ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ ПО ГРАМОТНОЙ ПОСТАНОВКЕ ЦЕЛЕЙ
Мы определились со своими желаниями, отделили их от мнения своего окружения, разобрались с силой воли и готовы формировать список целей — ура! Приступаем к практической части:
Разделите цели на категории
Одним из эффективных способов постановки целей является разделение их на категории. Это нужно, чтобы соблюдать жизненный баланс и развиваться всесторонне. Если запланируете множество задач по работе, но забьете на здоровье или общение с друзьями, в следующем году придется сильно потратиться на врачей и поиск новых знакомых.
Сначала записывайте в список всё, что придёт в голову, не отвлекаясь на выдуманные установки («правильная формулировка запустит процессы во Вселенной», «не употребляйте частицу «не», иначе ничего не сбудется» и т.п.). Затем разделите все цели на категории, например:
деньги, работа, учеба, здоровье, отношения (в семье/ с партнером, с окружающими людьми и т.п.), развитие, добрые дела/благотворительность, забота о себе, быт, развлечения, хобби.
Держите список на видном месте
Конечно, удобнее формировать список целей в телефоне, чтобы он всегда был под рукой и на виду, но это необязательное требование. Главное — чтобы список был перед глазами. Если записываете все в блокнот, пусть цели будут на самой первой странице или даже закладкой, чтобы вы каждый раз на них натыкались.
Заявляйте о своих желаниях
«Никому не рассказывай о мечте, иначе не сбудется» — ложная установка. Представьте, что среди ваших знакомых есть люди, которые за 5 минут могут помочь вам осуществить одну или несколько целей, а вы боитесь открыто рассказать о своем желании. Дайте людям возможность побыть волшебниками.
Составляйте список в комфортной обстановке
Подводите промежуточные итоги
Каждый месяц, можно реже или чаще, открывайте свой список целей на год и подробно анализируйте, сколько уже выполнили, насколько тяжело вам это далось, не нужно ли пересмотреть какие-то цели, все ли они еще актуальны.
Используйте Agile-подход
Почему бы не использовать методологию разработки для планирования целей? Два принципа из философии Agile отлично для этого подходят:
- Bias for Action. Вместо кропотливой и долгой подготовки к какому-то делу, просто делайте, а уже потом проанализируете, что нужно улучшить. Сделанное лучше идеального.
- Minimum Viable Product. Поставив себе высокую планку, не раз придется бороться с соблазном все бросить — уж очень сложно. Попробуйте выполнить задачу на 60-80% — может оказаться, что этого вполне достаточно.
Неважно, какой способ планирования целей вы выберете. Главное — осознанность и регулярная работа.
Зачем ставить цели?
Если мы не знаем, что мы в итоге хотим, то мы и получаем иногда то, что мы не хотим вовсе. Хотели любую машину, можем получить «Запорожец», хотим «хоть какое-нибудь жилье», можем получить на окраине в развалюхе комнату.
А вот если мы четко понимаем зачем ставим цель, что мы хотим, то именно это осознание и позволяет нам делать конкретные шаги, чтобы желаемое в итоге и получить.
Но кто-то имеет только обычную жизнь без плана «дом-работа-дом» и все это перемежается выходными и отпуском, которые тоже никак не планируют. Многие, живя в Санкт-Петербурге никуда не ходят, с трудом знают где какая улица или музей. У многих нет плана по прочтению книг за год. Многие сидят и смотрят сериалы и ДНК изо дня в день, и у них даже нет мыслей, что неплохо бы какой-то новый навык или привычку завести. Нет целей, так и жизнь протекает «день за днем» без каких-либо событий и интереса в жизни.
Поэтому Жизнь, в которой есть цели, становится наполненной смыслом, и даже самые скромные достижения, приносят моральное удовлетворение и вполне ощутимые материальные выгоды, и это наш рост и движение вперед. Это самая главная причина, по которой цели стоит ставить всегда!
Задайте себе вопрос о том, что я хочу иметь, или как я хочу жить через 3, 5, 10 лет? Каковы ваши стремления?
Как добиться цели, чтобы не было мучительно больно за бесцельно прожитые годы
Ну или, как вариант, с помощью игр и упражнений, легко и непринужденно, научиться ставить цели на ресурсе Викиум.
Когда-нибудь, и Вы сможете рассказать или даже научить, как правильно установить цель или предназначение. Потому что Вы прошли этим путем сами, пробуя один за другим способ, находя для себя единственно возможный, а может быть, все понемногу оказали положительное влияние.
И вот что интересно, обретя цель, у человека появляются крылья, расписывая себе план для достижения цели – удивительным образом появляются силы для продвижения вперед. Только помните, крутые – не сдаются. Такие как Стив Джобс, падают и встают и идут дальше и побеждают себя и обстоятельства, а потом и весь мир!
Возможно, Вам будет интересно прочитать, как составить колесо баланса, или может быть, начать с карты желаний?
Ведь недавно, когда возник вопрос «Как найти цель в жизни, если ничего не хочется» в голове было пусто и грустно. А сейчас, совсем немного, для начала, уровень энергии поднялся. Как раз хватит на то, чтобы сделать первый маленький шажочек.
Возникшие вопросы, присылайте сюда: Центр заботы о клиентах
С верой в Ваш успех,
Светлана Васенович
P.S.S. Недавно, со мной связались и попросили на данную статью снять видео. Жду результатов…
Первостепенная цель в жизни каждого человека
На первый взгляд это может показаться удивительным, но подавляющее большинство людей живёт в плену иллюзии.
Они просто спят, едят, работают, занимаются сексом, стремятся обезопасить себя от внешних опасностей и получить как можно больше удовольствий. На этом все устремления людей заканчиваются.
Вам не приходила мысль, что делая только те действия, которые я только что перечислил, наша жизнь ничем не отличается от жизни обычных животных, у которых есть такие же потребности?
Человек не животное, а значит, у него должен быть ещё более глубинный смысл жизни.
Поэтому первое, что должен сделать разумный человек, это задать себе вопросы о смысле своего существования и изо всех сил попытаться найти на них ответы. Вот какие цели должны быть в жизни в первую очередь. Если этого не сделать, то человек никогда не сможет стать по-настоящему счастливым, успешным и здоровым.
Действительно разумный человек должен стремиться разобраться в глубоких философских вопросах об этом мире, о Боге, о своей истинной духовной природе.
Без понимания законов вселенной и чётких конкретных осознанных целей в жизни практически невозможно достичь чего-либо стоящего. Сегодня можно видеть тысячи и десятки тысяч людей, которые живут просто под влиянием своей судьбы. Они являются марионетками, но даже не осознают этого.
И даже если человек не хочет вдаваться в философию и духовные знания, то для того, чтобы стать успешным и здоровым, ему необходимо иметь конкретные цели в жизни и знать, как именно он хочет их достичь.
Тогда смутные мечты становятся по-настоящему поставленными целями.
Зачем нужно ставить конкретные цели?
Существует общеизвестный факт, который говорит о том, что мы сами строим своё будущее нашими мыслями и желаниями, которые лежат в основе всего.
Энергия желания – самая сильная энергия во вселенной.
Статистика говорит о том, что меньше 3% всех людей достигают гораздо больше, чем все остальные 97% вместе взятые. И главное отличие этих 3-х процентов в том, что они знают, какие цели должны быть в жизни и имеют ясные и чёткие цели на всех уровнях.
Как Вы думаете, удалось бы собрать автомобиль на производстве без тщательно разработанного плана? Если бы конструкторы просто смутно представляли, чего они хотят, то очень маловероятно, что у них что-нибудь получилось бы.
К огромному сожалению многие из нас относятся к жизни безответственно и в жизни просто «плывут по течению». Они не знают к чему стремиться и что конкретно они хотят от жизни.
Большинство людей живут неосознанной жизнью или целями и планами, которые навязаны извне.
Закон этой жизни заключается в том, что либо мы планируем и строим свою жизнь, либо за нас это делают другие.
Из вышесказанного следует, что человеку важно ставить конкретные и чёткие цели, а также составлять план их достижения
Проблемы в постановке целей
Но у многих людей вырастают значительные трудности с поставкой целей и, соответственно, собственного мотивирования. Проблемы и нарушения в процессе мотивации лежат в двух плоскостях: физической и психологической.
Проблемы физической плоскости могут быть связанны с:
- Нарушением здоровья человека, наличие каких-либо болезней, ослабленное состояние
- В окружении человека находятся люди, которые так же не имеют ни целей, ни мотивации и не стремятся к этому
Проблемы, лежащие в психологической плоскости более широкие, это может быть связанно со следующими психологическими блоками:
Страх перед неудачей, продиктованный предыдущим негативным опытом
Непонимание действительной фактической важности мотивации для достижения успеха
Потеря смысла достижения какой-либо цели
Ставьте актуальные цели
Необходимо ставить цели, которые полезны для всей компании, а не только для одного конкретного отдела.
Как это повлияет на постановку SMART-цели? Возможно, придется изменить показатель для отслеживания прогресса в достижении цели. Например, бизнес изначально полагался на органический трафик для привлечения потенциальных клиентов и получения дохода, а аналитика показывает, что именно так можно получить более ценных клиентов. Так, SMART-цель могла бы звучать следующим образом: «Светлана и Денис увеличат ежемесячный органический трафик блога на 8-10%».
Основная ошибка — не ориентироваться на общие цели бизнеса
Если в целом у компании дела идут хорошо, можно попробовать развиваться в другом направлении. Но при этом не стоит полностью отказываться от основного направления бизнеса.
Вместо того, чтобы ставить цель: «Мы хотим полностью сменить тематику с b2c на b2b», попробуйте сформулировать ее так: «Мы продолжим увеличивать продажи b2c, исследуя влияние, которое наши продукты могут оказать на пространство b2b в следующем году».
Как правильно сформулировать и поставить цель
Правильно сформулировать задачу — лишь часть процесса ее достижения. Но пренебрегать ею не стоит.
В психологии и коучинге есть определенный метод постановки целей человека, называется он SMART.
Каждая буква в слове SMART характеризует, какой должна быть мечта человека:
- S — Specific — конкретной;
- M — Measurable — измеримой;
- A — Achievable — достижимой;
- R — Relevant — значимой;
- T —Time bound — ограниченной во времени.
Теперь рассмотрим подробнее каждую характеристику:
- Конкретная цель отвечает на вопрос «Чего именно вы хотите достичь? Какого показателя»?
Например, девушка ставит себе задачу — хочу похудеть. Но это не конкретный ориентир, а обтекаемый. Правильнее будет сказать — мое желание похудеть на 3 кг. Это пример конкретной мечты человека. Или так — перейти из размера ХL в M. - Далее ваша мечта должна быть измеримой.
Продолжаем пример с похудением. Похудеть на 200 грамм или 10 кг — это большая разница. Ставим измеримую задачу — чтобы носить размер одежды M, мне нужно похудеть на 5 кг. - Проверьте, достижимо ли ваше желание.
Если вы поставите перед собой недостижимую мечту, то совсем скоро у вас пропадет мотивация и вы наверняка даже не приблизитесь к этой недостижимой мечте. Если ваша мечта кажется вам невыполнимой, разбейте ее на несколько маленьких задач — так достигнуть их будет проще. - Значима ли ваша мечта для вас?
Задайте себе вопрос: «Действительно ли моя цель важна для меня»? Хотите ли именно вы достичь этой цели, а не кто-то другой вам «навязал» это желание. - Определите срок, когда ваша желание должно быть достигнуто.
Если ваше желание не будет иметь ограничение по времени, то его выполнение растянется надолго, исчезнет мотивация, пропадет ее значимость и срочность.
Важно! Ваши цели должны быть не абстрактными мечтами, а реальным осязаемым планом. Формулируя себе задачу, соотнесите ее вашими ресурсами, возможностями и ожиданиями.
Инструменты для достижения цели
Не всегда бывает достаточно просто выполнять задачи из списка. Чтобы достичь цели в установленный срок, я советую вам использовать следующие инструменты.
Регулярные действия
Каждый день понемногу продвигайтесь к своей цели, даже если задачи будут сами по себе маленькими. Так вы быстрее достигнете результата и сохраните свою нервную систему. Например, если вы решили изучить иностранный язык, то лучше ежедневно заниматься хотя бы по 40 минут, чем 2 раза в неделю, но по 4 часа. Ваша психика не выдержит такого, и вы даже половину материала не освоите.
Обратный отсчет
Итак, у вас есть конкретный срок, к которому вы планируете достичь желаемого, и список задач. Теперь каждой задаче необходимо установить срок выполнения.
Например, есть цель – купить автомобиль Nissan Leaf к 1 января 2020 года.
Чтобы уже в январе 2020 года ездить на новой машине, необходимо:
- Первого января 2020 года – забрать машину во Владивостоке и перегнать своим ходом в Хабаровск.
- Декабрь 2020 года – оплатить таможенную пошлину, купить ЭРА-Глонасс, получить ПТС.
- Октябрь-ноябрь 2020 года – выбрать лот, выиграть аукцион, оплатить необходимые расходы по покупке автомобиля и рассчитаться с посредником.
- Сентябрь 2020 года – изучить предложения банков по кредитам, оформить кредит.
- Август 2020 года – выбрать компанию-посредника, заключить договор на поставку транспортного средства, оплатить аванс.
Как видим, пора начинать поиск подходящего посредника на поставку ТС.
Грамотное распределение времени является одним из важнейших инструментов в достижении целей. В противном случае на получение желаемого может уйти гораздо больше времени и усилий
Поэтому очень важно освоить навык тайм-менеджмента, который подробно описан в статье «Как все успевать«
Формирование среды
Подпишитесь на полезные для достижения паблики, изучайте информацию в интернете, общайтесь с людьми, которые уже достигли цели, схожей с вашей. Так вы обретете нужные знания. Также в достижении цели очень важна поддержка семьи, близких друзей.
Работа с сознанием
Этот пункт подходит тем, кто верит в материальность мыслей и силу визуализации. Можно сделать доску визуализации и разместить на ней коллаж из фотографий или вырезанных из журнала картинок, изображающих желанную цель. А можно ежедневно проговаривать аффирмации, создающие в сознании уверенность того, что цель достигнута. Эти способы еще сильнее запускают силу подсознания, которое упорно стремится осуществить поставленную цель.
Что делать при неудаче?
Радоваться! Недостигнутая цель – это вполне нормально. Вы хотели, мечтали, а на середине пути поняли, что это не ваше и бросили? Это отличный результат.
«Провал» цели – принёс вам пользу.
- Вы мечтали, а оказалось что вам это не интересно? – теперь вы лучше себя знаете.
- Вы упорно трудились, но встретили непреодолимое препятствие? – вы узнали, что оно есть, и что выбранная дорога тупиковая. Ищите другую.
- Вы переоценили свои возможности, для целедостижения требуется гораздо больше, чем вы предполагали? – следующая ваша оценка будет точнее, да и вы уже на полпути к такой сложной цели.
Не научились петь, но стали музыкальнее
Следующие результаты – провалы?
Удвоить доход. Доход поднялся только на 50%.
Смотреть фильмы в оригинале. Сериал Friends вы смотрите в подлиннике, а вот Sherlock для вас сложен.
Провести неделю за границей. Вы отправились в горный поход на родине.
Изучить сферу для своего проекта. Вы определили, что для старта надобно 50 000$ и партнёр (которого вы уже ищете).
Записать песню в студии звукозаписи. Вы прозанимались всего 2 месяца. Вокал – тяжелый труд, который не приносит вам радость.
Ставьте значимые цели и мечтайте о большом
Я всегда стараюсь иметь цель в жизни, и мечтать о большом. Сейчас я задалась целью, кроме создания счастливой семьи, написать 10 художественных книг. И хотя, я нахожусь еще в начале своего пути, но меня действительно вдохновляют мои планы. Кроме этого, я люблю делиться своим опытом и знаниями. Это страсть, которая всегда была во мне. Это связывает меня с более широким кругом людей.
Моя деятельность дает мне возможность высказать свои мысли, мнения, и проявлять творческий подход. Каждый шаг, который я делаю для достижения своей цели, придает мне ощущение, что я нахожусь на правильном пути. В конце концов, мы ведь все хотим оставить какой-то след после себя. И я думаю, что самое худшее чувство, которое может быть в конце моей жизни — это осознание того, что я недостаточно старалась. И не смогла полностью использовать свой потенциал и не реализовала себя.
Зачем нам нужны цели
Постановка целей в жизни — это изменяемый процесс, который помогает понять, что человек на самом деле желает, чего он хочет достичь, для чего он делает те или иные шаги и действия, что приведет его к равновесию, стабильному эмоциональному фону и удовлетворению от жизни.
Человек без конечного ориентира, как машина без навигатора, вроде едет, и едет хорошо, но непонятно куда. Рано или поздно вас настигнет разочарование, вы будете ощущать себя брошенными, пассивными, неудовлетворенными. Основная причина в нарушенной ориентации в мире — это отсутствие мечты или конкретной задачи.
Пример
Молодая семья Григорьевых переехала в собственный дом за городом. Их сын ходит в городской муниципальный детский сад, а глава семейства работает в городе. В семье есть машина, и чтобы возить ребенка в сад, жена поставила себе задачу — получить права. Главная мотивация от навыка управления автомобилем — сократить время ожидания областного наземного транспорта, повышение мобильности и независимости.
Есть ли смысл учится управлять автомобилем, если вы не знаете, зачем она вам понадобится и куда вы будете на нем ездить. Приобретая тот или иной навык, изучая что-то новое, практикуясь в неизвестном, мы это делаем для чего-то — это и есть наша цель.
Важно! Цели учат нас планировать, искать возможные решения и пути достижения поставленных задач. Представление того, что ваше желание исполнено, работает как мотивация и не дает свернуть с намеченного пути.
Причины отсутствия цели у человека
Рассмотрим основные причины, по которым у людей нет цели:
многие «боятся рассмешить Бога» своими планами не могут сформулировать конкретно что хотят по итогу получить намерение есть, но делать ничего в этом направлении не делается отложенное желание по причине отсутствия времени, что-то отвлекает постоянно, иногда останавливает свой возраст, внешний вид (например, хочу танцевать, но много лишнего веса, подожду, пока вес сойдет) отсутствие дисциплины и системы «контроля» за собой, через некоторое время все забрасывается, а нужно было хотя бы 21 день пересилить себя и делать шаги в направлении своей цели страх перемен и желание «втихомолку» все реализовать с невыносимыми трудностями, причем так, что цель становится не нужна, так как теряется другое, более ценное, например, здоровье идеализация цели, когда только так и никак иначе не должно быть
Часто хотят то, что «входило в планы и сверхважно», но оно не может реализоваться, потому что нужна еще и воля другого человека, если он присутствует в ваших планах или помогает их реализовать. Хочу замуж за Колю, а Коля этого даже не знает, и даже может быть женат. И тогда цель будет совсем не экологична по отношению к другим отсутствие «запасного варианта», на случай если что-то пойдет не так как мы планируем и, самое главное, потеря уверенности, и зацикливание на «плохом варианте событий» «выдыхаемся» на длинной дистанции, и нет энергии и других ресурсов двигаться дальше, а любая большая цель – это «долгоиграющий процесс»
Нужно всегда прибавлять 3-6 месяцев, а иногда и больше, на случай таких вариантов развития событий, и ресурсы тоже нужны
И тогда цель будет совсем не экологична по отношению к другим отсутствие «запасного варианта», на случай если что-то пойдет не так как мы планируем и, самое главное, потеря уверенности, и зацикливание на «плохом варианте событий» «выдыхаемся» на длинной дистанции, и нет энергии и других ресурсов двигаться дальше, а любая большая цель – это «долгоиграющий процесс». Нужно всегда прибавлять 3-6 месяцев, а иногда и больше, на случай таких вариантов развития событий, и ресурсы тоже нужны
Есть еще один часто попадающийся вариант – это «волшебник в голубом вертолете», который прилетит и желание или наша цель, «каким-то только ему известным способом» исполнится. Это полная утопия, мыслить именно так. Но очень многие так и делают, запланируют, потом «голову в песок спрячут» и ждут пока все само собой реализуется.
Отсюда негативные эмоции, стресс и переживания по поводу своей «несчастливой судьбы».
Обрадую вас тем, что человек, который четко знает, что он хочет и свою конечную цель, проходит свои трудности и препятствия на пути к ней легче, он знает, что без этого никак не обойтись. Поэтому и неудачи он воспринимает не как «несчастливую судьбу», а как задачи, которые возникают на пути к цели и которые он решает.
Важно ли иметь высокую цель жизни
Проблемой может быть то, что благие намерения так и могут ими остаться в виде розовой мечты или воздушных замков в мыслях человека. Но когда человек приходит в себя, оглянется вокруг, то увидит, что его жизнь мчится на всех парах мимо него в сопровождении серой череды будней. Поэтому отсутствием цели можно констатировать факт основной причины неудач.
Без намеченной конкретной цели человек обречен на бессмысленное прожигание своей жизни, а точнее — на обычное существование. Существование из-за того, что когда-то он появился на этом свете, и ему не известно, как распорядиться своей жизнью, окромя того, как удовлетворить свою потребность в пище, набивать желудок, окружать свое тело тряпьем, не забывать выспаться, распускать сплетни, заниматься различными развлечениями, беспокоится о продолжении рода для того, чтобы пустить в этот мир никчемных людишек, как и сам.
Бесцельный человек подобен перекати-полю — в какую сторону ветер подует, туда и котится. Поэтому никто не знает, что его ждет впереди и к чему он придет, так как направление ветра неподвластно никому.
Лучше всего записать свои цели на бумажном листе
Этим сигналом первостепенной важности включается мозг, мобилизируются все его ресурсы, знания и умения на достижение главного замысла
А так, как цель намечена и четко прописана, происходит этакое включение избирательности, по типу своеобразного фильтра, который помогает увидеть, услышать и выделить со всей поступающей информации ту часть, которая поможет реализовать намерение.
Личностные качества – залог успеха
Существует еще несколько секретов, позволяющих людям достигать целей в жизни. Все они касаются знаковых личностных качеств, без которых любые попытки добиться чего-то были бы безрезультатны.
- Упорство. Нельзя допустить, чтобы кто-то (или что-то) извне могло повлиять на ваше стремление добиться желаемого. К примеру, много десятилетий назад Соитиро Хонда не послушался представителей компании Toyota, не принявших его на работу из-за «профнепригодности». В результате его упорной работы и уверенности в своих силах в мире появилась крупнейшая автомобильная компания – Honda.
Преемственность. Этот пункт подразумевает готовность интересоваться чужими достижениями, перенимать чужой опыт, учиться на чужих ошибках. Посредством ряда исследований западные ученые выяснили: чужие ошибки являются для каждого из нас стимулом реализовать собственные способности и таланты. А это очень важно при достижении целей.
Стрессоустойчивость. Только способность стойко переносить невзгоды позволит человеку не «перегореть» на пути к цели. Яркий пример стрессоустойчивости – российский боец Федор Емельяненко. После трех неожиданных поражений подряд этот спортсмен не растерял веры в себя и триумфально провел еще три боя. Он обозначил цель своей жизни – быть чемпионом, — и стремится к ней, невзирая на случившиеся поражения
Причины отсутствия цели у человека
Рассмотрим основные причины, по которым у людей нет цели:
многие «боятся рассмешить Бога» своими планами
не могут сформулировать конкретно что хотят по итогу получить
намерение есть, но делать ничего в этом направлении не делается
отложенное желание по причине отсутствия времени, что-то отвлекает постоянно, иногда останавливает свой возраст, внешний вид (например, хочу танцевать, но много лишнего веса, подожду, пока вес сойдет)
отсутствие дисциплины и системы «контроля» за собой, через некоторое время все забрасывается, а нужно было хотя бы 21 день пересилить себя и делать шаги в направлении своей цели
страх перемен и желание «втихомолку» все реализовать с невыносимыми трудностями, причем так, что цель становится не нужна, так как теряется другое, более ценное, например, здоровье
идеализация цели, когда только так и никак иначе не должно быть
Часто хотят то, что «входило в планы и сверхважно», но оно не может реализоваться, потому что нужна еще и воля другого человека, если он присутствует в ваших планах или помогает их реализовать. Хочу замуж за Колю, а Коля этого даже не знает, и даже может быть женат
И тогда цель будет совсем не экологична по отношению к другим
отсутствие «запасного варианта», на случай если что-то пойдет не так как мы планируем и, самое главное, потеря уверенности, и зацикливание на «плохом варианте событий»
«выдыхаемся» на длинной дистанции, и нет энергии и других ресурсов двигаться дальше, а любая большая цель – это «долгоиграющий процесс». Нужно всегда прибавлять 3-6 месяцев, а иногда и больше, на случай таких вариантов развития событий, и ресурсы тоже нужны
Есть еще один часто попадающийся вариант – это «волшебник в голубом вертолете», который прилетит и желание или наша цель, «каким-то только ему известным способом» исполнится. Это полная утопия, мыслить именно так. Но очень многие так и делают, запланируют, потом «голову в песок спрячут» и ждут пока все само собой реализуется.
Отсюда негативные эмоции, стресс и переживания по поводу своей «несчастливой судьбы».
Обрадую вас тем, что человек, который четко знает, что он хочет и свою конечную цель, проходит свои трудности и препятствия на пути к ней легче, он знает, что без этого никак не обойтись. Поэтому и неудачи он воспринимает не как «несчастливую судьбу», а как задачи, которые возникают на пути к цели и которые он решает.
Верьте в себя и в свои силы
Вера в свои силы, возможно, важнее, чем достижение конечного результата. В детстве я мечтала стать фигуристкой и очень любила смотреть по телевизору фигурное катание. Через некоторое время родители отдали меня в клуб фигурного катания. Там я познакомилась с ребятами, которые уже участвовали в различных соревнованиях и ездили на олимпиады. Я мечтала стать такой же, как они. И очень сильно вдохновлялась их результатами. Моя жизнь была наполнена яркими событиями. А мои цели вдохновляли меня тренироваться и добиваться результатов. И хотя моя мечта не осуществилась, и я не стала профессионально заниматься спортом. Но я перенесла фигурное катание во взрослую жизнь, как хобби. До сих пор помню ту страсть и амбиции, которые были у меня в юные годы. Они остались со мной навсегда, и помогают мне в любом деле, за которое я берусь.
Ведь наличие целей и мечтаний помогает нам быть более позитивными и оптимистичными. Особенно, в те моменты, когда жизнь складывается не совсем так, как нам хочется. Без целей и желаний жизнь становится мрачнее, и мы не видим путей для развития. Я очень часто представляю, как добиваюсь своих целей. И мысленно переношусь в те места и в то время, когда мои мечты и планы воплощаются в жизнь. Я называю это «умственным побегом». Такое упражнение дает мне прилив энергии и мотивации. По сути, это побуждает меня продолжать работать и идти по выбранному пути с верой в себя. Кроме того, такого упражнения в сочетании с маленькими, но уверенными шагами в направлении цели, может быть достаточно. Чтобы изменить восприятие жизни, от бессмысленного к захватывающему и безграничному.
Важно ли иметь высокую цель жизни
Проблемой может быть то, что благие намерения так и могут ими остаться в виде розовой мечты или воздушных замков в мыслях человека. Но когда человек приходит в себя, оглянется вокруг, то увидит, что его жизнь мчится на всех парах мимо него в сопровождении серой череды будней. Поэтому отсутствием цели можно констатировать факт основной причины неудач.
Без намеченной конкретной цели человек обречен на бессмысленное прожигание своей жизни, а точнее — на обычное существование. Существование из-за того, что когда-то он появился на этом свете, и ему не известно, как распорядиться своей жизнью, окромя того, как удовлетворить свою потребность в пище, набивать желудок, окружать свое тело тряпьем, не забывать выспаться, распускать сплетни, заниматься различными развлечениями, беспокоится о продолжении рода для того, чтобы пустить в этот мир никчемных людишек, как и сам.
Бесцельный человек подобен перекати-полю — в какую сторону ветер подует, туда и котится. Поэтому никто не знает, что его ждет впереди и к чему он придет, так как направление ветра неподвластно никому.
Лучше всего записать свои цели на бумажном листе
Этим сигналом первостепенной важности включается мозг, мобилизируются все его ресурсы, знания и умения на достижение главного замысла
А так, как цель намечена и четко прописана, происходит этакое включение избирательности, по типу своеобразного фильтра, который помогает увидеть, услышать и выделить со всей поступающей информации ту часть, которая поможет реализовать намерение.
Выводы
Залогом счастья человека является достижение успеха,
характер и направленность которого определяет конкретный человек
Кому-то
необходимо добиться финансовой независимости, а для кого-то важно физическое
совершенство и крепость духа. Какова бы ни была цель, для ее реализации потребуется
приложить немало усилий
Чтобы получить новое качество жизни, важно стать другим человеком. Изменение привычного хода вещей, внутренняя перестройка, упорство и положительный настрой делают человека успешнее
При этом с каждой маленькой победой крепнет вера в собственные силы. Постепенно у человека появляется подсознательная установка, что он достоин лучшего и не упустит своего шанса. Точной инструкции, как добиться успеха в жизни не существует, нужно верить в свой успех и никого не слушать.
Если придерживаться основных принципов, можно достичь многого. Потому, будьте самоуверенны и амбициозны, поставьте перед собой цель, составьте план действий и следуйте выбранному пути. В итоге вы обязательно добьетесь успеха во многих жизненных аспектах.
