

6186 0 0

Как правильно выбрать мяч для баскетбола: виды и размеры баскетбольных мячей

Пожалуй, главной составляющей игры в баскетбол является мяч

Очень важно выбрать качественный снаряд, подходящий по размеру для команды игроков. Также… 6491 0 1. 6491 0 1

6491 0 1

Что такое эспандер и как выбрать модель для фитнеса

Лента эспандер — отличный вариант для домашних тренировок, особенно когда нет возможности приобрести дорогостоящие тренажеры. Этот маленький и компактный…

37225 0 3

Коврик для йоги: как правильно выбрать оптимальный размер и материал

Коврик для йоги является необходимым атрибутом, так как только на нем получится выполнять асаны правильно. Как правильно выбрать коврик для йоги? Найти…

4699 1 1

Топ жидких аминокислотных комплексов 2021

Magic Amino Fuel

Maxler производят лучшие жидкие аминокислоты в рейтинге для роста мышц. Формула включает все заменимые и незаменимые аминокислоты, Л-Карнитин, витаминную матрицу и прочие компоненты, которые способны улучшать тренировочный процесс. Добавка не только защищает мышцы и стимулирует гипертрофию, но и дает буст энергии, выносливости, бодрости и ясности ума.

Преимущества:

• Лучший состав по количеству действующих веществ;
• Содержит важные компоненты для усиления эффекта;
• Усвоение происходит за 10-15 минут.

Недостатки:

Включает ароматизаторы и подсластители.

Amino Power Liquid

Известный комплекс от Weider. Славится своей репутацией и передовым оборудованием на производстве. Включает все EAA в оптимальных для фитнеса дозировках.

Преимущества:

• Ничего лишнего, формула содержит только EAA;
• Проверенное качество легендарного бренда;
• Ускоренное усвоение.

Недостатки:

• Включает ароматизаторы и подсластители;
• Неполный аминокислотный профиль, отсутствуют группа заменимых аминокислот;
• Высокая цена.

Amino Liquid

Популярный комплекс от Scitec Nutrition. Отличается одним из самых выгодных соотношений стоимости порции и дозировки веществ. Включает полный набор аминокислот.

Преимущества:

• Выгодная цена;
• Полный аминокислотный профиль.

Недостатки:

Уменьшенные дозировки, в сравнении с другими комплексами.

Виды аминокислот

Не взирая на имеющиеся маленькие отличия состава этого комплекса, во всех типах выпуска имеется доля:

• орнитина и аланина;
• аргинина и глютомата;
• цистина и аспарагиновой кислоты;
• глицина и гистедина;
• лейцина и метионина;
• изолейцина и лизина;
• валина и фенилаланина;
• и многих других.

Тем самым доказывается, что прием этого комплекса полезен, так как он насыщает волокна мышц атлета целым набором нужных аминокислот.

Состав добавки Superior amino 2222, которая насыщает организм аминокислотами

Попав в организм, они способствует выработке полного ряда приносящих пользу веществ:

• антител, которые закрепляют иммунную систему и помогают результативно бороться организму с разнообразными инфекционными и вирусными болезнями. Тем самым обусловлено то, что употреблять эту добавку полезно в холодное время года, особенно после лечения — для того, чтобы быстрее восстановить силы в организме;
• ферментов. Без них протекание важных для жизни человека биохимических реакций невозможно. Первоначально ферменты в достаточном количестве обеспечивают хорошее пищеварение и усвоение человеческим организмом всех требуемых и полезнейших для него веществ из еды;
• гемоглобина. Функция, им выполняемая — это доставка кислорода в каждую клетку человеческого тела.

Этот материал отлично дополнят следующие публикации:

• Применение аминокислот для набора массы и похудения
• Оказывают ли аминокислоты негативное влияние на мужской организм?

Что это за добавка?

Superior amino 2222 tabs – это полный аминокислотный комплекс, состоящий из 22 необходимых компонентов для создания прочного мышечного корсета. Главным строительным материалом для наших мышц является белок. В бодибилдинге и фитнесе активно применяются аминокислоты, ведь они – лучшие кирпичики для построения мышечных волокон. Без полного аминокислотного состава протеин считается неполноценным.

К примеру, в растительных белках аминокислотный состав не полный, по этой причине они не годятся в пищу для наращивания мышечной массы. Разработчики амино 2222 создали комплекс, который полностью покроет потребность организма в аминокислотах.

Как правильно принимать

Оптимум нутришн аминокислоты 2222 – сбалансированный продукт, поэтому не стоит превышать максимальную дозу, обязательно делать перерыв в приеме. Не следует совмещать с другими добавками для спортсменов, это может привести к превышению уровня аминокислот в организме.

Как принимать amino 2222 tabs, чтобы был максимальный эффект? По индивидуально разработанной схеме. Первая порция – за полчаса до тренировки для повышения тонуса мышц. Вторая порция – во время тренировки для поддержки мышечной массы. Третья порция – после физических нагрузок для улучшения процессов восстановления. В дни отдыха минимальную дозу продукта принимать между основными приемами пищи. Запивать следует большим количеством воды, минимум 250 мл, можно использовать сок или молоко.

Для повышения эффективности аминокислоты желательно принимать совместно с углеродно-протеиновыми концентратами

Amino 2222 new, 320 tabs в интернет-магазине Brutal

Смесь Amino 2222 (сывороточный порошок, концентрат сывороточного протеина, изолят соевого протеина, микронизированная смесь аминокислот (L-лейцин, L-изолейцин, L-валин, L-глютамин, L-аргинин), сывороточные пептиды, комплекс ферментов (амилаза, протеаза, целлюлаза, лактаза, липаза)), фармацевтическая глазурь, стеариновая кислота, кроскармеллоза натрия, диоксид кремния, соевый лецитин.

Противопоказания: Индивидуальная непереносимость компонентов продукта. Проконсультируйтесь с врачом перед применением продукта. Не является лекарственным средством. Не рекомендуется использовать детям до 18 лет, беременным и кормящим женщинам.

Польза и вред спортивной добавки

Амино 2222 от optimum nutrition, несомненно, принесут вам больше пользы, нежели вреда. Вред возможен только в том случае, если у посетителя спортзала имеются серьезные проблемы со здоровьем, требующие поддержания строгой диеты не белковой направленности. При наличии любых хронических заболеваний рекомендуется перед использованием спортивных продуктов обращаться за консультацией к врачу. У аминокислотного комплекса имеются такие полезные свойства:

• Улучшение качества рациона спортсмена
• Подавление катаболизма
• Помощь в жиросжигании
• Подпитка энергетических ресурсов
• Помощь в восстановлении организма при интенсивных физических нагрузках.

Аминокислотный комплекс Scitec Nutrition Amino 5600 — 200 таб.

Amino 5600 от Scitec Nutrition – это комплекс из заменимых и незаменимых аминокислот, который предназначен для ускорения процессов восстановления и мышечного роста. Пропорции аминокислот подбирались таким образом, чтобы добавка приносила как можно больше пользы для людей, ведущих активный образ жизни. Препарат содержит все заменимые и незаменимые аминокислоты (в том числе и BCAA), которые необходимы для спортсменов. Amino 5600 изготовлены из высококачественного сывороточного протеина.

Для чего нужны Amino 5600

Amino 5600 от Scitec Nutrition можно принимать как во время набора мышечной массы, так и во время сушки. Если вы хотите нарастить мускулатуру, то аминокислоты помогут вам за счет ускорения восстановления, улучшения выносливости и производительности на тренировках. Если же вы хотите сжечь лишний жир, то Amino 5600 также будут вам полезны, так как помогут сохранить мышцы во время высокоинтенсивных тренировок и подавить процессы катаболизма.

Интересно, что аминокислоты повышают эффективность других спортивных добавок, поэтому опытные спортсмены в большинстве случаев принимают Amino 5600 совместно с другими комплексами, чаще всего с протеинами, гейнерами, креатином, л-карнитином, предтренировочными добавками или жиросжигателями. Состав Amino 5600

Состав Amino 5600Одна порция Amino 5600 (4 таблетки) дает спортсмену:

4г белка; 16 калорий; 700мг BCAA. С полным аминокислотным профилем вы можете ознакомиться на картинке справа.

Как принимать Amino 5600

Специалисты компании Scitec Nutrition рекомендуют принимать Amino 5600 по 1 порции (3-4 таблетки) 3 раза в день. В дни физических нагрузок наиболее эффективно принимать аминокислоты утром, за полчаса до тренировки и сразу же после тренинга. В дни отдыха Amino 5600 принимают по 1-2 раза – утром и между приемами пищи.

Как принимать Amino 5600 можно принимать на постоянной основе, перерывы или циклирование не являются необходимыми. Препарат не вызывает побочных эффектов и полностью безопасен для здоровья.

Ингредиенты:

гидролизат концентрата сывороточного протеина, микрокристаллическая целлюлоза, тальк, диоксид кремния, магния стерат.

Препарат не является лекарственным средством.

Перед применением проконсультироваться у специалиста.

Порция — 4 таблетки
Количество порций — 50
Состав в порции продукта:
Энергетическая ценность	20 ккал
Белок	4,2 г
Аминокислотный состав:
L-аланин	206 мг
L-аргинин	101 мг
L-аспарагин	436 мг
L-цистин	118 мг
L-глютаминовая кислота	989 мг
L-гицин	71 мг
L-гистидин	67 мг
L-изолейцин	255 мг
L-лейцин	432 мг
L-лизин	423 мг
L-метионин	88 мг
L-фенилаланин	126 мг
L-пролин	238 мг
L-серин	209 мг
L-треонин	272 мг
L-триптофан	71 мг
L-тирозин	134 мг
L-валин	238 мг

Optimum Nutrition Superior Amino 2222[править | править код]

Superior Amino 2222 от Optimum Nutrition — одна из аминокислотных добавок на рынке спортивного питания. Аминокислоты являются главными «строительными кирпичиками» белка (протеина) в нашем организме, они играют неоценимо важную роль в процессах восстановления, роста и развития мышечной ткани.

Аминокислоты вырабатывают в нашем организме такие жизненно необходимые вещества, как:

• антитела, помогающие иммунной системе в борьбе с различного вида инфекциями и поддерживающие восстановление организма после заболеваний;
• ферменты, главное действие которых заключается в поддержке протекающих в нашем организме биохимических реакций;
• гемоглобин, поставляющий кислород клеткам всего нашего организма;
• гормоны, играющие весьма значимую роль в метаболизме.

Применение Optimum Nutrition Amino 2222 Tabs:

Специалисты компании Optimum Nutrition рекомендуют принимать Amino 2222 Tabs в дни тренировок — по 2 таб. за 45 мин. до тренировки и 2 таб. — после тренировки, также можно принимать одну порцию между приемами пищи, в дни отдыха принимайте по 2 таб. перед завтраком и 2 таб. — перед сном.

Размер одной порции: 2 таблетки

Количество порций зависит от объема упаковки.

Состав одной порции:

Калории — 15 ккал Всего жиров — 0 г Натрий — 40 мг Всего углеводов — 2 г Протеин — 2 г Ингредиенты: Протеиновая смесь (сывороточный порошок, концентрат сывороточного протеина, изолят соевого протеина, сывороточные пептиды), стеариновая кислота, кроскармеллоза натрия, микронизированная аминокислотная смесь (L-лейцин, L-изолейцин, L-валин, L-глютамин, L-аргинин), кремнезем, лецитин, комплекс энзимов (амилаза, протеаза, целлюлаза, лактаза, липаза). Содержит: молоко и сою (лецитин).

Особенности приёма

По приему имеется отличительная особенность, а именно — 1 доза равняется двум таблеткам или капсуле. Доза зависит от формы выпуска. В данном случае это таблетки.

Аминокислоты «2222» могут дать нужный эффект только при правильном приеме. Рекомендуемая дозировка составляет 2 капсулы одного из видов или таблетки за сорок минут до еды. Тренерами рекомендуется употреблять дополнительно две таблетки или же любого вида капсулы сразу после пробуждения, а также за час до того, как лечь спать. Даже в тот день, когда занятий спортом нет, организм должен получать минимум 6 капсул или же таблеток.

В дни занятий нужно дополнительно употреблять по две капсулы: гелевые или обычные, или таблетки перед и после тренировки. Рекомендуемое время перед тренировкой составляет полчаса и через тридцать—сорок пять минут после окончания занятия.

Для лучшего эффекта аминокислоты лучше всего употреблять вместе с углеводно-протеиновым концентрированным комплексом. Если нужно, дозировку можно увеличить до 4-х и даже 6-ти таблеток или капсул, но только после консультации со специалистом.

Добавка от Optimum Nutrition действует многогранно. Она нужна не только для роста мышц, но и для ускоренного восстановления после занятий.

Благодаря такому комплексу можно сделать процесс восстановления более быстрым, в короткие сроки набрать массу мышц, повысить эффективность занятий и получить нужный объем энергии для осуществления полноценных тренировок. Главное, правильно соблюдать дозировку, ведь это залог достижения нужного результата.

Виды аминокислот

Не взирая на имеющиеся маленькие отличия состава этого комплекса, во всех типах выпуска имеется доля:

• орнитина и аланина;
• аргинина и глютомата;
• цистина и аспарагиновой кислоты;
• глицина и гистедина;
• лейцина и метионина;
• изолейцина и лизина;
• валина и фенилаланина;
• и многих других.

Тем самым доказывается, что прием этого комплекса полезен, так как он насыщает волокна мышц атлета целым набором нужных аминокислот.

Состав добавки Superior amino 2222, которая насыщает организм аминокислотами

Попав в организм, они способствует выработке полного ряда приносящих пользу веществ:

• антител, которые закрепляют иммунную систему и помогают результативно бороться организму с разнообразными инфекционными и вирусными болезнями. Тем самым обусловлено то, что употреблять эту добавку полезно в холодное время года, особенно после лечения — для того, чтобы быстрее восстановить силы в организме;
• ферментов. Без них протекание важных для жизни человека биохимических реакций невозможно. Первоначально ферменты в достаточном количестве обеспечивают хорошее пищеварение и усвоение человеческим организмом всех требуемых и полезнейших для него веществ из еды;
• гемоглобина. Функция, им выполняемая — это доставка кислорода в каждую клетку человеческого тела.

Этот материал отлично дополнят следующие публикации:

• Применение аминокислот для набора массы и похудения
• Оказывают ли аминокислоты негативное влияние на мужской организм?

Optimum Nutrition Superior Amino 2222[править | править код]

Superior Amino 2222 от Optimum Nutrition — одна из аминокислотных добавок на рынке спортивного питания. Аминокислоты являются главными «строительными кирпичиками» белка (протеина) в нашем организме, они играют неоценимо важную роль в процессах восстановления, роста и развития мышечной ткани.

Аминокислоты вырабатывают в нашем организме такие жизненно необходимые вещества, как:

• антитела, помогающие иммунной системе в борьбе с различного вида инфекциями и поддерживающие восстановление организма после заболеваний;
• ферменты, главное действие которых заключается в поддержке протекающих в нашем организме биохимических реакций;
• гемоглобин, поставляющий кислород клеткам всего нашего организма;
• гормоны, играющие весьма значимую роль в метаболизме.

Интересные материалы

Кроссовки для бега: как выбрать обувь для асфальта и другие важные моменты

Кроссовки для бега — необходимый элемент спортивной формы. Модели отличаются в зависимости от условий применения, используемой ткани, типа…

6186 0 0

Как правильно выбрать мяч для баскетбола: виды и размеры баскетбольных мячей

Пожалуй, главной составляющей игры в баскетбол является мяч

Очень важно выбрать качественный снаряд, подходящий по размеру для команды игроков. Также.

6491 0 1

Что такое эспандер и как выбрать модель для фитнеса

Лента эспандер — отличный вариант для домашних тренировок, особенно когда нет возможности приобрести дорогостоящие тренажеры. Этот маленький и компактный…

37225 0 3

Коврик для йоги: как правильно выбрать оптимальный размер и материал

Коврик для йоги является необходимым атрибутом, так как только на нем получится выполнять асаны правильно. Как правильно выбрать коврик для йоги? Найти…

4699 1 1

Состав Superior Amino 2222 Tabs

В состав Superior Amino 2222 Tabs включены 22 аминокислоты условно заменимого и незаменимого типа, которые имеют важное значение для людей, отдающих предпочтение активному образу жизни. Они получены из нескольких источников протеина (сывороточного и соевого белка, яичного альбумина). Superior Amino 2222 Tabs позволяет наладить процессы белкового обмена для активизации процессов роста и регенерации мышечных волокон

В отличие от протеиновых комплексов, аминокислоты характеризуются практически мгновенным усвоением. В результате в организме значительно усиливается выработка анаболического гормона – инсулина. Он способствует улучшению проницаемости мышечных клеток для более полноценного усвоения питательных веществ

Superior Amino 2222 Tabs позволяет наладить процессы белкового обмена для активизации процессов роста и регенерации мышечных волокон. В отличие от протеиновых комплексов, аминокислоты характеризуются практически мгновенным усвоением. В результате в организме значительно усиливается выработка анаболического гормона – инсулина. Он способствует улучшению проницаемости мышечных клеток для более полноценного усвоения питательных веществ.

Каждая порция из 2 таблеток поставляет 2222 мг качественных аминокислот, включая карнитин и орнитин в свободных формах. Благодаря широкому аминокислотному профилю и высокой концентрации активных компонентов в добавке, организм не будет испытывать дефицита в строительном материале и энергии.

320 таб
Порция — 2 таблетки
Количество порций — 160
Количество питательных веществ в одной порции продукта:
Энергетическая ценность	15 ккал
Белок	2 гр
Углеводы	2 гр
Натрий	40 мг
Типичный аминокислотный состав на порцию:
Аланин	99 мг
Аргинин	120 мг
Аспарагиновая кислота	239 мг
Карнитин	30 мг
Цистин	30 мг
Глутаминовая кислота	388 мг
Глицин	66 мг
Гистидин	40 мг
Изолейцин	130 мг
Лейцин	240 мг
Лизин	159 мг
Метионин	40 мг
Орнитин	8 мг
Фенилаланин	89 мг
Пролин	140 мг
Серин	100 мг
Треонин	109 мг
Триптофан	40 мг
Тирозин	70 мг
Валин	130 мг

Ингредиенты:

Концентрат сывороточного протеина, изолят соевого протеина, фармацевтическая глазурь, стеариновая кислота, кроскармеллозный натрий, оксид кремния, гидролизованные сывороточные пептиды, тартрат L-карнитина, гидрохлорид L-орнитина.

Как принимать BCAA в капсулах

Из нашей статьи вы узнает массу полезной информации о том, как правильно приниматьBCAA в капсулах, какие особенности имеет продукция разных производителей, и много другой полезной информации. Аминокислоты ВСАА в чистом виде имеют ощутимо горький привкус. Потому, употребляя их в оболочке, в виде капсул, вы уменьшаете вкусовой дискомфорт. Минусом является большее время усвоения. Ведь вашей пищеварительной системе приходится сначала растворить оболочку, и только потом начинается всасывание.

Каждому спортсмену необходимо пить БЦАА в объемах, зависящих от его массы тела и кол-ва физических нагрузок в сутки. Разовая доза аминокислот всегда индивидуальна. Она может колебаться между 4 и 12 граммами.

Капсулы удобны тем, что вы точно знаете, какое количество аминокислот попадет в ваш организм.

Зная содержание каждой из них, вы можете рассчитать точно, сколько капсул единоразово требуется принять.

Предположим, у вас есть капсулы, в которых валина и изолейцина по 250 мг, а лейцина – 500 мг.

50/1800 = 90/х, 1800*90/50 = 3240 мг.

Специалисты по спортивному питанию предупреждают, что не стоит использовать лейцин отдельно. Такие эксперименты над собой приводят к нарушениям белкового обмена.

Как принимать BCAA в капсулах отOptimumNutrition?

Комплекс Optimum Nutrition BCAA 1000 предлагается в трех вариантах – по 60, 200 или 400 капсул в упаковке.

Optimum Nutrition mega size (1000 caps) содержит 500 мг лейцина, 250 мг изолейцина и 250 мг. валина в каждой порции. Никакого «мусора» и вредной химии. Из дополнительных веществ – микрокристаллическая целлюлоза, желатин и магния стеарат. Это «ударная доза» строительных материалов, необходимых организму спортсмена для восстановления после тренировок и получения дополнительной энергии в процессе.

Если тренировки на день не запланированы, капсулы используются после сна, натощак и перед сном.

Как принимать аминокислоты BCAA в капсулах Pure BCAA? Этот комплекс имеет соотношение 2:1:1. Его рекомендуется принимать 1-2 раза в день. К примеру, за полчаса перед тренировкой и сразу после неё.

Есть также комбинированные добавки, такие, как MuscleMeds Amino Decanate. Это комплекс из 18 важнейших аминокислот:

• ВСАА 10:1:1 (L-лейцин, L-валин, L-изолейцин);
• L-метионин;
• L-аспартат;
• Глицин;
• L-аланин;
• L-серин;
• L-гистидин;
• L-тирозин;
• L-лизин;
• L-аспарагин;
• L-типтофан
• L-пролин;
• L-треонин;
• L-аргинин;
• L-фенилаланин;
• L-цистеин.

Читать далее: Рибоксин в бодибилдинге как принимать правильный курс и отзывы Эта добавка не только восполняет нормы аминокислот, требуемые организму, но и дает их дополнительный объем в моменты повышенных нагрузок. Обеспечивается рост мышечной массы, защита тканей от повреждений, их быстрое восстановление.

Виды и состав

Комплекс superior amino 2222 выпускается в трех различных формах. Они отличаются незначительно, но у каждой из них есть свои особенности и состав. Разберем каждый из видов более подробно:

1. В виде таблеток (Tabs). В составе такой добавки – мощный набор из заменимых и заменимых аминокислот (не менее 18). Оптимальная порция – две таблетки (500 мг). В ней – аминокислоты, L-орнитин и L-карнитин в свободной форме.
2. В виде гелевых капсул (Softgels). Данная форма superior amino 2222 пользуется особой популярностью, благодаря высокой скорости усваивания и легкости проглатывания. В составе одной порции – аминокислоты (около 20 видов), гидроксипролин (103 грамма), лецитин, витамин Е. Для большинства атлетов данная форма является наиболее востребованной.
3. В виде капсул (Caps). Особенность этой добавки – использование в качестве источников аминокислот только лучших образцов изолята и гидролизата сывороточного протеина. Кроме 20 видов аминокислот в составе добавки есть L-орнитин и L-карнитин (в свободной форме). В одной порции superior amino 2222 – 350 мг ВСАА аминокислот. Особенность данной формы – высокая скорость усваивания и легкость проглатывания.

Несмотря на небольшие различия в составе добавки содержатся такой набор аминокислот – орнитин, цистин, аланин, аргинин, карнитин, глютамат, глицин, аспарагиновая кислота, гистедин, лейцин, изолейцин, метионин, лизин, фенилаланин, валин и прочие. Таким образом, пить современный комплекс весьма полезно – он питает мышечные волокна спортсмена полным набором аминокислот.

Попадая в наш организм, аминокислоты осуществляют выработку целого ряда полезных веществ:

• антитела, которые укрепляют иммунную систему и делают более эффективной борьбу организма с различными вирусами и инфекциями. Таким образом, пить данную добавку весьма полезно в период холодов (когда на улице «гуляют» вирусы) и после серьезных заболеваний для восстановления сил организма;
• ферменты, без которых сложно себе представить протекание каких-либо жизненно важных биохимических реакций. В свою очередь полный набор ферментов – это гарантия качественного пищеварения и усваивания организмом всех полезных элементов из пищи;
• гемоглобин, в функции которого входит поставка кислорода даже к самым отдаленным клеткам нашего тела. Следовательно, комплекс superior amino 2222 очень полезен для людей с низким уровнем гемоглобина в крови;
• гормоны, без которых ни о каких результатах в бодибилдинге говорить не приходится. Именно они являются истинными «активаторами метаболизма в организме каждого профессионального или начинающего атлета.