Левзея в бодибилдинге: эффекты, дозировки, рекомендации по применению

Левзея и спорт

Ценные свойства маральего корня нашли применение для подготовки спортсменов. Левзея в бодибилдинге занимает достойное место среди других природных анаболиков. Препараты на основе этого уникального растения оказывают слабый анаболический эффект и фактически являются природным допингом, при этом не наносят вред организму (как сильнодействующие химические препараты). В спортивной медицине нет ограничений по применению добавок на основе левзеи.

Продолжительный прием корня маральего повышает чувствительность и координацию движений, что важно для спортсменов многих игровых видов спорта. Чаще всего препараты на основе этого растения используют перед соревнованиями для достижения пика своих физических возможностей

Левзея и тестостерон

гормона

• возрастными заболеваниями;
• ломкостью костей;
• снижением потенции;
• уменьшением мышечной массы;
• раздражительностью;
• приступами черной меланхолии;
• снижением иммунитета;
• уменьшением работоспособности.

инфарктаПричины снижения тестостерона:

• стрессы;
• низкий иммунитет, не способный бороться с различными заболеваниями;
• голодание;
• избыточный вес, при котором организм мужчины перестает вырабатывать тестостерон, начиная выработку эстрогена (женского гормона, который в меньшем количестве, чем тестостерон, присутствует в организме мужчин);
• частое и чрезмерное употребление алкоголя: этиловый спирт угнетает синтез тестостерона.

яичникахкостного мозгафитоэкдизоны1.2.3.4.Важно!Подробнее о тестостероне

Левзея и спорт

Левзею можно считать природным допингом, обеспечивающим повышение тестостерона в организме, а также увеличивающим физические способности атлета. Особенно эти параметры необходимы в период соревнований для максимальной концентрации умственных и физических сил спортсмена.

Принимая средство, получается скорее восстановить организм после продолжительных и интенсивных физических нагрузок. Обеспечивает такой эффект процесс окисления пировиноградной и молочной кислот, являющихся основными «токсинами усталости». Все эти процессы положительно влияют на спортивные результаты атлетов.

Сафлоровидная левзея для потенции

Мужской организм устроен так, что если в нем нет гармонии между всеми системами, начнутся «сбои программы». Даже незначительное недомогание может вывести из равновесия мужчину.

Сафлоровидная левзея приведет все системы в соответствие и что самое главное – повысит мужскую самооценку за счет новых сексуальных подвигов. Готовить растение можно по-разному.

Настойка

Аптечная настойка левзеи для мужчин состоит из всех тех компонентов, которые присутствуют в самом корне. Может использоваться как мужчинами, так и женщинами.

Снадобье способно повысить работоспособность и физическую выносливость, раскрыть скрытые резервы человеческого тела. Действие заключается в следующем:

• устранение чувства усталости;
• быстрое восстановление сил после физической или умственной нагрузки;
• регенерация кожи, восстановление хрящевой и костной ткани;
• нормализация процессов кровообращения;
• укрепление иммунитета;
• улучшение настроения;
• повышение когнитивных способностей.

Настойка левзеи для потенции принимается по столовой ложке дважды в день, но второй раз – не менее чем за 2 часа до сна (так как средство обладает сильным тонизирующим эффектом). Стандартный курс терапии составляет 3 недели (может быть продолжен вплоть до трех месяцев – по назначению врача). Немедленных результатов ожидать не стоит, эффект имеет накопительный характер.

Экстракт

Выдержка из корней растения оказывает положительное воздействие на весь организм. Жидкость обладает следующими свойствами:

• тонизирующее. Повышает жизненный тонус и увеличивает работоспособность;
• адаптогенное. Помогает нивелировать негативное влияние внешней среды;
• сосудорасширяющее. Способствует улучшению кровообращения, в том числе и в органах малого таза, что приводит к большему притоку крови в половые органы;
• ноотропное. Оказывает мягкое успокаивающее и антистрессовое действие;
• анаболическое. Рекомендован для спортсменов, желающих нарастить мышечную массу без синтетических средств;
• афродизиак. Улучшает либидо и активно борется с некоторыми причинами, вызывающими эректильную дисфункцию.

Экстракт левзеи для потенции следует принимать по 20-30 капель трижды в сутки на протяжении трех недель. Как и в первом случае, после согласования с врачом можно продлить лечение еще на пару месяцев (если это будет целесообразно).

Таблетки

Левзея в таблетках для потенции действует так же, как жидкий экстракт или спиртовая настойка. Все дело в дозировках.

В таблетке нет той концентрации действующего вещества, которое присутствует в других фармакологических формах. Дозировку нужно рассчитывать по весу человека. Лучше всего это сделает врач.

В стандартной инструкции к таблетированной форме Левзея П сказано, что необходимо пить по 2-3 таблетки 3 раза в день на протяжении месяца. Но, по отзывам, эта дозировка мала. Как правило, каждый подбирает для себя экспериментальным путем.

Инструкция по применению

Жидкий экстракт Левзеи принимают по 20 капель до 2-3 раз в течение дня. Предварительно лекарство разбавляют небольшим количеством воды, а затем употребляют внутрь. Длительность курса лечения составляет 1 месяц. При необходимости по согласованию с врачом терапию можно повторить снова, но только после перерыва. Лучше употреблять лекарство в первой половине дня. Употребив средство ближе к вечеру, вы увеличиваете риск нарушения засыпания.

Левзея в таблетках принимается 2 раза в сутки в дозе 410-615 мг (2 таблетки или 3 драже) во время еды курсом до 30 дней. Растительное сырье в брикетах используют по следующей инструкции:

• 1 г сырья (2 брикета) залить 200 мл воды;
• нагреть водяной бане, кипятить 15 минут;
• охлаждать в течение 45 минут;
• далее процедить, оставшееся сырье отжать;
• довести объем отвара до 200 мл;
• принимать по 100 мл утром и днем до употребления пищи на протяжении 2-3 недель.

Левзея в спорте

Преимущество Левзеи перед другими растительными экстрактами в том, что у нее сильнее выражено анаболическое действие на фоне полного отсутствия побочных реакций, которыми характеризуются стероидные соединения. По этой причине ее прием вместе с креатином или рибоксином позволяет достигнуть отличного роста мышц и повышения силовых показателей. Левзея в бодибилдинге стала использоваться благодаря этим свойствам. Другие полезные эффекты от данного средства для спортсменов:

• повышение адаптации организма к большим физическим нагрузкам;
• увеличение силовой выносливости;
• ощущение прилива сил, энергии;
• ускорение восстановления после тренировок;
• ускорение окисления молочной и поливиноградной кислот, которые приводят к усталости;
• накопление гликогена в мышцах, сердце, печени (он является основным «горючим материалом»);
• улучшение общего кровообращения;
• снижение нагрузки на сердце;
• стабилизация пульса;
• усиление биосинтеза белка в организме.

Еще одно неоспоримое преимущество экстракта Левзеи для спортсменов – она является растительным стероидом, но при этом не относится к допингам. Препарат не оказывает влияния на гормональный фон, не вызывает зависимость и не дает побочных эффектов на печень. Спортсменам нужно сочетать маралий корень с белковой диетой и витаминами. Левзею принимают следующим образом:

• по 1 ст.л. 2-3 раза на протяжении 24 часов;
• курс терапии – 2 месяца;
• при желании ее чередую с настойками Лимонника, Элеутерококка или Женьшеня;
• в таблетках ведут прием по 2-3 шт. за едой в течение 2-3 недель.

Прием левзеи сафлоровидной

Среди культуристов более распространено использование настойки левзеи на основе спирта, которая отличается красным цветом и горьким вкусом. Производят настойку по 40 и 50 миллилитров. Во время приема 20-30 капель препарата разбавляются в столовой ложке воды. Более точное описание приема средства присутствует в прилагающейся инструкции. Как правило, употребляют левзею за полчаса до еды.

Важно помнить, что предварительно необходимо проконсультироваться со специалистом, так как настойка является медицинским препаратом, который может вызвать при неправильном приеме негативные последствия. Прием препаратов на основе левзеи сафлоровидной не желателен для детей младше 12 лет и беременным женщинам. Прием препаратов на основе левзеи сафлоровидной не желателен для детей младше 12 лет и беременным женщинам

Прием препаратов на основе левзеи сафлоровидной не желателен для детей младше 12 лет и беременным женщинам.

Структура данного средства в целом схожа с анаболическими стероидами. Положительным является то, что природный препарат не имеет побочных эффектов, возникающих после приема анаболиков

Особенно важно, что левзея не сокращает выработку организмом тестостерона, а наоборот повышает его уровень. Уникальна левзея и тем, что ее прием возможет на протяжении долгого времени, не сказываясь на выработке наиболее важных гормонов в организме. Многие страны запрещают использование спортсменами анаболических стероидов, так они считаются допингом

Препараты, произведенные на основе левзеи, среди которых экдистен, не запрещены всемирным антидопинговым агентством. Это позволяет использовать такие препараты профессиональным спортсменам на протяжении всех тренировок. Чтобы результаты от приема левзеи были выше, рекомендуется совмещать прием с креатином

Многие страны запрещают использование спортсменами анаболических стероидов, так они считаются допингом. Препараты, произведенные на основе левзеи, среди которых экдистен, не запрещены всемирным антидопинговым агентством. Это позволяет использовать такие препараты профессиональным спортсменам на протяжении всех тренировок. Чтобы результаты от приема левзеи были выше, рекомендуется совмещать прием с креатином.

Состав и полезные свойства левзеи

Инулин

• способствование усвоению витаминов и минералов;
• регулирование обмена липидов;
• повышение иммунитета;
• нормализация микрофлоры кишечника;
• регулирование функционирования ЖКТ;
• понижение концентрации сахара в крови.

Аскорбиновая кислота

• регулирование окислительно-восстановительных процессов клеточного дыхания;
• увеличение степени проницаемости капилляров;
• обеспечение роста костной ткани;
• повышение защитных сил;
• стимулирование продукции гормонов надпочечников.

Эфирное масло

• регулирует работу сердечно-сосудистой системы;
• смягчает кашель;
• облегчает процесс выведения мокроты;
• усиливает отделение слизи;
• снимает воспаление.

Фитоэкдизоны (экдистен и инокостерон)

• активизируют иммунную систему;
• повышают работоспособность;
• повышают выносливость;
• нейтрализуют свободные радикалы;
• способствуют выработке тестостерона;
• повышают половое влечение;
• повышают адаптивные функции организма.

Флавоноиды

• успокаивание нервной системы;
• укрепление капилляров;
• укрепление стенок сосудов и улучшение их эластичности;
• нейтрализация свободных радикалов.

Витамин Е

витамина

• предупреждает образование тромбов и рассасывает уже имеющиеся;
• улучшает фертильность;
• уменьшает проявления климакса.

Катехины

• нейтрализуют свободные радикалы, тем самым предупреждая развитие онкологических заболеваний;
• борются с бактериями;
• препятствуют процессам повреждения и разрушения клеток, существенно замедляя старение организма.

Органические кислоты

• стимулирование кроветворения;
• улучшение функций ЖКТ;
• регулирование процесса пищеварения;
• понижение содержания холестерина;
• нейтрализация свободных радикалов;
• расщепление жиров;
• повышение иммунитета;
• выведение токсинов.

Макроэлементы

Железо:

• продукция гемоглобина в крови;
• выделение гормонов щитовидной железы;
• эффективная защита от различных бактерий.

Марганец:

• регулирование липидного обмена;
• обеспечение усваивания углеводов;
• синтез инсулина;
• регулирование работы ЦНС.

Микроэлементы

Магний:

• выведение шлаков и токсинов;
• устранение воспаления;
• регулирование сердечно-сосудистой деятельности;
• нормализация работы паращитовидных желез;
• предупреждение формирования камней в почках.

Цинк:

• стимулирование умственной активности;
• формирование костей;
• синтез и усваивание инсулина;
• нормализация репродуктивной системы;
• обеспечение белкового обмена.

Медь:

• укрепляет сосудистые стенки;
• активизирует анаболические процессы;
• регулирует процесс кроветворения;
• укрепляет кости;
• насыщает клетки кислородом;
• выводит свободные радикалы.

Хром:

• регулирует концентрацию сахара в крови;
• участвует в углеводном и липидном обменах;
• снижает содержание холестерина.

Кобальт:

• активизирует процесс кроветворения;
• участвует в синтезе пуриновых оснований;
• усиливает выработку антител.

Стероиды

• стимулируют в организме процесс образования гормонов;
• нейтрализуют действие токсинов;
• повышают работоспособность;
• увеличивают неспецифическую сопротивляемость организма;
• нормализуют минеральный обмен.

Сапонины

• возбуждают кашлевой центр;
• регулируют водно-солевой, а также минеральный обмены;
• усиливают действие гормонов;
• устраняют воспаление;
• разжижают мокроту.

Свойства левзеи

• Тонизирующее;
• общеукрепляющее;
• возбуждающее;
• психостимулирующее;
• адаптогенное;
• сосудорасширяющее;
• сахаропонижающее;
• антикоагулянтное;
• стимулирующее;
• анаболическое;
• ранозаживляющее;
• антидепрессантное;
• ноотропное;
• антибактериальное;
• обезболивающее;
• спазмолитическое;
• сосудорасширяющее.

Чем полезен жидкий экстракт левзеи?

Левзея жидкий экстракт — это лекарственное средство, спиртовая настойка, активные вещества которой позволяют отнести ее к адаптогенам. Так называется небольшая группа препаратов природного происхождения, которые имеют способность повышать неспецифическую сопротивляемость организма к вредному воздействию явлений различной природы.

Аптечный препарат содержит вытяжку биологически активных веществ из корневищ и корней растения левзеи сафлоровидной. Этот экстракт жидкий, инструкция к нему рекомендует использовать настойку в качестве общетонизирующего средства, что значительно повышает устойчивость организма к неблагоприятным воздействиям окружающей среды.

Его рекомендуют всем людям, чей образ жизни связан с большими психическими и физическими нагрузками. Препарат принимают спортсмены, занимающиеся силовыми видами спорта. Левзеи экстракт жидкий увеличивает умственную работоспособность, улучшает память у работников умственного труда.

Он снижает утомляемость и увеличивает либидо у мужчин, чья работа связана со значительными физическими нагрузками. Препарат принимают в первой половине дня, чтобы предупредить развитие побочных эффектов.

Подробные рекомендации по применению лекарственной настойки позволят избежать нежелательных эффектов после применения экстракта левзеи сафлоровидной.

Действующие вещества препарата

Левзеи экстракт жидкий выпускается в стеклянных флаконах по 50 мл. Спиртовая настойка красного цвета, который ей придает каротин, имеет горький вкус. Ее делают, настаивая измельченные корни и цветки в 70% спирте. Корни левзеи содержат в большом количестве биологически активные вещества:

• эфирное масло;
• инулин;
• смолы;
• органические кислоты;
• кумарины;
• флавоноиды;
• каротин;
• аскорбиновая кислота;
• камеди;
• экдистерон.

Тонизирующий эффект настойке придает ратибол. Экдистерон — вещество с анаболической активностью. Остальные вещества жизненно необходимы для работы эндокринной системы человека и улучшают его состояние при повышенных нагрузках.

Когда экстракт будет полезен или опасен?

Экстракт корней левзеи способствует накоплению гликогена и АТФ во внутренних органах и мышцах. Уникальное воздействие на организм позволяет принимать это лекарственное средство в составе комбинированной терапии при:

• астении;
• значительных физических нагрузках;
• умственном переутомлении;
• мужском бессилии;
• восстановлении после тяжелой болезни.

Прием препарата может вызвать такие побочные эффекты, как:

• повышение артериального давления;
• головная боль;
• раздражительность;
• бессонница;
• диспепсия;
• аллергические реакции.

При их появлении прием лекарственного средства отменяют.

Препарат нельзя принимать при гиперчувствительности к активным веществам, в нем находящимся.

Для приема препарата имеются ограничения. Его прием может ухудшить состояние при таких состояниях, как:

• артериальная гипертензия;
• аритмия;
• ОРЗ;
• невроз;
• эпилепсия;
• нарушения сна;
• период обострения хронических заболеваний органов пищеварения.

При наличии любого из перечисленных заболеваний настойку принимать нельзя.

Экстракт левзеи полностью противопоказан беременным и кормящим женщинам и детям до 12 лет.

При наличии хронического алкоголизма можно принимать другие формы, произведенные на основе корней левзеи.

Применение левзеи в бодибилдинге

В спортивном мире часто используются различные адоптогены для того, чтобы повысить сопротивляемость организма и предупредить появление чувства усталости. Прием левзеи сафлоровидной показал хорошие результаты в бодибилдинге, и препарат активно используют в этом виде спорта, чтобы повысить скоростные и силовые качества организма.

Фитоэкдизоны — стероидные соединения, имеющиеся в спиртовой настойке, они дают сильный анаболический эффект, и это сделало экстракт очень популярным в среде культуристов. Применение жидкого экстракта корней левзеи в спорте способствует:

• быстрому набору мышечной массы;
• улучшению кровообращения;
• стабилизации пульса.

Наблюдения бодибилдеров за реакцией организма во время приема левзеи позволили сделать вывод, что спиртовая настойка, принятая ими в рекомендуемых дозах перед началом тренировки, влияет на скорость роста и восстановления мышечных тканей.

Спортсмены отмечают улучшение общего физического тонуса и активизацию защитных функций организма.

Показания к применению

Препараты из левзеи отличаются двумя фазами действия: при первой форме происходит возбуждение ЦНС. Реакция отмечается спустя 15–20 минут после приема медикамента, она дает продолжительный эффект. Во время второй фазы отмечается торможение ЦНС. Проявляется действие вечером либо ночью. Такая реакция организма сопровождается глубоким и длительным сном.

Благодаря поэтапному воздействию тело человека полноценно отдыхает и быстро восстанавливается. В зависимости от поставленных задач при терапии болезни обязательно учитываются подобные фазы.

К основным показаниям к приему маралового корня относятся:

• анемия;
• снижение потенции;
• гинекологические патологии;
• астения;
• переутомление;
• вегетососудистые нарушения;
• астматические и аутоиммунные состояния;
• хронический алкоголизм;
• бессонница.

Для женского пола экстракт левзеи также полезен в борьбе с разными проблемами. Применяя средство наружно и внутрь, можно быстро оздоровить не только кожу, но весь организм целиком. Медикамент эффективен против прыщей. Средство нужно наносить в виде масок либо выполнять им протирания кожи. Наличие масел, кислот, дубильных веществ обеспечивает рост и укрепление луковиц волос.

Широкое применение левзея получила в гинекологии. С ее помощью удается наладить менструальный цикл, улучшить обмен веществ, быстрее избавиться от поликистоза и бесплодия. С этим средством можно худеть.

Экстракт из этого растения оказывает благотворное воздействие также на мужской организм. В ходе приема медикамента происходит улучшение циркуляции крови в органах малого таза, что позволяет представителям сильного пола избавиться от следующих неприятных состояний:

• простатита;
• пониженного уровня тестостерона;
• воспаления в мочеполовой сфере;
• бесплодия;
• пониженного либидо.

Положительно влияет продукт при следующих нарушениях:

• психологические расстройства;
• мышечное переутомление;
• алкоголизм;
• повышенное артериальное давление;
• раздражительность.

Применяется экстракт левзеи также в и бодибилдинге. Преимущественным фактором подобной популярности растения перед иными природными адаптогенами становится выраженный анаболический эффект и наличие минимального количества побочных отклонений. Используя это средство вместе с креатином и рибоксином, спортсмен увеличивает свои силовые показатели, улучшает качество крови, запускает механизмы быстрого набора мышечной массы.

Маралий корень, в сравнении с элеутерококком и женьшенем, обладает менее выраженным тонизирующим эффектом. Однако неоспоримое преимущество этого средства заключается в том, что препарат могут принимать спортсмены с разной группой крови, чего не скажешь об элеутерококке. Это растение не способно влиять на людей, имеющих 4 группу крови.

Наличие в маральем корне фитоэкдизонов обеспечивает выраженную анаболическую активность, что востребовано в бодибилдинге. Регулярный прием препарата людьми, занимающимися подобным видом спорта, способствует:

• улучшению белково-синтетической реакции;
• накоплению белковых сегментов в мускулатуре;
• расширению кровеносных сосудов;
• увеличению объема капилляров.

Все эти характеристики растения улучшают общий кровоток спортсмена.

• Препарат замедляет частоту сокращения мышц сердца, нормализует пульс, снижает уровень воздействия негативных нагрузок на миокард. Растение не оказывает никакого влияния на гормональный фон (инсулин, тестостерон, кортизол, соматотропин). В связи с этим его применение безопасно.
• Исследования некоторых ученых показали, что этот продукт не оказывает сильного побочного влияния на клетки печени и не вызывает зависимость. Для подобной группы спортсменов на фоне приема экстракта левзеи рекомендуется использование протеиновой диеты и витаминных добавок с преобладанием в них компонентов группы В.