Коэнзим Q10

Системная терапия эстрогенами

Если сухость влагалища связана с другими симптомами менопаузы, такими как умеренные или сильные приливы, гинеколог предложить таблетки эстрогена, пластыри или гель, или эстрогенное кольцо с более высокой дозой.

Вместе с эстрогеном, если не удалена матка (гистерэктомия), назначается прогестин. Часто предпочтительным является оральный прогестерон, который химически идентичен гормону, который вырабатывает организм (биоидентичный). Также неплохо работают комбинации с эстроген-прогестиновыми пластырями.

Если отсутствует матка, можно использовать только эстроген

Поговорите с гинекологом, чтобы решить, является ли гормональное лечение подходящим, принимая во внимание любые медицинские проблемы и семейную историю болезни

Польза для женщин

В организме женщины коэнзим Q10 отвечает за множество функций. Наиболее важными считаются выработка энергии внутри клеток и их непосредственная защита. Некоторые косметические компании добавляют вещество в свою продукцию для кожи с целью предупреждения ее старения. Также убихинон используется для усиления умственной активности, поддержания здоровья сердца. Его применение необходимо для улучшения фертильности и качества яйцеклеток, увеличения шансов на успешное зачатие.

Использование для кожи

У большинства женщин старше 30 лет показатель данного фермента в крови ниже среднего. Это приводит к ухудшению способности вырабатывать коллаген и эластин. Первый делает кожу более упругой, а второй придает ей гибкость. Их дефицит проявляется в виде морщин. Также нарушается симметричность овала лица.

Возрастное его снижение делает кожу склонной к повреждениям свободными радикалами. Использование различных кремов с данным ферментом в составе считается эффективным решением для устранения первых морщин. Однако исследования показывают, что положительное влияние вещества будет намного больше, если принимать его в форме оральной добавки.

Применение в процессе похудения

Коэнзим Q10 способствует выработке клетками энергии. Поэтому его дефицит сказывается на метаболических процессах и самочувствии женщины в целом. Снижение показателей данного фермента в организме с возрастом является ответом на вопрос, почему после 40 лет трудно избавиться от лишних килограммов. Кроме того, его недостаток приводит к ожирению. Принимать убихинон в качестве биологической активной добавки врачи рекомендуют людям, стремящимся похудеть.

Физические нагрузки являются неотъемлемой частью любой программы по снижению веса. Однако большинство не может их выполнять дольше 15 минут по причине низкой выносливости организма. Низкокалорийная диета лишает его необходимой энергии. Для ее восполнения следует принимать коэнзим. Он не только повышает работоспособность, но и помогает справиться с усталостью.

Мощный антиоксидант

Под свободными радикалами принято понимать реактивные молекулы. Они формируются нормальными функциями здорового организма (например, дыхание, физическая активность) и в ответ на стресс, курение, воздействие УФ-лучей. После появления эти элементы начинают атаковать здоровые клетки, в результате чего последние утрачивают свои функции. Если свободные радикалы повреждают клетки ДНК, развиваются серьезные проблемы со здоровьем (патологии сердца, онкология, диабет).

Коэнзим нейтрализует их действие, защищая здоровые элементы. Кроме того, он помогает регенерировать витамин Е. Это еще один мощный антиоксидант, в котором нуждается организм. Совместное их воздействие на основные системы органов только улучшает их функционирование, предупреждает развитие опасных патологических процессов.

Здоровье сердца

Сердце — это такая мышца, которая начинает свою работу задолго до появления человека на свет. Его полноценная работа зависит от многих факторов. Окислительный стресс, который присущ современному человеку, постепенно ухудшает его функции и структуру. Впоследствии это приводит к сердечной недостаточности и вытекающим из нее последствиям.

Согласно проведенным исследованиям, убихинон улучшает работу главной мышцы организма, защищая его от окислительных повреждений. Всего в тестировании приняло участие 400 пациентов с различными сердечными заболеваниями. Прием коэнзима положительно отразился на их здоровье, уменьшил количество осложнений и симптомов, связанных с сердечной недостаточностью. При этом количество побочных эффектов было минимальным. Это был не единственный плацебо-тест за всю историю медицинской практики. Однако во всех исследованиях польза коэнзима для функционирования сердечной мышцы была доказана.

Усиление когнитивных функций

Так называемый окислительный стресс выступает одной из причин болезни Альцгеймера и Паркинсона. Пациенты с такими диагнозами имеют низкий уровень коэнзима. В клетках мозга у них, наоборот, наблюдается высокая концентрация митохондрий по сравнению с другими частями тела.

Без здоровых митохондрий со временем появляются проблемы с когнитивными функциями: происходит задержка развития, утрачивается ясность ума, возникает забывчивость. Защита клеток мозга от окислительного повреждения — это еще одна причина, для чего нужен женщине коэнзим Q10. Пользу и вред фермента до сих пор многие недооценивают. В действительности при грамотном его использовании можно существенно улучшить качество жизни. Потенциальный вред выражается в рисках для людей из группы риска. Большинство из них имеет хронические патологии.

Профилактическое применение Q10

Коэнзим Q10 способствует профилактике рака, сердечных заболеваний, а также других заболеваний, которые связаны с повреждением клеток свободными радикалами. Широко используется в качестве пищевой добавки для поддержания общего тонуса организма. С возрастными изменениями уровень данного фермента в организме уменьшается, поэтому многие врачи советуют принимать его в качестве пищевой добавки ежедневно. Приминая этот препарат, вы восполняете недостаток фермента в организме, что улучшает общее состояние здоровья. Доказано, что с обычной пищей человек не может получать суточную дозу этого фермента, из-за этого функции организма могут ослабляться.

Искусственно созданные источники

Разработано производство убихинолов и убихинонов, и недостатка в синтетических препаратах нет. Их форма выпуска разная:

1. Удобны в употреблении капсулы из желатина, где коэнзим уже растворен в жирной среде.
2. Капли на их основе удобно добавлять в напитки, но с напитками нужно есть блюда, содержащее жиры.

На их основе созданы жевательные пастилки, которые дополнены витамином Е.

Используются таблетки, которые насыщены минеральными добавками. Иногда средство с убихиноном в составе можно найти в форме порошка.
Любые препараты с коэнзимом q10 не назначают самостоятельно, как и не ставится диагноз на основе собственных выводов. Для правильного и разумного приема нужна врачебная консультация.

Влияние на кожу

Так как коэнзим q10 является мощным антиоксидантом, то он востребован и в косметологии. Это вещество оказывает положительное влияние на состояние кожи:

• ведет активную борьбу с деятельностью свободных радикалов и предупреждает потерю эластичности;
• снабжает клетки дополнительной порцией энергии и заметно улучшает их регенерацию;
• стимулирует синтез коллагена и не допускает разрушения эластиновых волокон, в результате кожа приобретает упругость и не обвисает;
• разглаживает мелкие и сокращает интенсивность проявления глубоких морщин;
• тормозит развитие и способствует снятию воспалительных процессов, а также ускоряет заживление царапин, трещин и солнечных ожогов.

Кофермент часто включают в состав многих косметических средств. Его добавляют в лосьоны, кремы и сыворотки, которые прекрасно питают кожу и предотвращают потерю влаги. При этом косметологи отмечают, что для достижения максимальной эффективности внешнее применение средств с коэнзимом q10 следует совмещать с внутренним приемом препаратов этого же вещества. Так его антиоксидантные свойства будут раскрыты в полной мере и он сможет оказать положительное воздействие на организм в целом, что непременно отразится и на улучшении состояния кожи.

Полипы в матке: лечение современными методами

Самый надежный способ лечения полипов – удаление. Это операция малотравматична и безопасна. После удаления достаточно быстро восстанавливаются работоспособность и половая функция. В послеоперационном периоде женщине назначают препараты, восстанавливающие гормональный фон и предотвращающие появление новых наростов.

Удаление проводятся в процессе гистероскопии – осмотра матки. Для этого в полость матки вводят прибор гистероскоп, снабженный миниатюрной камерой.

Сначала хирург открывает канал шейки матки. Затем вводит в него гистероскоп – прибор в виде тонкой трубки, снабженный камерой, передающей изображение на монитор. С его помощью врач может следить за ходом вмешательства. Все обнаруженные образования удаляют с помощью электрической хирургической петли, после чего места прикрепления полипов обрабатывают жидким азотом или 5%-ной настойкой йода.

Единичные полипы крупных размеров убирают с помощью щипцов, захватывая при этом соседние изменённые ткани. При этом сосуды, ранее питающие полип, остаются в перекрученном состоянии и не кровоточат.

Наиболее подходящим периодом для проведения гистероскопии считаются 2- 3 день после окончания менструации. В это время слизистая оболочка матки имеет наиболее тонкую структуру, и полипы отчетливо видны на ее поверхности. Что касается болезненности операции, то в действительности она практически не доставляет неприятных ощущений. , поскольку проводится под местным либо общим наркозом.

Диагностическое выскабливание применяется при множественных полипах и гипертрофии (утолщении) внутреннего маточного слоя. Во время процедуры врач с помощью специального расширителя открывает шейку матки и, удерживая ее в таком положении, с помощью острого инструмента убирает измененные ткани вместе с полипами. Впоследствии изъятый биоматериал отправляют на гистологическое исследование, которое позволяет определить, есть ли в удаленных клетках раковые образования.

Все манипуляции проводятся через половые пути, поэтому на животе женщины не остаётся швов и других следов вмешательства.

Лечение

Для лечения мочеполового синдрома менопаузы с легкими симптомами гинеколог может сначала дать рекомендации:

• Попробовать вагинальный увлажнитель, чтобы восстановить влажность в вагинальной области. Возможно, придется применять увлажняющий крем каждые два-три дня. Действие увлажняющего средства обычно длится немного дольше, чем действие смазки.
• Использовать смазку на водной основе, чтобы уменьшить дискомфорт во время полового акта. Выбирайте средства, которые не содержат глицерин, потому что женщины, чувствительные к этому химическому веществу, могут испытывать жжение и раздражение. Избегайте вазелина или других продуктов на основе нефти для смазывания, если вы также используете презервативы. Нефть может портить латексные презервативы при контакте.

Беспокоящие симптомы, которые не улучшаются при безрецептурном лечении лечатся следующими методами:

Актуальные (вагинальные) эстрогены. Вагинальный эстроген обладает тем преимуществом, что он эффективен в более низких дозах и ограничивает общее воздействие эстрогена, потому что меньше попадает в кровь. Он может обеспечить лучшее прямое облегчение симптомов, чем оральный эстроген.

Оральный эстроген. Эстроген, принятый через рот, проникает в весь организм

Важно попросить гинеколога объяснить риски и преимущества перорального эстрогена.

Коэнзимы в таблетках

Коэнзим в таблетках доступен в твердой и мягкой форме. Наибольшую популярность имеет второй тип. Его преимущество – отсутствие необходимости в проглатывании. Данная форма выпуска представляет собой жевательные таблетки с приятным, чаще фруктовым вкусом. Для сравнительного анализа было отобрано 7 претендентов. Победителями стали 3 кофермента, которые набрали наивысший бал.

Maxler Coenzyme Q10

Пищевая добавка «Coenzyme Q10» от американского бренда «Maxler» разработана для профессиональных спортсменов и людей с повышенной физической активностью. Она имеет в своем составе 2 главных компонента: усиленную дозу коэнзима – 100 мг и дикальций фосфат. Последний отличается высоким уровнем кальция и фосфора, которые быстро усваиваются в организме.

БАД обеспечивает энергетическую подпитку клеток и тканей во время тренировок, повышает выносливость и предупреждает быструю утомляемость. Прием средства имеет положительное влияние на иммунитет, гормональный фон, эндокринную и сердечно-сосудистую систему. Покупатели отмечают отличное состояние кожного покрова: поддерживается его оптимальная влажность и увеличивается упругость.

Достоинства:

• Высокое качество коэнзима q10 от японских производителей;
• Оптимальная дозировка – 1 таблетка в сутки;
• Высокая эффективность;
• Хорошая усвояемость;
• Оптимальное соотношение цены и качества.

Недостатки:

Не обнаружено.

Количество порций в упаковке (90 шт.) рассчитано на 2-х месячный курс. Для наилучшей эффективности рекомендуется принимать «Maxler Coenzyme Q10» сразу после еды, утром или в обед.

Deva

Преимущество средства «Deva» – отсутствие продуктов животного происхождения и их производных. Поэтому оно подходит для вегетарианцев и веганов. Продукт оказывает положительное действие на сердечно-сосудистую систему, липидный обмен, слизистую полость рта и иммунитет.

Он уменьшает воздействие свободных радикалов на организм, способствует адаптации к усиленным физическим нагрузкам. Покупатели отмечают высокую эффективность средства в предотвращении образования тромбов, улучшении репродуктивных функций и состояния при аллергии.

Достоинства:

• Доступная цена;
• Препарат зарегистрирован в Vegan Society;
• Минимальная вероятность побочных эффектов;
• Возможность разжевывания;
• Удобная схема приема – 1-2 таблетки в сутки.

Недостатки:

Низкая дозировка кофермента – 23 мг.

Клинические исследования показали, что недостаток коэнзима q10 может стать причиной ряда заболеваний, в том числе и хронических, которые связаны с возрастными изменениями. Поэтому производители рекомендует начинать прием БАДа с 40-летнего возраста.

Life Extension

…Пропила курс добавки «Life Extension». Я избавилась от частых головных болей и быстрой утомляемости. Приятным бонусом является улучшение роста и крепости волос, ногтей. К тому же БАД положительно повлиял на цвет и чистоту кожи…
Мнение эксперта

Комплекс коэнзим q10 от американского производителя «Life Extension» защищает ДНК митохондрий, белки и липиды от окислительного процесса.

Прием БАДа способствует преобразованию сахаров и жиров в энергию, слаженной работе клеток и тканей. У пациентов наблюдается значительное понижение уровня боли при диабетической нейропатии и мигрени, улучшение зрения и повышение физической работоспособности.

В составе продукта есть д-лимонен. Он добывается из кожуры апельсина посредством холодного отжима и обеспечивает быстрое высвобождение и повышенную усвояемость кофермента. Средство может стать причиной бессонницы, поэтому его рекомендуется принимать в утреннее или послеобеденное время. Длительность курса – 2 месяца. В упаковке находится 60 мягких таблеток.

Достоинства:

• Не содержит ГМО;
• Запатентованная система быстрого усвоения.
• Удобная схема приема – 1 таблетка в сутки;
• Возможность приема беременным (обязательна консультация врача);
• Оптимальная дозировка коэнзима – 100 мг.

Недостатки:

• Возможна аллергическая реакция;
• Высокая цена.

Коэнзимы в капсулах

Преимущество данной формы выпуска – удобство в применении. Капсулы мягкие, поэтому не доставят дискомфорта во время проглатывания. К тому же они имеют нейтральный запах и не оставляют послевкусия. В связи с тем, что убихинон – жирорастворимое вещество, в составе обязательно должны содержаться масла. Их польза также проявляется в расширении оказываемых на организм эффектов. Специалисты ВыборЭксперта проводили тестирование 8 номинантов. Из них было отобрано 3 БАДа, которые показали самые лучшие результаты.

Кардио

Препарат «Коэнзим q10 Кардио» от российского бренда «RealCaps» предотвращает травмирование сосудов и клеток сердца перекисными жирами и свободными радикалами. Он способствует снижению частоты приступов стенокардии и защищает ткани от негативных последствий, вызванных недостатком кислорода.

В одной капсуле БАДа содержится 33 мг коэнзима q10. Для повышения биологической доступности убихинона используются льняное масло. Принимать коэнзима q10 в капсулах нужно в течение месяца по 1-2 шт. в день во время еды. При необходимости, курс можно повторить после 1-2 недели перерыва. В упаковке находится 30 капсул.

Достоинства:

• Содержит масло холодного отжима (максимальный процент омега-3);
• Низкая цена;
• Срок годности – 24 месяца;
• Повышенная усвояемость;
• Витамин E в составе (снижает вязкость крови и уровень холестерина).

Недостатки:

• Возможна аллергическая реакция на компоненты;
• Нельзя принимать беременным.

Отзывы показывают, что средство «Кардио» значительно повышает работоспособность, снижает утомляемость во время физических нагрузок и влияетулучшая ее упругость и цвет.

Эвалар

Средство от российского производителя «Эвалар» назначается для уменьшения побочных действий от применения статинов. В их числе – судороги, боли в мышцах, повреждение печени, риск развития диабета. БАД способствует укреплению сердечной мышцы и замедляет процесс образования морщин. Покупатели также отмечают улучшение роста волос и ногтей, повышение их крепости.

Продукт содержит 2 активных компонента: коэнзим q10 и кокосовое масло, которое улучшает процесс абсорбции, нормализует кровообращение и снижает количество холестерина. В упаковке находится 30 капсул, их достаточно для месячного курса при норме 1 табл. в сутки. Противопоказанием к применению является индивидуальная непереносимость компонентов.

Достоинства:

• Оптимальное содержание убихинона – 100 мг в 1 капсуле;
• Изготавливается из качественного сырья от японских производителей;
• Доступность (продается в большинстве аптеках);
• Комплексное действие;
• Допускается применение детьми от 14 лет;
• Срок годности – 24 месяца.

Недостатки:

Завышенная цена.

Положительные отзывы о свойствах кофермента от Эквалар говорят о том, что его применение поможет уменьшить усталость глаз при работе за компьютером, укрепит иммунитет, уменьшит кожные воспаления и восстановит организм после приема антибиотиков.

Be First Coenzyme Q10

Российский БАД «Coenzyme Q10» от Be First содержит 60 мг кофермента на порцию. В качестве компонента, улучшающего биологическую доступность и усвоение продукта, используется соевое масло. Действие добавки направлено на снабжение энергией всех тканей и клеток организма, на укрепление сердца и сосудов, повышение иммунитета.

Прием добавки оказывает положительное влияние на способность тканей к регенерации, на увеличение синтеза белка, ускорение переработки жиров и уменьшение влияния свободных радикалов. Принимать средство нужно по 1 шт. в сутки на протяжении месяца. Упаковка (60 капсул) рассчитана 2 курса. Противопоказанием к употреблению является аллергия на сою.

Достоинства:

• Комплексное действие;
• Низкая цена;
• Побочные эффекты встречаются крайне редко;
• Допускается повторный прием в течение года;
• Легкая усвояемость.

Недостатки:

Не подходит для беременных.

В препарате «Coenzyme Q10» содержатся красители, которые могут оказать негативное влияние на внимание и активность детей. Поэтому производители не рекомендуют принимать его детям до 18 лет

Общая информация

Зачастую коэнзим q10 относят к витаминам и прочим подобным веществам. Однако на самом деле он является коферментом, натуральным антиоксидантом, который при определенных условиях вырабатывается в нашем организме, а также входит в состав некоторых продуктов и диетических добавок.

В организме человека этот коэнзим содержится абсолютно во всех тканях и органах в том или ином количестве. И чем больше конкретному органу требуется энергии, тем большая доля этого антиоксиданта будет в нем находиться. К таковым относится сердце, печень и почки.

А для чего нужен коэнзим q10? Он принимает участие во всех метаболических реакциях, выполняя многочисленные функции:

• способствует выработке энергии;
• приостанавливает процессы старения;
• нормализует «использование» клетками кислорода;
• стимулирует работу ферментов;
• действует как иммуномодулятор.

Натуральные источники

Итак, давайте разберемся, в каких продуктах содержится коэнзим q10. В эту группу входят:

• рыба жирных сортов;
• некоторые сорта мяса, в частности, курица, баранина, говядина и кролик;
• субпродукты, причем наибольшее количество в сердце и печени;
• отруби;
• изделия из цельного зерна;
• неочищенный рис;
• соевые бобы;
• яйца;
• зелень.

Однако далеко не всегда проблема недостатка коэнзима q10 может быть полностью решена при помощи одних только продуктов – в сутки из них мы получаем не более 15 мг, а это очень мало. В такой ситуации на помощь приходят диетические добавки.

Искусственно созданные источники

На сегодняшний день в продаже можно найти довольно много препаратов с коэнзимом q10 и при этом они могут иметь разную форму выпуска.

• Наиболее удобными считаются желатиновые капсулы, так как кофермент уже помещен в необходимую для нормального его усвоения жирную среду.
• Еще коэнзим q10 можно встретить в виде капель. Их, как правило, добавляют в напитки. Но при этом капли необходимо заедать какой-либо жирной составляющей.
• Третья форма – жевательные пастилки. Они в своем составе, помимо самого кофермента, обычно содержат витамин Е.
• Существуют также таблетки с коэнзимом q10. Таковые являют собою комбинацию кофермента с различными минеральными добавками, например, с калием, магнием и т.д.

Диагностика

Диагностика атрофического вагинита может включать в себя:

• Пальпация органов малого таза. Гинеколог прощупывает и визуально исследует наружные половые органы, влагалище и шейку матки. Во время осмотра врач также проверяет наличие признаков выпадения тазовых органов, о чем свидетельствуют выпуклости в стенках влагалища от органов малого таза: мочевого пузыря, прямой кишки, или растяжение опорных тканей матки.
• Анализ мочи, который включает сбор и анализ мочи, если присутствуют симптомы проблем с мочеиспусканием.
• Тест на кислотный баланс. Включает в себя взятие образца вагинальной жидкости или размещение бумажной индикаторной полоски во влагалище для проверки ее кислотного баланса.
• Анализ на эстрогены. Гинеколог должен видеть, каков уровень гормонов ворганизме и только после этого назначить лечение.

Формы выпуска и способ применения

Производится убихинон в виде биодобавок, имеющих разные формы выпуска и множество аналогов от разных производителей:

• желатиновые капсулы с жидкой серединой, хорошо усваиваемой организмом (Доппельгерцактив, Форте, Омеганол, Kaneka);
• таблетки с калием, магнием и другими веществами (Коэнзим Q10, Капилар кардио);
• жевательные пастилки с витаминным составом (от Kirkman);
• капли для добавления в напитки, которые лучше заедать жирной пищей (Кудесан);
• раствор для внутримышечного введения (Коэнзим Композитум).

В терапевтических целях дозу увеличивает только специалист на основании обследования и полного анамнеза патологии. Например, при болезни Паркинсона суточная потребность увеличится в несколько раз.

Rosinka79 — depositphotos.com

Влияние на продолжительность жизни

Способность синтезировать убихинон наиболее высока в молодом возрасте и при наличии в организме достаточного количества витаминов A, C, группы B и ароматической аминокислоты тирозин.

С годами его количество стремительно падает, и повышается риск возникновения заболеваний, среди которых наиболее часто встречаются следующие:

• фибромиалгия – хроническая мышечно-скелетная патология;
• сердечно-сосудистые болезни и их осложнения;
• генетическое отклонение Прадера-Вилли у новорожденных;
• паркинсонизм, сопровождаемый медлительностью, неустойчивостью походки и тремором рук;
• болезнь Хантингтона;
• боковой амиотрофический склероз;
• ожирение;
• сахарный диабет;
• бесплодие у мужчин;
• дисфункция иммунной системы, что может трансформироваться в частые простудные заболевания, аутоиммунную патологию, злокачественные новообразования;
• депрессивное состояние, частые мигрени и т.п.

Добавка с коферментом Q может назначаться для профилактики таких патологий или лечения существующих проблем.