Воин, Титан, «Квадрозавр»
Бренч Уоррен считает, что лучше всего ему подходит определение «воин». Действительно, он настраивается на тренировку так, как будто идет на войну, а отчеты о его тренировках, напоминают сводки с полей сражений. Большую часть сезона он тренируется в силовом, брутальном, «хардкоровом» стиле, подразумевающем использование огромных по меркам большинства посетителей «тренажерок» весов при небольшом количестве повторений – их обычно в сете у Бренча от 5 до 10. Отжимания на брусьях с чудовищными цепями на шее, тяга полного блока, подтягивания с огромными блинами от штанги, жимы ногами, при которых каретка нагружается полностью – как по бокам, так и сверху… Дух захватывает! Любое видео тренировок Бренча дает такой мощный заряд энергии, что ноги сами направляются в сторону тренажерного зала. Вас интересуют конкретные цифры? Тогда попрошу взять на заметку некоторые из достижений Уоррена: жим лежа – 225 кг на 6 повторений жим лежа на наклонной скамье – 110 кг на 10 повторений приседания – 315 кг на 5 повторений сгибания рук со штангой стоя – 100 кг на 10 повторений Залу, который он начал посещать в 17 лет, Бренч не изменяет до сих пор. Даже тогда, когда он был владельцем весьма современного тренажерного зала, Уоррен ходил тренироваться в знаменитый «доисторический» – такой же брутальный, как и он сам – зал «Метрофлекс» Брайана Добсона. За глаза Бренча, впрочем, называют вовсе даже не воином. «Квадрозавр» – это прозвище намертво приклеилось к Уоррену из-за его ног, которые можно считать одними из лучших – если не лучшими – в современном бодибилдинге. Наверное, в этом нет ничего странного, если учесть, что больше всего тренировать Бренч любит именно ноги, а любимое его упражнение -приседания. Правда, в 2005-м на «Олимпии» разыгрывавшаяся в то время награда за лучшие ноги – «Best Wheels» – досталась не ему, а Катлеру. Многие полагали, что совершенно не по делу, мол, ноги Уоррена были, есть и остаются наилучшими. Но сам Бренч считает то решение совершенно справедливым: «Ноги у Джея тогда были просто чудовищными». В этом он весь -никакой зависти, никаких унылых стенаний по поводу несправедливых судейских решений. Только спокойная уверенность в собственных силах. В том, что он обязательно будет первым. Прозвище «Квадрозавр» многие считают устаревшим, не соответствующим образу современного Бренча, предлагая в замен ему «Техасского Титана». А вот я так не считаю: окончание «завр» – «зверь» как нельзя лучше отражает суть этого могучего атлета, первобытную мощь, в нем сокрытую. Да и в его тренировках есть что-то такое первобытное. Фантазия сразу же рисует доисторические «качалки», в которых тренировались охотники на динозавров…
Планы на будущее
На данный момент у популярного телеведущего огромные планы и идеи на будущее:
- Уоррен имеет идею выпустить свою собственную биографию, в которой он расскажет о своём детстве, рождении, этапах карьеры и личной жизни. Книга появится уже в ближайшее время. Книга сможет полностью передать все его переживания за время пребывания в России, а также мысли, которые были в его голове на протяжении всего времени жизни.
- Свой колбасный бизнес телеведущий не намерен бросать, а в данный момент лишь думает о его расширении.
Биография Джона Уоррена достаточно насыщена и будет интересна всем его поклонникам и поклонницам. С каждым днём популярность телеведущего растёт и уже по праву можно говорить о его огромной популярности в России.
«ЛИЧНОЕ ДЕЛО»[править | править код]
Имя, фамилия: Уильям Уоррен Дата рождения: 28 февраля 1975 годаМесто рождения: Тайлер, штат Техас (США)Место проживания: Сауслейк, штат Техас (США)Род занятий: бодибилдер, владелец логистической компанииСемейное положение: женат, жена – Триш Уоррен, профессиональная фитнесистка Рост: 170 смВес в межсезонье: 122-124 кг Вес соревновательный: 112-114 кг
Бренч Уоррен
Удивлены первой строкой «личного дела»? Да-да, того спортсмена, которого все мы привыкли звать Бренчем, на самом деле зовут Уильям. Бренч – его второе имя, оно может быть переведено, как «ребенок», «отпрыск», «сынок». Связано такое необычное имя с тем, что Уильям появился на свет довольно неожиданно и достаточно поздно – его отцу, в прошлом известному футболисту, выступавшему за команду Техасского Университета, исполнилось на момент рождения младшего сына 49 лет.
Наверное, нет ничего странного в том, что маленький Бренч поначалу страстно увлекся именно американским футболом. Его кумирами были знаменитый квотербэк Джо Монтана и защитник «Далласских Ковбоев» Рэнди Уайт. Но когда Бренчу исполнилось 14,его предпочтения изменились: в одном из «билдерских» журналов юный Уоррен увидел фото Арнольда Шварценеггера, на котором тот стоял рядом с Томом Платцем. И захотел стать точно таким же.
Бренчу было 15, когда его семья переехала в Даллас – здесь реализовать мечту было значительно проще. Правда, регулярно посещать
тренажерный зал мешало отсутствие денег. Но правду говорят – «голь на выдумку хитра», Бренч выход нашел. Он «подбил» своего друга, у которого с деньгами проблем не было, на посещение зала вместе с ним. Точнее, все происходило следующим образом: друг Бренча проходил в зал, пользуясь абонементом, тут же шел к задней двери, открывал ее и впускал нетерпеливо переминавшегося с ноги на ногу Уоррена. И тренировка начиналась.
Вскоре друзей заметил один из посетителей того зала, отличавшийся мощным сложением и внушительным весом. Именно он научил ребят основам тренинга, а потом сманил Бренча в легендарный «Метрофлекс» Брайана Добсона
В этом зале тренировался в ту пору Ронни Коулмен, а тот атлет, который обратил на Бренча внимание, был тренировочным партнером Ронни. В «Метрофлексе» Бренч начал прогрессировать не по дням, а по часам. И в 17 лет впервые вышел на соревновательный подиум – на турнире «Мистер Америка» в соревнованиях тинейджеров
И не просто вышел, а победил. В 1993 году 18-летний Бренч одержал вторую победу в своей жизни – на Национальном первенстве среди тинейджеров, при этом опередив не кого-нибудь, а самого Джея Катлера. Правда, Джей добился в итоге признания намного раньше. Поясняется это тем, что Бренч, который на момент второй в своей жизни победы учился в университете, решил сосредоточиться на получении высшего образования и на какое-то время забыл про бодибилдинг. Но не навсегда: 1999 год ознаменовался возвращением Уоррена на соревновательный подиум – он стал четвертым на Национальном чемпионате среди юниоров. Следующий год – третье место в тяжелом весе уже среди взрослых, а в 2001 -м пришла победа, принесшая вожделенный пропуск в мир «профи».
И в 17 лет впервые вышел на соревновательный подиум – на турнире «Мистер Америка» в соревнованиях тинейджеров. И не просто вышел, а победил. В 1993 году 18-летний Бренч одержал вторую победу в своей жизни – на Национальном первенстве среди тинейджеров, при этом опередив не кого-нибудь, а самого Джея Катлера. Правда, Джей добился в итоге признания намного раньше. Поясняется это тем, что Бренч, который на момент второй в своей жизни победы учился в университете, решил сосредоточиться на получении высшего образования и на какое-то время забыл про бодибилдинг. Но не навсегда: 1999 год ознаменовался возвращением Уоррена на соревновательный подиум – он стал четвертым на Национальном чемпионате среди юниоров. Следующий год – третье место в тяжелом весе уже среди взрослых, а в 2001 -м пришла победа, принесшая вожделенный пропуск в мир «профи».
Джон Уоррен: биография
Джон появился на свет 28 сентября 1968 года в Майами, США. По знаку зодиака мужчина – Весы. Его рост составляет 176 см, а вес находится в районе отметки в 85 кг.
Детство и юность, образование
Джон появился на свет в Штатах, однако вскоре после его рождения родители предпочли переехать в Великобританию. Отец Уоррена занимал должность инженера аэронавтики, а мать работала в авиакомпании «Истерн». Глава семейства часто находился в командировках. Из-за этого вся ответственность за детей была возложена на плечи матери.
Известно, что Джон не единственный ребенок в семье, у него есть сестра Харриет
Детство Уоррена сложно назвать радостным. По признанию мужчины, самые яркие воспоминания он связывает со ссорами домочадцев.
Радость в жизнь Джона приносила музыка, которой он начал увлекаться с ранних лет. Уоррен умел играть на фортепиано, валторне, часто принимал участие в выступлениях вместе с хором. Карманные деньги парень тратил на покупку виниловых пластинок с записями различных композиций. Благодаря одной из них Джон услышал гимн Советского Союза и заинтересовался его историей.
Переезд в Россию
Решение о переезде в Россию Джон принял сразу после окончания университета. 9 октября 1991 года Уоррена встретила страна его мечты. Однако радушным этот прием было назвать сложно. Еще в аэропорту в шею парня был произведен выстрел, но Джон быстро пришел в себя после произошедшего.
Выстрел в шею Уоррена получил из ружья досмотрщика, подробностями случившего мужчина предпочел не делиться
Карьера до телевидения
Приехав в Россию, Уоррен устроился в компанию, специализирующуюся на торговле различными зерновыми культурами. Затем мужчина организовал экспорт подсолнечных семян, открыв свое дело в Ростове. Однако бизнес Джона потерпел неудачу, что заставило его вернуться на Родину. В Великобритании Уоррен чувствовал себя неуютно, потому спустя некоторое время вновь уехал в Россию. Вернувшись в РФ, мужчина занялся производством колбас, которые продавал местным крупным отелям.
Джон переехал в Королев и открыл там собственный цех для хранения колбасных изделий
Участие в шоу «Званый ужин», «Остров»
Карьера Уоррена на телевидении началась с участия в программе «Званый ужин». На проект мужчина пришел в 2007 году, однако добиться внушительных результатов ему не удалось. Передача дала Джону толчок для развития в сфере телевидения. О мужчине начали узнавать продюсеры различных передач. Помимо «Званого ужина», Уоррен снялся в шоу «Остров», в котором проявил себя как харизматичного участника.
Программа «Поедем, поедим!»
Спустя некоторое время после участия в своих первых телевизионных шоу Джон был приглашен на съемки нового проекта. На этот раз мужчине предлагали стать лицом передачи «Поедем, поедим!». Суть программы заключалась в путешествии ведущего по разным уголкам страны в поисках необычных национальных блюд.
До проекта «Поедем, поедим!» журналист отказывался от мясных продуктов и придерживался вегетарианской диеты
За все время участия в шоу Уоррен узнал о массе продуктов, из которых готовят пищу разные народы России. Среди самых необычных блюд, которые предлагалось попробовать Джону, гусиный желудок, паштет из голов рыб и медвежья лапа.
За старательную работу ведущий неоднократно был удостоен различных наград, в числе которых Show Awards и «СМИротворец».
Карьера на ТВ
В конце 2007 года Уоррен принял участие в развлекательной программе «Званый ужин». После этого он стал частым гостем на всевозможных ток-шоу.
Джон Уоррен (в
Несколько лет спустя англичанину предложили стать ведущим нового кулинарного проекта, в рамках которого он будет путешествовать по России и рассказывать об обычаях и традиционной кухне разных регионов страны. Несмотря на то, что у Джона на тот момент были совершенно другие планы (он собирался отправиться в Камбоджу и организовать там пляжный клуб а-ля Казантип), англичанин принял предложение канала НТВ и в 2012 году приступил к съемкам программы «Поедем, поедим!». Джон Уоррен с программой «Поедем, поедим!» в Крыму Это был абсолютно новый формат развлекательно-познавательной программы, которая объединила в себе элементы трэвел-шоу и кулинарной передачи. Изюминкой стало то, что участники программы воспринимали ведущего как иностранца, искренне стремящего постичь тайну загадочной русской души, поэтому старались продемонстрировать гостю все самое лучшее, чем славятся их родные места.
Тренировки Кая Грина
Многие спортсмены, за свою карьеру, поменяли несколько тренажерных залов. И это правильно, поскольку каждому хочется смены обстановки, новых тренажеров и новых лиц. Кай в этом плане, не был исключением. При этом все спортсмены, рано или поздно, собираются в одном зале, который для них становится легендой. В таком зале тренировался и сам Кай Грин, рядом с такими знаменитыми бодибилдерами, как Фил Хит, Дориан Ятс, Флекс Уиллер и другие именитые культуристы. В этом зале всегда поддерживалась настоящая качковская атмосфера и имя этому залу — Power House Gim.
Сначала атлет тренировался, начиная с 3-х часов дня и до 7 часов вечера, как и большинство спортсменов, но затем перешел на другой режим и начал посвящать тренировкам утреннее время до полудня. Как говорил сам атлет, это помогает сконцентрироваться надлежащим образом, так как в этот период в зале не много людей, по сравнению с вечерним периодом. Благодаря этому всегда получаются только плодотворные тренировки.
Прорабатывал свои мышцы Кай Грин по своей методике. Он не работал с запредельными весами. Естественно, что при выполнении сложных базовых движений, таких как становая тяга, жим штанги в наклоне и подъемы Т-грифа задействуются все мышцы спины. Но при высоких нагрузках не удается сконцентрироваться на работе отдельных групп мышц
В таком случае все внимание приковано к самому подъему снаряда. К тому же, поднятие больших весов часто приводит к травмам. Поэтому такой подход спортсменом не приветствовался
Зачастую этот атлет пользовался другим методом, чтобы сконцентрироваться на работе отдельных групп мышц: он просто подтягивался между подходами. В основном такой подход к тренировочному процессу связан с тем, чтобы не только проработать все группы мышц, а также поддерживать связь «мозг-мышцы» на должном уровне. Когда Кай действительно почувствовал работу своих мышц, то такую философию он начал применять и по отношению к остальным движениям, связанным с проработкой мышц спины, включая и столь сложное упражнение, как становая тяга
Поэтому такой подход спортсменом не приветствовался. Зачастую этот атлет пользовался другим методом, чтобы сконцентрироваться на работе отдельных групп мышц: он просто подтягивался между подходами. В основном такой подход к тренировочному процессу связан с тем, чтобы не только проработать все группы мышц, а также поддерживать связь «мозг-мышцы» на должном уровне. Когда Кай действительно почувствовал работу своих мышц, то такую философию он начал применять и по отношению к остальным движениям, связанным с проработкой мышц спины, включая и столь сложное упражнение, как становая тяга.
Тренируя мышцы ног, Кай Грин выполнял довольно интересное упражнение, которое мало кто выполняет в современных тренажерных залах — «приседание Джефферсона» или «тяга Джефферсона».
Подобное упражнение сильно действует на ягодицы, в том числе на бицепсы бедра и квадрицепсы. Благодаря этому упражнению Каю удалось так проработать свои ягодицы, будто они точеные.
Часть спортсменов пытается найти пути для облегчения поставленной задачи, поднимая веса и особо не задумываясь над последствиями. Кай Грин не относится к такому типу спортсменов. Он наоборот, всегда пытается усложнять упражнения, а не тупо поднимать веса. Если внимательно изучить видео, с участием тренировок Кая Грина, то можно отчетливо увидеть, что этот атлет не работает с запредельными весами, не применяет рывковой техники и частичной амплитуды. Он предпочитает работать изолированно на каждую группу мышц, прорабатывая отдельные участки, а для этого не нужны сверх нагрузки.
Кай Грин (Kai Greene). Тренировка бицепса. Много рассказывает.
Watch this video on YouTube
Программа тренировок от Ронни Колемана
Собственную методику имеет восьмикратный обладатель звания «Мр. Олимпия» в бодибилдинге Ронни Колеман. Ее отличие в том, что поочередно используются два разных тренинга: помпинг (бодибилдинг) и пауэрлифтинг (силовой). Атлет чередует тренинги, меняя их через каждые 2-6 недель, на всем протяжении своей карьеры.
Понедельник
Упражнения для спины
- Становая тяга – нужно выполнить 4 подхода, каждый из которых состоит из 6-12 повторов.
- Тяга со штангой с упором на грудь — 3 подхода, включающих от 10 повторений до12.
- Тяга грифа Т-образного — 4 сета из 6-12 упражнений.
- Тяга в наклоне одной рукой гантели – 3 сета, каждый из которых включает 10-12 повторов.
Упражнения на бицепс
- Одновременное сгибания обеих рук с гантелями – 4х12.
- Сгибание поочередное рук с гантелями – 3х12.
- Сгибания рук, удерживающих штангу с изогнутым гифом – 3х12.
- Сгибания стоя с тросом – 4х12.
Упражнения на плечи
- Жим армейский – 4 сета, каждый из которых состоит из 12 упражнений.
- Жим гантелей из положения «сидя» — 4 сета, каждый по 12 повторов.
- Подъем гантелей впереди себя – 4 подхода по 12 повторов.
Вторник
Ноги
- Приседания – от 8 до 12 повторений в каждом из 5-6 подходов.
- Жим ногами –подходов 4, повторений 12.
- Выпады — подхода 2, шагов в каждом – 50.
- Сведение ног в тренажере – 3 подхода по 12 повторов.
- Разгибание ног – тоже, что и в предыдущем упражнении количество повторов и сетов.
Среда
Грудь
- Жим штанги в положении «лежа» — 5 сетов из 12 повторений каждый.
- Жим штанги на наклонной скамье – 3х12.
- Жим гантелей в положении «лежа на горизонтальной поверхности» — 3х12.
- Махи с гантелями на горизонтальной поверхности – 4х12.
Трицепс
- Разгибаем руки на верхнем блоке — 12 упражнений каждом из 3 сетов.
- Жим гантелей из положения сидя – 4 сета, состоящих, как и в предыдущем упражнении, из 12 повторов.
- Пресс от скамьи с узким хватом – снова 4 сета и 12 упражнений в каждом.
Четверг
Бицепс
- Тяга в наклоне гантелей – 4 подхода из 12 повторов каждый.
- Концентрированное сгибание рук с гантелью – 3 подхода из 12 упражнений каждый.
- Сгибание рук на нижнем блоке – 4 подхода из 12 повторов каждый.
Плечи
- Жим гантелей в положении сидя – 4 сета по 12 упражнений.
- Двойной подъем гантелей в стороны – 3 сета по 8-25 упражнений.
- Разведение рук в кроссовере – количество повторов и сетов аналогично предыдущему упражнению.
Пятница
Ноги
- В тренажер: разведение ног – 4 подхода из 30 повторов в каждом.
- Приседание с гантелью (сумо) – 4 подхода, включающих 12-15 повторов.
- Приседания гакк – 3 подхода по 12 повторений.
- Сгибание стоя одной ноги – 3 подхода из 12-15 повторов каждый.
- Сгибание обеих ног лежа – 4 подхода по 12 повторов.
Суббота
Грудь
- Жим на наклонной скамье с гантелями – 4 сета, в каждом по 12 повторений.
- Жим гантелей на горизонтальной скамье – 3 сета, в каждом по 12 повторений.
- Разведения рук с гантелями на скамье наклонной – снова 3 сета по 12 упражнений.
- То же самое, но на плоской скамье – 3х12.
Трицепс
- Пуловеры – по 12 упражнений в 4 сетах.
- Жим в тренажере сидя — 12 упражнений в каждом из 4 сетов.
- Жим гантелей из-за головы обеими руками – 12 повторов в каждом из 4 сетов.
Икроножные мышцы
- Подъем в наклоне «ослик» на носки — 4 подхода, 12 повторений в каждом.
- Сидя в тренажере, разгибаем голени – 4 сета по 12 повторов.
- Подъемы на скамью горизонтальную – 3 сета, в каждом сете работаем до отказа.
Воскресенье — отдых
Съедает Ронни ежедневно 4111 ккал, разбивая приемы пищи на 7 раз, т.е. получается, что они следуют через 2 часа.
Помимо этого атлет 5 раз в день потребляет спортивные добавки, заменяющие приемы пищи.
Программа питания Ронни
Второй прием пищи — молочный коктейль, приготовленный из сухого молока, взятого в количестве 70 г, 2 стаканов замороженной клубники, плавленого сыра (50 г), 1 тоста черного хлеба из муки грубого помола. Вместо молока можно съесть ванильный йогурт (670 г).
Третий прием пищи: 70 г обжаренной грудки цыпленка, 2 стаканов приготовленной на пару брокколи, 2 стаканов сладкого картофеля.
Четвертый прием: 84 грамма авокадо, 60 граммов салата из тунца, 112 граммов макарон с артишоком, лимонный сок (2 ложки столовых) или нежирный майонез.
Шестой прием — яичный салат. Для его приготовления берутся сваренные вкрутую яйца (2 шт.), еще два яичных белка, капуста (1 стакан), очищенное яблоко (1 стакан), майонез нежирный (3 ложки столовых), сок грейпфрута (330г) без сахара.
Седьмой прием пищи: коктейль из следующих ингредиентов, которые смешиваются в блендере: сок апельсиновый (225г), замороженный обезжиренный йогурт (885 г) без сахара.
https://youtube.com/watch?v=kOuoqijtEf8
Видео: Ронни Коулмэн программа тренировок
Жена, сын и любимая женщина
В 90-х годах Джон работал в Ростове-на-Дону, где у него был свой бизнес по продаже семян подсолнечника. В это время он познакомился и Еленой Домриной. Та работала секретарем в “Комсомольской правде”. Джон Уоррен был вполне преуспевающим бизнесменом и завидным женихом.
Елена Домрина
Свадьба Елены и Джона пришлась на период финансового кризиса. Англичанин потерял огромные деньги и собирался возвращаться на родину. Возлюбленная не оставила его и, согласившись выйти замуж, поехала вслед за ним. Через год у них родился сын Алекс. Но брак не продержался и пяти лет. В 2004 году Джон, Елена и Алекс вернулись в Россию. После этого Уоррен ушел из семьи.
С сыном Алексом
Расставание с Еленой не повлияло на отношения отца и сына. Джон продолжал принимать участие в его воспитании и оказывал материальную поддержку. В 2010 году Алекс, по настоянию отца, уехал в Англию. Там он закончил частную школу-интернат и поступил в университет. Сейчас Алекс живет в Лондоне. Он увлекается русской и английской литературой. Джон надеется, что из сына получится неплохой писатель. Елена Домрина, после развода с Уорреном, стала журналисткой.
После разрыва с Еленой, Джон познакомился с девушкой по имени Алена. Она работала в крупной страховой компании в Москве, но хотела кардинально поменять свою жизнь. В планах у пары было переехать жить в Камбоджу. Может это и случилось бы, но Джону поступило заманчивое предложение от НТВ, и он отказался от идеи с Камбоджей. А вот Алена уехала и даже снялась в одной из передач Джона, когда он приезжал на съемки в эту азиатскую страну.
В декабре 2018 года Джон Уоррен познакомился с актрисой Любовью Толкалиной. А в феврале в СМИ появилась информация о романе Джона и Любови. Телеведущий, в 2019 году, в интервью рассказывал, что влюбился с первого взгляда, когда увидел Толкалину в театральной роли. Якобы актриса тоже ответила взаимностью. Они вместе встретили Новый Год, отметили День влюбленных и день рождения Любы 16 февраля.
Любовь Толкалина
Но, как говорит Джон, их отношениям мешает то, что у его любимой есть другой. Поэтому они больше друзья, чем что-то другое. Однако Уоррен готов бросить все и примчаться к актрисе по ее первому звонку. Толкалина, в отличие от кавалера, ни разу не откровенничала на эту тему с журналистами. Наоборот, она очень резко отвечает на любые расспросы по этому поводу, отбивая любые попытки вторжения в свою личную жизнь.
Биография легенды
Ранние годы
Будущий олимпийский чемпион родился в 1981-ом году в интернациональной семье, благодаря чему спортсмен в совершенстве владеет английский, итальянским, французским и немецким языками.
Поскольку южный район Италии – Базиликато, место бесперспективное, Донато переезжает на заработки в Швейцарию. Вскоре после переезда он знакомится с девушкой по имени Роза; они женятся. Молодая семья поселяется в пригороде Берна. У них рождается первый сын – Фабиан.
Когда звезда указала путь: первые успехи
Рождение сверхновой звезды спорта началось довольно-таки банально: в возрасте 13-и лет, будучи ещё мальчуганом, Фабио обнаруживает старенький детский велосипед в гараже отца. Будучи, уже признанным чемпионом звезда спорта замечает, что именно это стало искрой зажигания в его карьере.
Мальчик увлекся велосипедным прогулкам и красивые закаты, чудные пейзажи и ветер в волосах лишь укрепили его любовь к велосипедам. Так, он полюбил профессиональный велоспорт. Любящий отец Донато поддерживал увлечение сына, совершая с ним велосипедные поездки в Базиликату.
Поразительные способности юного спортсмена не остались не замечены. Вскоре он стал первым среди своих сверстников в гоночных категориях юниоров. А уже в 1998-ом и 19999-ом годах в возрасте 17-и и 18-и лет талант спортсмена раскрывается, и молодой Фабио становится чемпионом мира в раздельном старте.
А в возрасте 19-и лет Фабио совершает прорыв, как для своего возраста накручивая педали на серебро, уступая лидерскую позицию только россиянину Е. Петрову.
Команда Mapei
В 2001-ом году будущего чемпиона мира по велоспорту берет в свою команду сильнейшая группа Швейцарии Mapei. Там он показывает блистательные результаты, намного обгоняя по оценкам своих сверстников.
О нем отзываются, как о целеустремлённом молодом человеке предпочитавшем добиваться целей шаг за шагом. В 2002-ом году Mapei прекратила спонсирование юные таланты. Однако карьера Фабио лишь набирает обороты.
Детство и юность, мечты о России
Джон Уоррен родился в североамериканском Майами, в 1968 году, в семье инженера и сотрудницы авиакомпании. Его отец, как и мать, имел отношение к авиации. В семье, кроме Джона, воспитывалась его младшая сестра Хариет. После рождения сына, Уоррены еще 4 года жили в США, а потом уехали в Великобританию.
На новом месте отец продолжил карьеру инженера по аэронавтике, а мама стала заниматься домашним хозяйством. Уоррен младший не очень любит вспоминать о том времени. Глава семьи часто уезжал в командировки, а когда приезжал домой, начинались скандалы с женой. Как говорит Джон, он не ощущал в семье любви и поддержки. Когда в 7 лет его отдали учиться в закрытый колледж в г. Винчестер, он нисколько не скучал по дому. Именно в колледже мальчик впервые познакомился с русским языком и культурой далекой страны.
Джон был разносторонним юношей. Кроме русского, он выучил французский и испанский языки. Увлекался музыкой, играл на фортепиано и валторне, неплохо пел. По собственным словам, добился неплохих результатов в спорте. Он отлично играл в крикет, футбол, регби. Хорошо бегал.
В детские годы (справа)
После окончания колледжа Джон поступил в Бристольский университет. Выпускники этого учебного заведения, по своей востребованности у британских работодателей, находятся в первой тройке рейтинга среди всех ВУЗов Великобритании. Будучи студентом, Джон продолжил изучение России и русского языка. Дипломную работу он писал по произведениям Михаила Булгакова. Уже тогда Уоррен понял, что хочет жить в России. Закончив университет, Джон, в 1991 году, уехал в страну его мечты.
В молодости (слева)
Рэй Мерсер
Имя этого человека в мире бокса сегодня известно и уважаемо в не меньшей степени, чем имя Майка Тайсона или Мухаммеда Али. Но начало его карьеры было не таким уж и многообещающим. Юный Рэй никогда не думал, что именно бокс принесет ему славу и станет делом всей жизни. Он прочил себе совершенно иное будущее. Путешествия с отцом в подростковом возрасте впечатлили его настолько, что он загорелся идеей повидать мир еще больше. Он искренне предполагал, что сделать это лучше всего, выбрав военную карьеру. Так и случилось. В возрасте 22 лет он впервые пришел в зал для бокса. А уже спустя 5 лет состоялся его дебют на профессиональном ринге, за которым последовала потрясающая карьера со множеством головокружительных побед, важнейшей из которых можно считать победу на Олимпиаде в Сеуле, где боролись известные спортсмены. На тот момент Рэю было 29 лет.
