Прогормоны и их применение в бодибилдинге

Прогормоны в бодибилдинге

Прогормоны в сфере фитнеса и бодибилдинга приобретают популярность. Благодаря использованию препаратов, спортсменам удается добиться положительного эффекта при наборе массы. Отзывы показывают, что регулярное применение дизайнерских стероидов не вызывает негативных последствий. Вещества не обладают фармакологическими преимуществами перед анаболическими препаратами. Теперь вы знаете что это такое.

Особенности прогормонов

Дизайнеры стероидов при попадании в организм трансформируются в основной гормон. В человеческом организме есть естественные прогормоны – проинсулин, тироксин, конвертирующийся в трийодтиронин. Специалисты и медики утверждают, что побочка от препаратов отсутствует, и организм человека воспринимает вещества, как естественные. Основное отличие прогормонов от простых анаболических стероидов состоит в том, что вещества преобразуются в активную форму сразу и начинают действовать. Отметим, легальные стероиды гораздо эффективнее, но есть вероятность негативного воздействия на организм.

Уровень эстрогена и тестостерона снижается с возрастом. Аналогично можно высказаться и по поводу прогормонов. Проведенные клинические исследования показали, что для женщин достаточно и 5 миллиграмм в сутки во время менопаузы, а для мужчин неэффективны даже 10 миллиграмм в день. Ситуацию не спасают и регулярные тренировки. Ученые продолжали заниматься тестированием препаратов, что в итоге привело к эффективному результату. Для мужчин вполне достаточно дозировки 20 миллиграмм в сутки для достижения положительного результата. Прогормоны влияют на рост тестостерона и эстрогена. Препаратами пользуются женщины при гормональной терапии во время менопаузы.

Особенности тренировок

Особенности тренировки, когда вы колете себе стероиды, предполагают:

Предоставление отдыха своим мышцам. Нельзя каждую мышцу нагружать ежедневно. Тренироваться имеет смысл через день. Мышцы надо разбить на 3 группы, и в каждую тренировку делать нагрузку на 1 группу, по очереди.
Продолжительность тренировки — от часа до 2. Каждое упражнение повторяется 8 раз. Комплекс упражнений повторяется 3 — 4 раза.
При приеме стероидов повышается риск травмирования. Дело в том, что масса мышц растет быстрее, чем укрепляются суставы и сухожилия. Поэтому до выполнения силовых упражнений требуется разминка — мышцы надо «разогреть».
Тренировки предполагают прогрессивный рост нагрузки. Начинают их со среднего веса, который вы привыкли брать. Затем каждую тренировку вес немного увеличивают. Тогда нарастающая мышечная масса будет включена в получение нагрузки.
Как только бодибилдер прекращает прием стероидов, необходимо снижать нагрузку. Это должно выражаться в сокращении времени тренировки, уменьшении числа повторов упражнений, уменьшении поднимаемого веса. Через полмесяца нагрузка должна снизиться до такой степени, чтобы бодибилдер выходил с тренировки без усталости. То есть, если вы начинали занятия с нагрузки 100%, во время приема анаболика достигли нагрузки 130%, то после завершения курса нагрузка должна снизиться до 70%.

Если не снизить нагрузку после окончания курса стероидов, наращенные мышцы начнут разрушаться. Можно снижать нагрузку, уменьшая число повторов упражнений, но не уменьшая вес, чтобы не ухудшать достигнутых результатов. Нагрузку увеличивают, спустя месяц после окончания курса до 80%, постепенно повышая ее до 100%.

Известные прогормоны

4-Андростендион

Преобразуется в тестостерон.
Клинические испытания подтверждают, что процент преобразования не превосходит 5%, это означает, что только 1\20 часть андростендиона трансформируется в тестостерон.
Повышенный риск превращения в женские половые гормоны, увеличивается вероятность возникновения гинекомастиии общей феминизации у мужчин.
Также имеется и обратный побочный эффект – излишняя маскулинизация.

4-Андростендиол

Преобразуется в тестостерон.
Процент преобразования – 15%
Отсутствует ароматизация.
Меньше побочных действий и низкая вероятность чрезмерной маскулинизации, в отличие от андростендиона, так как андростендиол после попадания в организм не трансформируется в дегидростестостерон.

19-Норандростендион

Преобразуется в ретаболил.
Препарат не уступает по эффективности обычным эфирами тестостерона.
Отсутствуют побочные эффекты в виде ароматизации и феминизации.

19-Норандростендиол

Также способен преобразовываться в ретаболил
Степень превращения в тестостерон будет выше, чем у норандростендиона.

1-Андростендиол

Преобразуется в дигидроболденон.
В 7 раз эффективнее эфиров тестостерона по анаболическому воздействию, однако вероятность побочных эффектов также увеличивается в 2 раза.
Почти 90% данного препарата подвергается биотрансформации в печени с образованием активного метаболита.
Отсутствует ароматизация.

1.4-Андростадиендион

В организме преобразуется в болденон
Биодоступность сохраняется при приёме препарата в таблетированной форме.
Снижена вероятность преобразования в эстрогены, в отличие от обычного тестостерона.
Пониженный риск возникновения побочных эффектов.

1-Тестостерон

Имеет практически одинаковую химическую структуру в сравнении с тестостероном.
Также обладает наибольшей биодоступностью.
Отсутствие ароматизации.
Формально является обычным тестостероном.

https://youtube.com/watch?v=JPGiupQXcVs

https://youtube.com/watch?v=KYN-pyD3jJw

Как повысить гормон роста естественным путем

Эффекта гормона роста в бодибилдинге можно добиться, употребляя определенные продукты питания и придерживаясь ряда правил. Один из способов – голодание. Например, можно не есть в течение 8 часов в сутки. Это очень легко выполнить, поскольку в норме такое количество времени человек должен отводить на ночной сон.

Гормон роста вырабатывается всю ночь и продолжает синтезироваться утром, пока человек не позавтракает. Это связано с тем, что СТГ – антагонист инсулина, выделяемого при употреблении пищи. Когда человек не ест, инсулин не вырабатывается, а гормон роста, наоборот, синтезируется в больших количествах. Согласно исследованиям, один день голодания равен 5 единицам соматотропина, введенного с помощью препаратов.

Как повысить гормон роста:

спать не менее 8 часов в сутки (СТГ вырабатывается в большем количестве во сне);
регулярно тренироваться, делая упор на силовые нагрузки (аэробные нагрузки серьезно увеличивают уровень СТГ);
закаляться, поскольку резкие перепады температуры способствуют повышению синтеза СТГ;
употреблять продукты, стимулирующие синтез гормона роста;
исключить усталость, стрессы и эмоциональные перенапряжения (ухудшают выработку СТГ);
использовать специальные спортивные добавки-стимуляторы синтеза СТГ.

Если говорить, в каких продуктах содержится гормон роста, то искать такие не имеет смысла. Есть лишь продукты, которые способствуют усилению выработки СТГ самим организмом. В эту категорию входят:

мясо и рыба;
кисломолочные продукты;
куриные яйца;
картофель;
гречневая и овсяная крупа;
тыквенные семечки, фисташки, орехи кешью.

Особенно сильно стимулируют секрецию гормона роста тыквенные семечки и арбузы, поскольку в них содержится огромное количество L-аргинина – аминокислоты, которая усиливает синтез СТГ.

Как увеличить гормон роста: безопасные препараты

Некоторые виды спортпита способствуют повышению гормона роста. В отличие от препаратов СТГ, они стоят дешевле, не имеют таких побочных эффектов и серьезных ограничений к применению. Молодым спортсменам, тренирующимся в спортзале, не рекомендуют для накачивания мышц использовать препараты СТГ. Им лучше выбрать стимуляторы синтеза собственного соматотропина.

Так, к препаратам, стимулирующим гормон роста, относятся:

Аргинин – L-аргинин. Условно заменимая аминокислота, применяемая в спортпите как донатор азота. Она создает благоприятные условия в организме для синтеза СТГ.
DAA – D-аспарагиновая кислота. В ее функции входит стимуляция выработки разных гормонов, включая СТГ, фолликулостимулирующий и лютеинизирующий.
GABA – гамма-аминомасляная кислота. Непротеиногенная аминокислота, выступающая в качестве тормозного нейромедиатора нервной системы. Улучшает качество сна, что косвенно влияет на выработку СТГ.

Также читайте:

«Что нужно знать о пользе и вреде аргинина: есть ли разница с L-аргинином».
«Д-аспарагиновая кислота в бодибилдинге | Чем отличается от L-аспарагиновой кислоты и как связана с аспаркамом».
«GABA (аминомасляная кислота) – что это и почему важно не только для спортсменов».

Не пропусти интересные новости и события в телеграм-канале: https://tlgg.ru/fitbarnews

Частота тренировок

Чтобы получить максимум от приема прогормонов, вы должны увеличить частоту проработки каждой мышечной группы, чтобы как можно дольше поддерживать усиленный приток крови к мышцам. Тренировать каждую группу мышц чаще не означает тренироваться тяжелее. Помните, что ваша задача просто переместить кровь из резервуаров в мышцы. Поэтому, в завершение вашей обычной тренировки вы должны выполнить легкую работу в высоком числе повторений на остальные части тела. Например, один подход в 50 повторениях свободных приседаний с постоянным напряжением будет весьма эффективен в “накачке” ног. Тот же принцип подходит и к отжиманиям в упоре лежа. Исключая необходимый в любом случае день полного отдыха, низ и верх тела должны быть “прокачаны”, по крайней мере, через день.

Поэтому, если вы тренируетесь вечером, очень важно делать хоть немного легкой работы утром, и наоборот. Причина, опять же, очень проста

Мышечная “накачка”, вызванная тренингом, к сожалению, весьма недолговечна. Если вы хотите поддержать ее как можно дольше, то просто необходимо прорабатывать мышцы дважды в день с интервалом в 12 часов.

Подведем итоги. Использование прогормонов обязывает вас изменить стиль тренировок, отказавшись от некоторой интенсивности в пользу их частоты. Вы должны тренироваться дважды в день, сконцентрировавшись на мышечной “накачке” и жжении. Я рекомендую тренировки прямо противоположные тем, что я рекомендовал спортсменам, не использующим прогормоны. Вы должны продержать мышцы под напряжением как можно дольше, добиться максимального жжения в них и закончить упражнениями в большом числе повторений для всеобъемлющей их “накачки”. Hardgainer.RU

Ссылки

Delp, M.D. (1998). Differential effects of training on control of skeletal muscle perfusion. Med Sci Sports Exerc. 30:361.
Radegran, G. (1998). Muscle blood flow at the onset of dynamic exercise in humans. Am J Physiol. 274:H314.

Постоянный адрес этой статьи в интернете: http://hardgainer.ru/hard2.view5.page138.html

Нравится

Последние обновления в данном разделе Hardgainer.RU:

Можно ли тренироваться с отягощениями после сотрясения головного мозга?
Должны ли болеть мышцы после каждой тренировки?
Циклирование веса ведет к его набору в будущем или в чем опасность циклирования
Лейцин. Главная аминокислота
Кардиотренировка на пустой желудок – что за ней стоит?

Лечение

Целью лечения является облегчение или исчезновение симптомов гипогонадизма вследствие восстановления уровня тестостерона крови. Оценка эффективности терапии должна проводится как минимум через 3-6 месяцев непрерывного лечения.

В настоящее время используют современные инъекционные или гелевые препараты тестостерона. Подбор дозы проводится индивидуально исходя из контрольных анализов.

В случаях необратимого гипогонадизма проводится длительная, пожизненная терапия, которая зарекомендовала себя высокоэффективной и безопасной.

Терапия любыми препаратами тестостерона абсолютно противопоказана мужчинам, жены которых планируют беременность, так как экзогенный тестостерон может снижать или полностью блокировать сперматогенез.

Убирая симптомы гипогонадизма, у пациентов значительно улучшается качество жизни, увеличивается активность, бодрость, подвижность, снижается вес, появляется жизненная энергия, улучшается настроение. Данную терапию можно смело назвать «элексиром молодости».

Будьте здоровы.

Побочные эффекты и риски приема ГРЧ

В наше время многие верят, что гормон роста замедляет старение. Меж тем специалисты признают: синтетический аналог отнюдь не следует воспринимать как эликсир вечной молодости, и тем более его нельзя бесконтрольно использовать в борьбе с возрастными изменениями.

Если прием гормона роста является частью медикаментозной терапии, а программа лечения составлена специалистом, риск побочных эффектов более низкий. Но если вещество принимает абсолютно здоровый человек, то вероятность нежелательных побочных действий довольно высокая (случается почти у 30% употребляющих ГРЧ).

Бесконтрольный прием гормона роста может вызвать:

синдром запястного канала (боль в руке и онемение);
повышенную резистентность к инсулину;
отеки в руках и ногах;
боль в мышцах и суставах;
увеличение тканей молочных желез у мужчин (гинекомастия).

Кроме того, гормон роста может способствовать развитию диабета 2 типа, кардиологических нарушений и повышать риск некоторых видов рака. Злоупотребление ГРЧ ведет к увеличению пальцев рук и ног, изменениям скелета, увеличению глазниц, удлинению челюсти. Также могут увеличиваться и внутренние органы. А кардиомегалия (увеличение сердца) является одной из самых распространенных причин смертности из-за злоупотребления гормоном роста. Неправильное употребление ГРЧ усиливает синтез белка, из-за чего часто появляются проблемы с кожей: она утолщается и огрубевает. Сочетание разных побочных эффектов, особенно кардиомегалии, гипергликемии, гиперлипидемии – факторы, ведущие к сокращению продолжительности жизни. Некоторые исследования показывают, что побочные эффекты от приема ГРЧ более вероятны у пожилых, чем молодых людей.

Для мышц

Если в организме взрослого человека не хватает гормона роста, его мышцы никогда не станут рельефными, как у спортсменов. Но многие вполне здоровые мужчины и женщины в погоне за накачанными мускулами начинают курсами принимать ГРЧ. Но так ли эффективно это вещество?

Исследователи из Калифорнийского университета провели опыт при участии 440 добровольцев. Средний возраст участников эксперимента – 27 лет, 85% из них – мужчины, средний индекс массы тела – 24, и все физически здоровы. На протяжении 20 дней опыта 303 человека получали инъекцию ГРЧ, остальные – плацебо. После курса инъекций мышечная масса участников опыта увеличилась в среднем на 2 кг. С одной стороны, это выглядело как выигрыш. Но как оказалось дальше, рост мышечной массы не привел к увеличению силы и выносливости при физических нагрузках. В итоге, исследователи сделали вывод, что мышцы людей, принимавших уколы, более склонны накапливать в себе жидкость, в то время, как у представителей контрольной группы лишняя влага не задерживалась в тканях, поэтому и рост массы мышц не происходил.

Против старения

Чтобы оценить, как гормон роста влияет на здоровье пожилых людей, ученые провели ряд исследований при участии 220 человек. Две трети испытуемых были мужчинами, их средний возраст составлял 69 лет, большинство добровольцем имели избыточный вес, но не страдали ожирением. Дозировка гормона роста для разных людей варьировалась, а продолжительность терапии в разных случаях составляла от 2 до 52 недель. В итоге, люди, которые регулярно принимали ГРЧ, примерно на 2 кг повысили мышечную массу и потеряли примерно столько же жира. А вот такие параметры как количество сахара и холестерина в крови, плотность костей, аэробные способности по окончанию эксперимента практически не изменились. Однако большинство принимавших ГРЧ, испытали довольно много побочных эффектов, включая задержку жидкости в тканях, боль в суставах, а у мужчин несколько увеличилась грудь. Результаты эксперимента многих заставили изменить свое мнение о ГРЧ как о панацее от старости.

В заключении.

Помните, что не следует начинать курс гормона роста без вспомогательных препаратов – иначе Вы не только не достигните желаемых результатов, но ещё и заработаете ряд хронических заболеваний. Дозировки и длительность приёма в этом случае имеют решающее значение

Поэтому, соблюдайте осторожность и доверяйте только опытным специалистам
!

На спортивных ресурсах, в журналах описываются различные методики, схемы и курсы использования рекомбинантного соматотропина — Гормона роста человека. Применение данного продукта зависит от ряда факторов:

возраст;
исходные индивидуальные особенности человека и заболевания;
цели применения гормона роста.

Изначально рекомбинантный соматропин разрабатывался для восполнения недостаточности линейного роста. Настоящий расцвет производства и разработки, а соответственно и уменьшение стоимости и улучшение качеств начались, когда продукт нашел применение в спорте.

В 2000-х активно используется широкой массой как профессионалов так и любителей. Все более часто этот продукт применяется не только в спорте: фитнесе, бодибилдинге, пауэрлифтинге благодаря своим отличным жиросжигающим и анаболическим свойствам, которые позволяют спортсменам регулировать вес тела за счет сокращения процента жировой массы и увеличения мышечного объема, силы и выносливости. Также гормон роста активно применяется в сфере посттравматического, постоперационного восстановления организма, после ожогов и других повреждений, Люди старших поколений пользуются соматотропином для препятствования возрастным изменениям в качестве омоложавающего средства. Давайте рассмотрим различные методики применения, которые применяются в большинстве случаев.

Попробуйте некитайский Джинтропин (jintropin) от официального дистрибьютора в России, рекомендуем использовать только сертифицированные лицензионные торговые марки.

Необходимо отметить, что достижение целей от применения Гормона роста — это медленный процесс. Если Вы хотите за две-три недели набрать мышечную массу, сжечь подкожный жир или восстановиться после травмы, сделав десяток инъекций, то мы будем вынуждены Вас разочаровать. Гормон является одним из самых сильных средств в своей сфере применения, обладает рядом уникальных положительных эффектов, но к применению этого продукта нужно изначально подходить как длительному процессу, курс приема составляет от двух до шести месяцев. Конечно, эффект индивидуален, зависит от множества факторов, если Вы ведете активный образ жизни, придерживаетесь диеты и занимаетесь в спортзале, применение ГР можно заметить достаточно быстро, или в антивозрастном использовании за счет контраста между изначально низким уровнем гормона роста и его повышением в крови, человек чувствует улучшение состояние за неделю-другую. Но в большинстве случаев нужно рассчитывать на то, что применение продукта должно иметь длительный характер, чтобы получить желаемые результаты.

На видео, мы рассказали, как принимать гормон роста.

Расчет дозировки продукта в антивозрастном применении;
Курс гормона роста на массу и для улучшения фигуры;
Курс джинтропина (гормона роста) для линейного роста и в восстановлении;
Какой должна выглядеть методика и программа инъекций;
Время, которое действует гормон роста в теле человека;

Антивозрастное применение, общее омоложение.

С возрастом выработка гормона роста у человека замедляется, если брать номинальным уровень СТГ в 25 лет, то каждые последующие 5 лет количество соматропного гормона падает примерно в 2 раза, именно низкий уровень гормона роста является одним из ключевых факторов, почему организм стареет, все хуже восстанавливается, обмен веществ замедляется, появляется склонность к травматизму и набору лишней жировой массы. Для того чтобы воспрепятствовать негативным процессам, применяют заместительные дозы синтетического рекомбинантного гормона роста. Обычно это от 1МЕ (международной единицы или ЕД — единицы действия) до 4МЕ в день. Среднее количество — 2-3ЕД считается нормальным заместительным количеством для лиц среднего и пожилого возраста, здесь нужно отметить, что количество прежде всего зависит от веса и возраста. Женщины обычно применяют не более половины от мужской дозировки — т.е. 1-2ед в день. Людям старшего возраста также не стоит завышать дозировку и начать с миниальной. Рекомендуется консультация специалиста.

Прогормоны в бодибилдинге

Прогормоны в сфере фитнеса и бодибилдинга приобретают популярность. Благодаря использованию препаратов, спортсменам удается добиться положительного эффекта при наборе массы. Отзывы показывают, что регулярное применение дизайнерских стероидов не вызывает негативных последствий. Вещества не обладают фармакологическими преимуществами перед анаболическими препаратами. Теперь вы знаете что это такое.

Особенности прогормонов

Дизайнеры стероидов при попадании в организм трансформируются в основной гормон. В человеческом организме есть естественные прогормоны – проинсулин, тироксин, конвертирующийся в трийодтиронин. Специалисты и медики утверждают, что побочка от препаратов отсутствует, и организм человека воспринимает вещества, как естественные. Основное отличие прогормонов от простых анаболических стероидов состоит в том, что вещества преобразуются в активную форму сразу и начинают действовать. Отметим, легальные стероиды гораздо эффективнее, но есть вероятность негативного воздействия на организм.

Уровень эстрогена и тестостерона снижается с возрастом. Аналогично можно высказаться и по поводу прогормонов. Проведенные клинические исследования показали, что для женщин достаточно и 5 миллиграмм в сутки во время менопаузы, а для мужчин неэффективны даже 10 миллиграмм в день. Ситуацию не спасают и регулярные тренировки. Ученые продолжали заниматься тестированием препаратов, что в итоге привело к эффективному результату. Для мужчин вполне достаточно дозировки 20 миллиграмм в сутки для достижения положительного результата. Прогормоны влияют на рост тестостерона и эстрогена. Препаратами пользуются женщины при гормональной терапии во время менопаузы.

SARMs: лучшие комбинации

В данной статье я хочу разобрать актуальную для многих тему — комбинации SARMs. Селективные модуляторы андрогенных рецепторов вплотную вошли в жизнь спортсменов. Не могу сказать, что они вытесняют стероиды, нет, это не так. Частота применения САРМов возрастает каждый год, учитывая и мою личную практику, и опыт.

Почему появился такой интерес к САРМс, а именно к их комбинациям? Все очень просто:

Достаточно несложная администрация применения данных соединений;
Возможность держать референтные значения уровней ЛГ и ФСГ (при совместном использовании антиэстрогенов);
Минимизация шанса получить тяжелые побочные эффекты;
Легальность покупки и использования большинства САРМов.

Считаю, что данных фактов достаточно, чтобы рассмотреть возможность включить комбинации из SARMs в свой цикл подготовки.

Научный обзор[править | править код]

Тестостерон и гормон роста – главные гормоны с точки зрения мышечного роста (процессов анаболизма), увеличения мышечной силы, замедления реакций катаболизма, снижения доли жира в организме. Кроме того, тестостерон отвечает за некоторые мужские характеристики (такие, как оволосение определенных участков тела, грубый голос и т.д.). Широко известно, что атлеты часто принимают большие дозы анаболических стероидов с целью улучшить адаптацию к тренировкам, увеличить мышечную массу и/или ускорить восстановление в период интенсивных тренировок.

Исследования в целом показали, что прием анаболических стероидов и гормонов роста действительно способствует приросту мышечной массы и силы. Тем не менее, подобная практика имеет ряд побочных эффектов. Известны случаи гормональной дисфункции, нарушения работы печени, гиперлипидемии (повышения уровня липопротеинов в крови). Кроме того, прием стероидов повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний и неадекватного поведения (т.н. «стероидная ярость»). Некоторые из этих эффектов необратимы, особенно у женщин. По этой причине большинство спортивных организаций запретило использование анаболических стероидов. Их применения следует избегать. Единственным исключением является применение стероидов по назначению терапевта для лечения определенных заболеваний.

Прогормоны (андростенедион, 4-андростенедиол, 19-нор-4-андростенедион, 19-нор-4-андростенедиол, 7-кето- дегидроэпиандростерон (DHEA), дегидроэпиандростерон (DHEA) и т.д.) по сути являются прекурсорами тестостерона и других анаболических стероидов, при этом имеют натуральное происхождение. Именно по причине натурального происхождения они стали популярны в среде бодибилдеров. В настоящее время довольно большое количество безрецептурных добавок содержит прогормоны.

На данный момент существуют некоторые данные, подтверждающие способность прогормонов повышать уровень тестостерона в крови. Но нет практически никаких свидетельств, что добавка прогормонов способна улучшить адаптацию к тренировкам у молодых мужчин с нормальным уровнем гормонов. В большинстве же исследований приводятся данные, что прогормоны никак не влияют на уровень тестостерона, а некоторые из них могут повышать уровень эстрогенов и снижать уровень липопротеинов высокой плотности (HDL).

Таким образом, хотя прогормоны могут использоваться для поддержания уровня мужских гормонов в старших возрастных группах, они представляются неэффективными с точки зрения применения у атлетов. Кроме того, большинство спортивных организаций запретило применение прогормонов как «стероидоподобных веществ». Следует помнить, что прием прогормонов даст положительный результат теста на анаболические стероиды. Именно умышленное и неумышленное применение прогормонов (в составе различных добавок) стало в последнее время причиной многих положительных проб у атлетов.

Таким образом, следует внимательно изучать состав добавок на предмет наличия прогормонов. Особенно это касается спортсменов, чей вид спорта запрещает прием этих веществ. Например, некоторые прогормоны запрещены к продаже на территории США, с тех пор как в 2004 году там был принят специальный закон, касающийся применения анаболических стероидов (Anabolic Steroid Control Act). Единственным исключением является дегидроэпиандростерон (DHEA), который прошел множество клинических испытаний в старших возрастных группах.

В последнее время был найден новый способ повышения уровня эндогенного тестостерона – блокирование активности ароматазы. В двух исследованиях были изучены эффекты ингибиторов ароматазы (androst-4-ene-3,6,17-trione) и (hydroxyandrost-4-ene-6,17-dioxo-3-THP ether and 3,17-diketo-androst-1,4,6-triene). В обоих экспериментах было зафиксировано значительное повышение уровня дигидротестостерона. Влияние добавок на прирост сухой мышечной массы в одном из экспериментов не проводилось, в другом же не было отмечено никаких изменений.

Рейтинг лучших стероидов[править | править код]

Анализ данных показывает, что современных и безопасных стероидов не существует

. За последнее время не было разработано новых препаратов за исключением отдельного класса SARMs, действие которых только изучается. В остальном же многообразие обусловлено тем, что различные производители дают свои торговые названия, поэтому всегда нужно оценивать действующее вещество. Например, широко известный метандростенолон имеет около 50 различных торговых наименований.

В данной статье из открытых источников собраны сравнительные данные по эффективности и безопасности анаболических стероидов. Применение сильнодействующих средств возможно только по назначению и под контролем медицинского специалиста

в связи с риском развития побочных эффектов.

Лучшие комбинации SARMs: можно ли использовать на ПКТ

На самом деле это достаточно распространенный вопрос. Можно ли использовать САРМы на ПКТ? Можно, но не все и не на всем периоде послекурсового восстановления. Я рекомендую воздержаться от Лигандрола, RAD-140, S-23 на ПКТ, особенно если у вас был тяжелый и продолжительный курс.

YK-11, Лаксогенин, Ibutamoren — частые гости ПКТ, которые никак не повлияют на восстановительную терапию, естественно при соблюдении разумных дозировок. При включении определенных SARMs в период восстановления я бы рекомендовал увеличить длительность самого цикла ПКТ, анализируя при этом все необходимые анализы, учитывая их динамику.

Прогормоны и их применение в бодибилдинге

Прогормоны в бодибилдинге

Особенности тренировок

Популярные прогормоны[править | править код]