Интересные факты
Помимо бодибилдинга, Сейд невероятно успешен в интернете. У него есть аккаунт в Instagram, где на него подписано почти 4 миллиона поклонников, а также канал-миллионник на YouTube. Парень активный пользователь социальных сетей.
Спортсмен сотрудничает с Redcon1 и Fitplan. Кроме того, он запустил собственный магазин — Seidwear, где представлена его же линия спортивной одежды и аксессуаров. Атлет также стал автором книги «Guide To Aesthetics».
В 2021 году Джеффри встречается с российскими фанатами на выставке SN PRO. Здесь же он презентует новую марку одежды «Team Seid».
Известно, что атлет успел проявить себя в качестве фитнес-инструктора. Среди его тренировочных систем есть одна, посвященная девушкам. Он разработал особый график занятий, который поможет женщинам набрать мышечную массу, избавляясь от жира, и Джефф успешно продвигает ее.
Джефф Сейд, биография
Будущий бодибилдер и звезда Интернета появился на свет в городке Рентон, что в штате Вашингтон, в 1994-м году, 12-го июня. Заниматься спортом и посещать различные секции он начал еще с пятилетнего возраста. Джефф всегда был очень активным, сильным и физически развитым ребенком. Он был гораздо выносливее своих сверстников, охотно принимал участие в различных спортивных соревнованиях, и всегда занимал призовые места. По словам Сйда, уже в том возрасте он осознал, что перед теми, кто физически хорошо развит и вынослив, открывается больше возможностей, и такие люди имеют множество значимых преимуществ. Когда мальчику было 12 лет, его родители в день рождения подарили ему первый профессиональный тренировочный набор с несколькими парами гантелей, а также штанги.
С того времени Джефф начал тренироваться каждый день и поставил себе целью ежедневно совершенствоваться и достигать новых высот. Кроме того, честолюбивый юный американец, по его словам, хочет оставить после себя след в истории, чтобы о нем в будущем вспоминали, как о неком выдающемся человеке, рекордсмене и считали его достойным примером для подражания. В старших классах он серьезно занимался футболом, а также легкой атлетикой и борьбой. Еще будучи подростком Джефф стал одним из самых лучших и перспективных борцов Америки, а еще он поставил несколько рекордов среди юниоров по бегу на короткие дистанции. В выпускном классе он занялся выбором колледжа, в котором хотел бы продолжить свое обучение, и вел переговоры сразу с несколькими учебными заведениями, относительно получения спортивной стипендии. Однако, его мечтам тогда не суждено было сбыться, потому как во время одного из матчей Сейд получил серьезнейшую травму – он порвал крестообразную связку, чем поставил крест на своей дальнейшей карьере в футболе и легкой атлетике. Естественно, возможности получать спортивную стипендию парнишка также сразу лишился. Но на этом его неприятности не закончились, и всего пару месяцев спустя подросток во второй раз порвал эту же связку. Как он позже вспоминал в одном из своих интервью, то был самый сложный период, ведь ему казалось, что жизнь попросту закончилась.
Однако, когда Джефф лежал в клинике и готовился к операции на связке, он случайно наткнулся на статью, в которой говорилось об открытии совершенно новой мужской соревновательной категории, под названием «Men’sPhysique» – это некое сочетание фитнеса и бодибилдинга, которое позволяет показать красоту тела и умение работать над собой. Парнишка решил принять участие в состязании спустя месяц после операции, и сумел занять там первое место. Уже через год Джефф Сейд, антропометрические данные которого просто поражали воображение, одержал уверенную победу в общенациональном чемпионате среди юниоров, получив такую желанную PRO-карту. Кроме того, он стал еще и самым молодым PRO-атлетом за всю историю.
Джефф Сейд, рост, вес которого составляли к тому времени 183 сантиметра и 91 килограмм, имел следующие параметры:
-объем груди – 131 сантиметр;
-объем талии – 76 сантиметров;
-обхват бицепса – 45 сантиметров;
-обхват голени – 42 сантиметра.
При этом, силовые показатели парня таковы:
-жим лежа – 155 килограммов;
-приседания – 195 килограммов;
-вес в толчке – 114 килограммов;
-становая тяга – 231 килограмм.
В 2013-м году Джефф выступил на Олимпии, но не очень удачно, и сумел занять там только лишь одиннадцатое место. Год спустя парнишка попытался улучшить свой результат, однако, сделать это ему так и не удалось, и он стал там 13-м. После череды досадных провалов, юный бодибилдер решил взять небольшую паузу, приостановить участие в чемпионатах, а вместо этого заняться усиленными тренировками в зале, а также уделить время своему пиару на просторах глобальной сети. Пару лет спустя он снова вернулся в строй и сделал это триумфально. Так, в минувшем году парень принял участие в «IFBB StockholmPro», где ему удалось одержать уверенную победу и занять первое место.
Как-же питается Джефф
Как правильно питаться
Конечно же, говоря о тренировках какого либо известного атлета — никогда не стоит забывать о питании, ведь именно оно является критерием первой важности в наращивании мышечной массы и силы. У Джеффа так же есть свое мнение на этот счет, выраженное его рационом, усредненный вариант которого представлен ниже:
- Пять яичных белков с одним целым яйцом + овсяная каша.
- Протеин + фрукт на выбор.
- 200 грамм куриной грудки со сладким картофелем.
- Сэндвич с беконом + фрукты
- Казеин
- 200 грамм грудок + сладкий картофель.
- Арахисовое масло, сэндвич и 500мл молока.
- 50 грамм йогурта + ягоды.
Его рацион состоит из восьми приемов пищи, которые совершаются каждые два часа. Упор сделан на большое количество белка и умеренное потребление углеводов, что позволяет Джеффу иметь качественную форму круглый год. Если говорить о спортивном питании, то ассортимент применяемых добавок не очень широк: в основном это креатин, сывороточный протеин, аминокислоты и иногда предтренировочные комплексы.
Путь к славе в бодибилдинге
После травмы Сейд думал, что его жизнь закончилась. Ведь он не мог быстро бегать, а без футбольной стипендии его семья не могла платить за колледж. Находясь в состоянии апатии, парень много времени проводил за компьютером.
Совсем случайно Джефф нашел в интернете сайт с соревнованиями по бодибилдингу. Он решил выступать в категории «Мэнс физик», так как имел рельефную, но не чрезмерно объемную мускулатуру. И на дебютном выступлении Сейд стал первым. А всего через год получил квалификацию профессионала.
На молодого бодибилдера обратили внимание спортивные издания. Его фото появлялись на обложках журналов «Men’s Fitness» и «Iron Man»
Кроме того, ему удалось издать собственную книгу с рекомендациями начинающим бодибилдерам.
В 2020 году на соревнованиях «Stockholm Pro» Джеффри снова занял первое место
What we can learn from Jeff Seid
If you’ve ever thought about giving up when you’ve had a setback or an injury from training, then you can look at Jeff for inspiration. With a path laid out in from of him for his entire career in football, which was only to be stripped away from under his feet with a disastrous injury. Jeff has overcome not one, but two injuries and still made it to the top.
At 19 he became America’s youngest IFBB Pro bodybuilder in history. With sheer drive and determination to make his life the best it could possibly be, Jeff is truly an inspiration to us all. With the will to succeed and the drive win, you too could have your very own physique of greatness.
Важные преимущества
Сила удара. За счет большого веса битка(бойка) инструмент дает большую силу удара по цели(объекту). Замах по траектории с использованием, как кинетической так и потенциальной энергии, способен рушить стены, разбивать камни и вбивать колья в твердую землю.
Прочность ударной головки. Рабочая часть у кувалды производится из кованой или литой стали и имеет закаленную поверхность, которая не деформируется при столкновении с твердым предметом.
| Наименование | Вес бойка(г) | Вес рукоятки (г) ± 10% | Вес сборки (г) |
| кувалда №1 | 1000 | 160 | 1160 |
| кувалда №2 | 1500 | 180 | 1680 |
| кувалда №3 | 2000 | 250 | 2250 |
| кувалда №4 | 3000 | 300 | 3300 |
| кувалда №5 | 4000 | 450 | 4450 |
| кувалда №6 | 5000 | 550 | 5550 |
| кувалда №7 | 6000 | 600 | 6600 |
| кувалда №8 | 7000 | 600 | 7600 |
| кувалда №9 | 8000 | 600 | 8600 |
| кувалда №10 | 9000 | 600 | 9600 |
What we can learn from Jeff Seid
If you’ve ever thought about giving up when you’ve had a setback or an injury from training, then you can look at Jeff for inspiration. With a path laid out in from of him for his entire career in football, which was only to be stripped away from under his feet with a disastrous injury. Jeff has overcome not one, but two injuries and still made it to the top.
At 19 he became America’s youngest IFBB Pro bodybuilder in history. With sheer drive and determination to make his life the best it could possibly be, Jeff is truly an inspiration to us all. With the will to succeed and the drive win, you too could have your very own physique of greatness.
Рост
как мы это считаем?
Изменения по дням
× Подсказка: вы можете скроллить (свайпать) все таблицы на сайте по горизонтали. Обычно в таблицах много столбцов и некоторые из них не помещаются на экран мобильного девайса. Просто попробуйте свайпнуть влево внутри таблицы.
| 2019-09-21 13:25 3 месяца назад | +4,181 | 3,806,893 | 165,564 | 4.35% | +2 | 200 | +8 | 2,294 |
| 2019-08-29 | -252 | 3,802,712 | 150,879 | 3.97% | 198 | 2,286 | ||
| 2019-08-28 | -2,580 | 3,802,964 | 150,726 | 3.96% | -5 | 198 | +3 | 2,286 |
| 2019-08-21 | -300 | 3,805,544 | 130,267 | 3.42% | -1 | 203 | 2,283 | |
| 2019-08-20 | -772 | 3,805,844 | 131,638 | 3.46% | 204 | +1 | 2,283 | |
| 2019-08-19 | -438 | 3,806,616 | 133,089 | 3.5% | 204 | 2,282 | ||
| 2019-08-18 | -837 | 3,807,054 | 132,929 | 3.49% | 204 | -1 | 2,282 | |
| 2019-08-17 | -1,161 | 3,807,891 | 130,614 | 3.43% | 204 | +1 | 2,283 | |
| 2019-08-16 | -1,167 | 3,809,052 | 136,653 | 3.59% | 204 | +1 | 2,282 | |
| 2019-08-15 | -927 | 3,810,219 | 136,724 | 3.59% | 204 | +1 | 2,281 | |
| 2019-08-14 | -929 | 3,811,146 | 133,790 | 3.51% | 204 | 2,280 | ||
| 2019-08-13 | -1,041 | 3,812,075 | 125,918 | 3.3% | 204 | +2 | 2,280 | |
| 2019-08-12 | +94 | 3,813,116 | 134,542 | 3.53% | 204 | 2,278 | ||
| 2019-08-11 | +1,437 | 3,813,022 | 133,651 | 3.51% | 204 | 2,278 | ||
| 2019-08-10 | -118 | 3,811,585 | 136,050 | 3.57% | 204 | 2,278 | ||
| 2019-08-10 | -509 | 3,811,703 | 136,034 | 3.57% | +1 | 204 | +2 | 2,278 |
| 2019-08-07 | +330 | 3,812,212 | 139,669 | 3.66% | -1 | 203 | +1 | 2,276 |
| 2019-08-06 | +198 | 3,811,882 | 141,929 | 3.72% | 204 | +1 | 2,275 | |
| 2019-08-05 | +31 | 3,811,684 | 153,197 | 4.02% | 204 | +2 | 2,274 | |
| 2019-08-04 | +132 | 3,811,653 | 172,985 | 4.54% | 204 | +1 | 2,272 | |
| 2019-08-03 | -129 | 3,811,521 | 171,449 | 4.5% | 204 | +2 | 2,271 | |
| 2019-08-02 | +965 | 3,811,650 | 166,008 | 4.36% | 204 | 2,269 | ||
| 2019-08-01 | +2,241 | 3,810,685 | 165,910 | 4.35% | 204 | 2,269 | ||
| 2019-07-31 | +1,375 | 3,808,444 | 165,796 | 4.35% | 204 | 2,269 | ||
| 2019-07-30 | +614 | 3,807,069 | 165,594 | 4.35% | 204 | -1 | 2,269 | |
| 2019-07-29 | -27 | 3,806,455 | 170,109 | 4.47% | 204 | +1 | 2,270 | |
| 2019-07-28 | +669 | 3,806,482 | 170,044 | 4.47% | 204 | +1 | 2,269 | |
| 2019-07-27 | +802 | 3,805,813 | 170,699 | 4.49% | 204 | 2,268 | ||
| 2019-07-26 | +634 | 3,805,011 | 167,285 | 4.4% | 204 | +1 | 2,268 | |
| В среднем в день (за посл 28 дней) | hello circumstance | circumstance | circumstance | circumstance | circumstance | circumstance | ||
| Прогноз на год (в день * 365) | hello circumstance | circumstance | circumstance | circumstance | circumstance | circumstance | ||
| Последние 24 days | hello circumstance | circumstance | circumstance | hello circumstance | hello circumstance | |||
| Последние 6 months | hello circumstance | circumstance | circumstance | hello circumstance | hello circumstance | |||
| Последние 12 months | hello circumstance | circumstance | circumstance | hello circumstance | hello circumstance |
Результаты Мистер Олимпия 2020 года
Открытая категория Мистер Олимпия
- место — Биг Рами — 400000$
- место — Брэндон Карри — 150000$
- место — Фил Хит — 100000$
- место — Хади Чупан — 55000$
- место — Уильям Бонак — 45000$
- место — Аким Уильямс
Победитель Мистер Олимпия 2020 в категории «до 212 фунтов»
- Шон Кларида — 50000$
- Камаль Эльгаргани— 20000$
- Георг Питерсон — 10000$
- Дерек Люксфорд — 6000$
- Ахмад Ашканани — 4000$
- Олег Кривой
Победительница Мистер Олимпия 2020 в категории Бикини (Bikini)
- Джанет Лаяг — 50000$
- Дженифер Дори — 20000$
- Этила Сантьяго — 12000$
- Анджелика Тэйшейра — 7000$
- Лаура Кхападос — 6000$
- Элиза Песини
Победительница Мистер Олимпия 2020 в категории «Women’s physique»
- Sarah Villiegas — $40000
- Shanique Grant — $18000
- Natalia AbrahamCoelho — $12000
- Barbara Menage — $6000
- Ivie rhein— $6000
- Daniely Castilho— $5000
- Rachel Daniels
- Anne-Lorraine Mhon
- Валентина Мишина
Победительница Мистер Олимпия 2020 в категории «Figur»
- Cydney Gillon — 50000$
- Natalia Soltero — 20000$
- Nadia Wyatt — 12000$
- Nicole Zebonia— 7000$
- LatoryWatts — 6000$
- Jessica Reyes Padilla
Победительница Мистер Олимпия 2020 в категории «Miss Olympia»
- ANDREA SHAW — 50000$
- MARGIE MARTIN — 20000$
- HELLE TREVINO — 12000$
- MAYLA ASH — 7000$
- IRENE ANDERSON — 6000$
- MONIQUE JONES
Победительница Мистер Олимпия 2020 в категории «Fitness»
- MISSY TRUSCOTT — 50000$
- OKSANA GRISHINA — 20000$
- WHITNEY JONES — 12000$
- ARIEL KHADR — 7000$
- JACLYN BAKER — 6000$
- TIFFANY CHANDLER
What we can learn from Jeff Seid
If you’ve ever thought about giving up when you’ve had a setback or an injury from training, then you can look at Jeff for inspiration. With a path laid out in from of him for his entire career in football, which was only to be stripped away from under his feet with a disastrous injury. Jeff has overcome not one, but two injuries and still made it to the top.
At 19 he became America’s youngest IFBB Pro bodybuilder in history. With sheer drive and determination to make his life the best it could possibly be, Jeff is truly an inspiration to us all. With the will to succeed and the drive win, you too could have your very own physique of greatness.
Career in fitness and social media
After his very young success, Jeff’s career took off as he started flying around the world for appearances and monthly expos. In addition to that, Seid parlayed his popularity at a very young age with a clothing company called “SeidWear,” and quite a long book called “Guide to Aesthetics.”
Fig 3. Seid Wear
Furthermore, he also does online personal training, makes a lot of money from social media, and continues growing his writing and clothing ventures. In fact, Jeff Seid’s social media pages are followed by a tremendous amount of fans, and he is especially popular among the teenager and 20 something age groups. For instance, his YouTube channel has almost 1M subscribers, and some of his videos have 1M views or more.
What’s more, Seid also has a 6 figure follower count on Twitter () and whopping 3M followers on his Instagram and Facebook pages (https://www.instagram.com/jeff_seid and respectively).
Seid’s social media postings and videos show his journeys around the world, logs of his workouts, his preparing for shows (including the Olympia), and day to day updates on his life.
Biography
Lifting for Dummies
Jeff first started training at the early age of 12 years old. He asked his parents for a set of weights for his 12th birthday. He was lucky enough to receive a bench press, dumbells, 50lbs of weights, 30lbs barbell and a training book “Weight Lifting For Dummies.” Jeff still has the very same book today that started it all off.
He admits his main reason for getting into shape in the beginning, was to impress girls. But things soon changed as he started to get serious about training and the lifestyle. He now lives and breaths training and devotes his life to creating the perfect physique. “Training is a lifestyle now. I can’t imagine life without it. Working out is as much a part of me as my own skin and bones.”
Sports Injury
Jeff was an avid sports person at school, playing high school football and also being an All-American wrestler, his sights were set on a scholarship for sports that he hoped to continue in college. Things were looking good for Jeff, the path looked set and clear.
In his very first football game of the senior year, Jeff broke his anterior cruciate ligament (ACL). Soon after surgery, things went downhill for Jeff, his motivation dropped off and found it extremely difficult to pick himself back up again. But there was a ray of hope when Jeff discovered bodybuilding (Men’s Physique).
He set his sights on competing and regaining his confidence, Jeff said;“I was depressed for a short period of time after the surgery. But I knew just dwelling on it wasn’t going to do any good for me, so I just told myself shit happens and planned a new future for myself.”
America’s Youngest IFBB Pro
With this new found motivation, Jeff went forward and started preparing for his first competitions. Soon after starting, he tore his ACL again for the second time only 3 months after the first surgery. With these constant setbacks, Jeff never gave up.
He kept on pushing forward for his IFBB Pro card. With a deep drive and a passion to win, Jeff became America’s youngest professional competitive bodybuilder in history in the IFBB league.
A young Jeff Seid – 8th grade.
Biography
Lifting for Dummies
Jeff first started training at the early age of 12 years old. He asked his parents for a set of weights for his 12th birthday. He was lucky enough to receive a bench press, dumbells, 50lbs of weights, 30lbs barbell and a training book “Weight Lifting For Dummies.” Jeff still has the very same book today that started it all off.
He admits his main reason for getting into shape in the beginning, was to impress girls. But things soon changed as he started to get serious about training and the lifestyle. He now lives and breaths training and devotes his life to creating the perfect physique. “Training is a lifestyle now. I can’t imagine life without it. Working out is as much a part of me as my own skin and bones.”
Sports Injury
Jeff was an avid sports person at school, playing high school football and also being an All-American wrestler, his sights were set on a scholarship for sports that he hoped to continue in college. Things were looking good for Jeff, the path looked set and clear.
In his very first football game of the senior year, Jeff broke his anterior cruciate ligament (ACL). Soon after surgery, things went downhill for Jeff, his motivation dropped off and found it extremely difficult to pick himself back up again. But there was a ray of hope when Jeff discovered bodybuilding (Men’s Physique).
He set his sights on competing and regaining his confidence, Jeff said;“I was depressed for a short period of time after the surgery. But I knew just dwelling on it wasn’t going to do any good for me, so I just told myself shit happens and planned a new future for myself.”
America’s Youngest IFBB Pro
With this new found motivation, Jeff went forward and started preparing for his first competitions. Soon after starting, he tore his ACL again for the second time only 3 months after the first surgery. With these constant setbacks, Jeff never gave up.
He kept on pushing forward for his IFBB Pro card. With a deep drive and a passion to win, Jeff became America’s youngest professional competitive bodybuilder in history in the IFBB league.
A young Jeff Seid – 8th grade.
His Bodybuilding Career
Just days before having surgery on his torn ligament, Jeff couldn’t sleep, so he did the obvious thing and started messing around online. While skimming through the bodybuilding.com website, he found out about a new category in IFBB competitions – Men’s Physique. This novelty meant that contestants mustn’t have too much muscle mass. After conducting more research on the topic, Seid realized that he looked as good as most of the competitors in the category, if not better. A month later, he went to his first show and won it. It was an amazing experience, and made Jeff realize that not all is lost. Next year was even more thrilling for this upcoming star, as he won a national IFBB competition, which is an honor that rewards the winner with an IFBB pro card – he was the youngest athlete to ever receive it. The same year, Jeff won an IFBB Pro competition, which automatically qualified him for the Mr. Olympia Men’s Physique Showdown, which is the most important bodybuilding competition in the world. He took part in the showdown on three occasions, in 2013, 2014 and 2016.
Джефф Сейд (Jeff Seid): биография, рост, вес, бицепсы атлета
Дерзкий и талантливый атлет Джефф Сейд – яркий представитель молодого поколения бодибилдеров.
В свои годы успел нарастить впечатляющие объемы, войти в 20-ку сильнейших на Олимпии, получить признание интернет-пользователей, запустить линию одежды.
Активный парень успевает ездить по миру с семинарами, анонсировать коллекции и выкладывать посты. В 2020 г. посетил Россию, выступил перед поклонниками и представил марку «Team Seid» на выставке SN PRO.
Физические и антропометрические данные Джеффа
- При росте 182 см вес составляет 92 кг;
- диаметр бицепса – 45 см;
- талии – 75;
- торса – 128;
- лодыжки — 43;
- предплечья – почти 40.
«Без правильного питания я пришел бы в никуда»
Исходя из собственного неудачного опыта, Джефф рекомендует составлять меню в зависимости от конституции тела и экспериментировать с вариантами диет. Хотя в его рационе присутствует много спортпита, основная миссия в построении крепких мышц отводится питанию.
«Моя любимая добавка — гейнер. Я не могу постоянно есть, чтобы набрать положенные 5000 ккал, поэтому выбираю спортпит с минимумом сахара. Смотрю, чтобы в составе были сложные углеводы, белки, способствующие набору массы, а не веса».
Джефф не принимает предтренировочные комплексы и советует вместо них «тратить деньги на хорошую еду». Допинг рекомендует принимать в случае острой нехватки энергии.
Меню спортсмена:
- Запаренная овсянка с бананом + белки + Animal Pak, Chromium Picolinate.
- Гейнер + молоко + ложка льняного масла.
- Птица или рыба + коричневый рис.
- Перед работой: Nutrex Hemorage Black.
- Во время — Optimum Nutrition BCAA.
- После — порция гейнер + банан + креатин + витамин С.
- Белковое блюдо с гарниром из сложных углеводов.
- Казеиновый протеин + ZMA перед сном.
Джефф Сейд и его хардкордная программа тренировок
«Я постоянно ее меняю, чтобы заставить мышцы расти. Качок интуитивно чувствует, когда мышцы привыкают, и кардинально меняет схему. Только пресс качаю 15 минут без остановки, выбирая упражнения по настроению».
Недельный план построен на локальных тренировках и суперсетах.
В понедельник в фокусе внимания лодыжки и торс. В плане:
Во вторник под прицелом ноги. Джефф использует:
Среду посвящает проработке рук с разных ракурсов. В комплексе:
В четверг по графику спина. В программе:
В пятницу качает трисетами дельты с помощью:
Шестой день – повтор программы первого дня В воскресенье восстанавливается, затем повторяет программу по кругу.
Workouts
Seid is an advocate of HIIT (High-intensity interval training), so when it comes to cardio, he does a very intense workout for 10 minutes, being the bicycle his favorite exercise. His weight training is quite intense as well, and he seems to employ volume and supersets to his routines.
Unlike many athletes, he targets the calves and abs frequently during the week. Obviously, he also works hard on the larger muscle groups like the chest, shoulders, back, and legs once or twice per week.
Jeff typically does four sets of 8-15 reps per exercise and a total of 20-30 sets per day, or slightly more. He uses the weekends to enjoy the social scene and rest from the gym as a reward for the week’s hard work.
Как вы начали заниматься бодибилдингом
Оуэн: Мы оба родились в маленьком городке под названием Кендал, Англия. Будучи мальчишками, мы всегда занимались спортом, поэтому, думаю, можно сказать, что мы были рождены для этого. Люьис: Мы не особо ладили друг с другом, когда были моложе, всегда дрались, как братья, понимаете? Вместе мы играли за одни и те же футбольные команды здесь в Великобритании на высоком профессиональном уровне.
Мы играли на разных позициях и всегда кричали друг на друга во время матча, если один из нас ошибался или делал что-то неправильно. Закончив школу, я продолжал заниматься футболом профессионально, хотя и чувствовал, что увлечение всей моей жизни — в чем-то другом. Когда мой контракт с клубом закончился, я занялся индивидуальными тренировками.
Оуэн: Я окончил школу и поступил в Королевскую морскую пехоту — одно из лучших военных подразделений в мире. В 17 лет я прошел тяжелейший военный курс в мире.
Я оставил пехоту в 2012, отслужив четыре года, и затем стал индивидуальным инструктором. Мы перешли в фитнес-модели три года назад, проведя свою первую совместную фотосессию. Вскоре после нашей первой сессии «Muscle and Fitness» связался с нами, чтобы узнать, хотим ли мы сняться для них под собственным уникальным брендом. С тех пор нас показывали в национальных газетах, журналах о знаменитостях, веб-сайтах о фитнесе и в еще большем количестве журналов о фитнесе в Великобритании и по всему земному шару.
Люьис: Создать брэнд Harrison Twin было непросто, но мы вывернулись наизнанку, чтобы добраться туда, где мы находимся сегодня в этой индустрии.
https://youtube.com/watch?v=Rl-b1bz91QM
Wrapping Up
Jeff Seid is one of the most inspirational athletes in the fitness industry. Even after facing two career-ending injuries, he did not lose motivation or give up hope. Instead, he channelized his frustration and anger to transform his physique.
Whether you are trying to lose weight or put on muscle mass, the Jeff Seid transformation program has something for you.
If you could take only one thing away from this article, let it be this — It does not matter how bad you have it at the moment — patience, persistence, and hard work will get you through it. Best of luck!
Add Fitness Volt to your Google News feed.
For the latest news and updates please follow us on YouTube, Instagram, and .
