Подавители аппетита: обзор спортивных и фармацевтических препаратов

Противопоказания и побочные действия

Большинство подавителей аппетита содержат кофеин и другие сильнодействующие вещества, поэтому они противопоказаны в следующих случаях:

беременность и грудное вскармливание;
дети до 18 лет;
аллергия и индивидуальная непереносимость;
сахарный диабет;
заболевания сердца и сосудов;
повышенное давление.

Аноректики подавляют аппетит и позволяют уменьшить массу тела на начальных этапах борьбы с ожирением. Однако перед тем, как решить принимать добавки на постоянной основе, стоит посоветоваться с профильным диетологом и эндокринологом. Если у вас еще остались вопросы, задайте их в комментарии.

Аноректики и жиросжигатели: что это такое ^

Аноректики – это спортивные добавки и фармакологические средства, снижающие потребность в пище, что как правило, способствует снижению веса человека. Аноректики имеют несколько различных механизмов воздействия на организм, в основном, их эффект нацелен на центры голода и насыщения в мозге.

Что касается спортивного питания, подавители аппетита часто встречаются в составе жиросжигающих добавок. Почти все термодженики относятся к группе аноректиков.

Плюсы и минусы препаратов-аноректиков

Если сравнивать аноректики с другими препаратами для похудения, можно выявить несколько положительных качеств:

Помогают справиться с повышенным аппетитом и нормализовать режим питания;
Стоимость их весьма невелика, поэтому они по карману каждому человеку;
Выбор аноректиков достаточно широк: их можно приобрести как в магазинах спортивного питания, так и в аптеках;
Большинство аноректиков придают человеку энергию за счет возбуждения ЦНС.

Недостатки у аноректиков тоже есть: в начале их приема может беспокоить тремор рук и повышенная возбудимость. Кроме того, препараты, сделанные на основе кофеина, могут вызвать бессонницу, поэтому большинство из них предпочтительно употреблять в первой половине дня.

Стоит отметить, что эффект подавления аппетита больше подходит для женщин, так как мужчинам нужно набирать мышечную массу и для этого очень много и правильно кушать.

Показания и противопоказания к аноректикам

Чаще всего аноректики применяются при наличии таких проблем, как :

ИМТ более 30;
Абдоминальное ожирение;
Быстрая прибавка в весе.

Противопоказаниями к приёму подавителей аппетита являются:

Беременность и лактация;
Детский и пожилой возраст;
Ишемическая болезнь сердца;
Гипертония;
Нарушение толерантности к глюкозе;
Сахарный диабет.

Не рекомендуется употреблять аноректики при повышенной нервной возбудимости и бессоннице, особенно если они изготовлены на основе кофеина.

Средства, подавляющие аппетит, могут быть использованы только с назначения лечащего врача и только после полной диагностики организма. Самолечение либо бесконтрольное применение препаратов не рекомендовано, поскольку эти лекарственные средства имеют большое количество побочных эффектов и противопоказаний к приёму.

Сжигают ли жир аноректики

Сами по себе аноректики не обладают особыми жиросжигающими свойствами, т.к. эффект снижения веса достигается за счет уменьшения тяги к еде. Однако существуют универсальные препараты, которые и подавляют аппетит, и ускоряют сжигание подкожного жира.

Помимо аноректиков, существуют другие группы препаратов, способствующих уменьшению массы тела:

Нутрицевтики: БАДы, которые снабжают организм полезными веществами и ускоряют метаболизм, за счет чего сжигание жира происходит быстрее;
Слабительные и мочегонные препараты: способствуют похудению благодаря быстрому выведению из организма жидкости во время мочеиспускания или дефекации;
Средства с целлюлозой: чистят ЖКТ от токсинов и других вредных элементов, за счет чего ускоряется обмен веществ;
Жиросжигатели: ускоряют метаболизм либо за счет снижения аппетита, либо за счет повышения температуры тела (термогенетики), когда обмен веществ заметно «раскручивается».

Советуем также ознакомиться со статьей на Happy-womens.com Как применять таурин для оздоровления организма и похудения.

Противопоказания

Все психостимуляторы категорически не рекомендованы при высокой степени нервной возбудимости пациентов. Кроме того, противопоказанием к приему препаратов группы являются:

артериальная гипертензия;
глаукома;
беременность и лактация;
детский возраст;
работа, связанная с концентрацией внимания;
склонность к зависимости любой этиологии;
паркинсонизм;
инфекции;
жара (провоцирует гипертонический криз);
индивидуальная непереносимость отдельных компонентов;
стеноз митрального клапана;
кардиогенный шок;
нестабильная стенокардия;
заболевания крови;
ХСН, аритмии;
опухоли мозга;
недостаточность билиарной системы, почек;
кардиомиопатия.

Резюмируя все сказанное

Подведя небольшое исследование мы можем сделать вывод, что поиски волшебного средства, которое имеет возможность решить все накопившиеся проблемы не приложив к этому решительно никаких усилий, безрезультатны. «Без труда не вынешь и рыбку из пруда» — гласит известная пословица.

Во всем мире есть только две системы, которые занимаются здоровьем – это система скорой помощи и система здравоохранения. Первая говорит — заболел, выпей таблетку, а вторая предупреждает, что человек это сложный биохимический конвейер и для того чтобы он работал без перебоев нужно прилагать достаточно усилий. Нарушение работы в одном из компонентов системы может привести к сбою всей целостной системы.

Нельзя решать проблемы локально в ущерб остальных систем организма. Но с чего- то надо начинать. Почему же не начать с избавления от вредных привычек в питании и образе жизни?

И в заключении хотелось бы указать на такую систему питания как сыроедение. И хотя официальная медицина её не жалует, но вот то что вы не встретите сыроеда с излишним весом — это факт. Примите к размышлению.

Побочные эффекты и вред для здоровья[править | править код]

Многие аноректики довольно опасны для здоровья. К примеру такой препарат как Бенфлуорекс вообще не рекомендуется к приему, так как может вызвать повреждение клапанов сердца и сердечную недостаточность. Еще один довольно известный препарат Фенфлурамин вызывает легочную гипертензию, повреждение клапанов сердца и фиброз миокарда. Аноректики влияющие на катехоламиновую систему являются одновременно стимуляторами ЦНС, поэтому им свойственны все побочные эффекты последних: возбуждение, бессоница, гиперактивность и так далее. Есть и относительно безопасные аноректики, такие как Флуоксетин и Сибутрамин, в редких случаях они вызывают колебания давления, ажитацию, бессонницу и пр. Спортивное питание практически не встречается с чистым анорексигенным действием, практически все подавители аппетита представлены термодженериками, и побочные эффекты очень разнятся в зависимости от их состава.

Функции аппетита

Аппетит выполняет две основные функции – это сообщать человеку о необходимости прима пищи, и с другой стороны предупреждать о переизбытке съеденного.

Когда организм нуждается в еде, начинают активно работать слюнные железы («текут слюнки»), что является сигналом о готовности пищеварительного тракта к приему пищи. Если же человек на грани переедания, организм говорит об этом по средствам отрыжки, чувства сытости и нежелания даже видеть еду.

Есть и другие, косвенные функции аппетита. Так, например, хороший аппетит после болезни, свидетельствует о выздоровлении. А поскольку аппетит тесно связан с гормонами человека, он способен уменьшать ощущение горя и даже дарить радость.

Многие функции аппетита до сих пор остаются для ученых загадкой. Но достоверно известно, что аппетит управляет функциями и работой всех систем нашего организма, влияет на наше эмоционально-психологическое и физическое состояние, а с социализацией человека во многом стал определять и эту сферу жизни.

Аппетит человека определяет не только количественную составляющую питания, но и его качественное наполнение, так называемые пищевые привычки. Большинство из них сформировались в ходе эволюции, и по сей день являются основой питания – это употребление в еду белков, жиров и углеводов, а вот их распределение и предпочтение тех или иных продуктов определено состоянием жизненных функций организма (недостаток или переизбыток тех или иных ферментов, гормонов в организме).

Стоит отметить, что данную функцию (аппетит) человек вполне способен регулировать. Если же контроль над аппетитом утрачен необходимо обязательно обратиться к врачу, дабы избежать возникновения серьезных нарушений, таких как компульсивное переедание или чрезмерное голодание, что впоследствии может повлиять на всю жизнедеятельность человека. Перепады аппетита – от сильного ощущения чувства голода до полной апатии к еде – должны настораживать и так же стать поводом для похода в поликлинику.

Лучшие средства для женщин и мужчин

Фармакологические препараты для похудения, по сравнению со спортивным питанием, имеют меньше натуральных компонентов. Это значит, что самостоятельное назначение чревато опасными проблемами со здоровьем. Но тем не менее, если четко соблюдать инструкцию, то они более эффективные. Профессиональные спортсмены чаще выбирают именно их.

Флуоксетин

Этот аноректик является самым известным и назначаемым. Еще его можно встретить под названием Прозак. В основном это антидепрессант, снижающий чувство голода. Его назначают как в медицинской, так и спортивной сферах. Еще одной причиной его популярности является небольшое количество осложнений.

Он выборочно концентрирует серотонин, в результате чего уходят чувство тревоги, беспокойства, напряжение, улучшается настроение, и, соответственно, пропадает желание «заедать» грусть и тоску.

Данный аноректик нельзя принимать беременным и кормящим, страдающим от проблем с почками, печени, больным диабетом и Паркинсоном. Есть вероятность появления сухости во рту, вялости и сонливости, расстройства половой жизни, тошноты и диареи, аллергии.

Сибутрамин

Этот препарат для похудения тоже способствует накоплению серотонина и дофамина,

норадреналина. Тем самым у человека не возникает депрессивного и стрессового состояния, не появляется ложного чувства голода.

В аптеках можно встретить другие названия данного препарата, такие как Меридиа и Редуксин.

Однако важно следовать инструкции, потому что превышение положенного количества приводит к серьезным осложнениям, например со стороны сердечно-сосудистой системы. Также могут возникать тошнота, головокружение, сухость во рту, болевые ощущения в мышцах и суставах

Кроме того, очень важно во время приема Сибутрамина соблюдать диету и активно заниматься спортом или другой физической нагрузкой.

Лоркасерин

При употреблении происходит воздействие на отделы мозга, отвечающие за насыщение. Он подавляет чувство голода, заставляя организм думать, что он сыт. Лоркасерин можно принимать исключительно по назначению врача.

Лоркасерин

Каберголин

Этот аноректик не только ингибирует аппетит, но и снижает количество выделяемого пролактина, понижает давление. Также оно нейтрализует побочные эффекты стероидов Нандролона и Тренболона. Внедряясь в гипофиз, аноректик стимулирует рецепторы D2 и сокращает выделение пролактина.

Каберголин

Препараты, ингибирующие всасывание жира

За ферментативное переваривание жиров отвечает панкреатическая липаза, поэтому ее блокирование тормозит пищеварение, а значит – всасывание жиров. Популярный в Европе ингибитор липазы – орлистат.

Этот препарат ингибирует действие панкреатической и желудочной липазы. Работает только локально, т.е. в пищеварительном тракте. Конкретно орлистат подавляет гидролиз триглицеридов до моноглицеридов и свободных жирных кислот, что затрудняет всасывание жиров на 30%. Это обеспечивает лучший эффект похудения, чем диета. Период полувыведения орлистата составляет 1-2 ч, а связывание с белками плазмы и тканей – 99%.

Исследования показали, что при среднем весе около 100 кг, снижение массы тела на 10% достигается через год. Результаты лечения сохранялись ещё год. У диабетиков Орлистат приводит к снижению веса на 10% уже через 6 месяцев лечения. Также снижаются: HbA1с на 1.65%, гликемия натощак, инсулинемия, концентрация свободных жирных кислот, триглицеридов и ЛПНП.

Побочные эффекты орлистата – метеоризм, жировая диарея и недержание кала, усиливающиеся после увеличения количества жира в меню. Поэтому принимать такой препарат перед работой или выходом в гости не стоит. Другие побочные эффекты: боль в животе, повреждение печени, нерегулярные менструации, кожные реакции, встречаются редко.

Противопоказания к применению орлистата:

беременность и лактация;
синдром мальабсорбции;
холестаз и другие заболевания печени;
заболевания почек.

Препарат не следует сочетать с акарбозой, антикоагулянтами и циклоспорином.

Орлистат принимают с основными приемами пищи (непосредственно перед едой, во время или до часа после каждого основного приема пищи), запивая водой. Можно пропустить дозу, если еда нежирная. Отсутствие эффекта похудения не менее 5% в течение 3 месяцев – показание к прекращению лечения. Орлистат не следует использовать более 2 лет.

Принимать орлистат можно в 2-х дозировках: 60 или 120 мг 3р/сут. Препарат в минимальной дозе снижает всасывание жиров примерно на 25%.

Медикаментозное лечение при лишнем весе и ожирении

Препараты для похудения – любимый метод тучных людей, которые часто используют их несмотря на дороговизну, обычно односторонний эффект и большой список побочных эффектов. Причины такого энтузиазма просты: лень и вера в чудо. Пациентам кажется, что принимая таблетки, им не придется соблюдать диету и делать гимнастику, и достаточно пачки таблеток, чтобы из бегемотика превратиться в стройную лань.

Действительно, многие из таких лекарств более эффективны, чем плацебо, но есть и такие, чье действие не доказано или даже опасно. И любые медикаментозные методы требуют соблюдения диеты и выполнения специальных упражнений, иначе результат будет не удержать.

Препараты в комплексной терапии, могут применяться у людей с ожирением или избыточным весом (ИМТ >27 кг/м2) и с дополнительными факторами риска, связанными с ожирением, например, сердечной недостаточностью. По существу это симптоматические и паллиативные лекарства. Как и большинство средств, применяемых при хронических заболеваниях, они показывают предел действия, при котором масса тела стабилизируется, и их отмена обычно вызывает повторное увеличение веса.

Возможно, долгосрочная или даже постоянная терапия была бы более эффективной, чем периодическое лечение, но лекарств, одобренных для пожизненной терапии ожирения до сих пор нет.

Основные правила приема

Для того чтобы добиться максимального результата, необходимо придерживаться схемы приема. Придерживаться рецептуры и инструкции нужно обязательно ввиду того, что основная цель большинства производителей – продлить курс применения. Это может потребовать корректировки режима дозирования. Подобрать правильную схему поможет специалист. Аноректики, стимуляторы или термогеники лучше всего употреблять в первой половине дня.

Большинство жиросжигателей выпускается в форме таблеток или капсул, разрешенная терапевтическая норма которых не должна превышать 3 шт. в сутки.

Первый прием – утром. Препараты не рекомендуется пить натощак, это может спровоцировать проблемы с желудком и кишечником. Капсулы принимают во время завтрака за исключением липотропиков: их пьют за 15-20 минут до еды.
Второй прием осуществляется за 30-40 минут до предполагаемой тренировки. Это поможет повысить выносливость и работоспособность. Перед сном можно принимать только препараты, не воздействующие на головной мозг и центральную нервную систему. Интервал между приемами таблеток и сном не должен превышать 2 часов. Термогеники, отвечающие за повышение температуры тела, могут спровоцировать обезвоживание: их необходимо обильно запивать водой и придерживаться питьевого режима в течение дня.

Длительность курса похудения на жиросжигателях составляет 3-5 недель. При необходимости его можно повторить, сделав перерыв в 10-14 суток. Большинство средств принимают по универсальной схеме. Ее основное преимущество – ступенчатость приема, которая позволяет обезопасить худеющего и минимизировать риск развития побочных эффектов:

1-5 неделя. Пьют по 1 капсуле в сутки. В первые 7 дней худеющий должен оценить собственное самочувствие и выявить возможные негативные реакции. За это время должно уйти 2-3 кг.
2-4 неделя. Если худеющего полностью устраивают результаты первой недели похудения, то суточную норму увеличивают до 2 капсул. За самочувствием необходимо продолжать следить ввиду того, что побочные эффекты могут проявиться не сразу. Похудение происходит постепенно. За неделю человек снова избавляется от 2 до 3 кг.
3 неделя. В это время суточная доза увеличивается до 3 капсул. Эта норма считается критической для некоторых худеющих, особенно, если человек не привык к интенсивным физическим нагрузкам. Если организм по какой-то причине не выдерживает, нужно снова начать принимать по 2 таблетки в сутки. Результат виден не сразу, риск срыва высок. Результатом срыва становится стремительный набор веса и кишечные расстройства.

Даже самый эффективный сжигатель будет работать только в комплексе с программами для похудения. Специалисты рекомендуют придерживаться правильного питания и ввести в привычный образ жизни регулярные физические нагрузки. Перед тем как начать худеть, нужно внести некоторые коррективы в привычный образ жизни:

поставить лечащего врача в известность о приеме препаратов, сжигающих жир;
отменить прием всех медикаментов;
регулярно заниматься спортом (по возможности индивидуально, с тренером);
перестать сидеть на диете;
правильно питаться, дробно и сбалансированно;
скорректировать рацион, исключив из него вредную пищу и напитки;
увеличить ежедневное потребление белка (куриная грудка, молочные продукты, яйца).

Можно приобрести спортивное питание в специализированном магазине.

Научно доказано, что одновременный прием 2 и более препаратов повышает риск появления тремора верхних и нижних конечностей на фоне сильного перевозбуждения.

Краткий обзор

Из рейтинга можно узнать только общую информацию о таблетках для снижения аппетита. Более подробно познакомиться с некоторыми из них позволит небольшой обзор.

Голдлайн (Goldline)

Продаются в аптеке строго по рецепту врача. Хотя их можно найти и на интернет-ресурсах. Производитель — индийская фармацевтическая компания Ranbaxy laboratories, представителем которой в России является фирма Изварино Фарма.

Эффект

Голдлайн снижает аппетит сразу двумя способами. Он воздействует одновременно и на желудок, и на мозговые центры.

Как аноретик. Способствует дополнительной выработке эндорфинов, которые позволяют находиться в состоянии эйфории. Настроение улучшается, работоспособность повышается. В такой ситуации голод нейтрализуется, аппетит не приходит в течение длительного времени. Улучшается эффективность тренировок.

Как наполнитель желудка. Некоторые формы выпуска Голдлайна разбухают и дают ложное ощущение сытости.

Состав

Основным действующим веществом является сибутрамин со всеми вытекающими отсюда последствиями. Некоторые варианты содержат дополнительные компоненты: МКЦ (отсюда эффект наполнителя желудка), стеарат магния, диоксид кремния, лактоза.

Формы выпуска

Голдлайн — сибутрамин без дополнительных компонентов. Был запрещён из-за многочисленных и тяжёлых последствий для ЦНС;
Голдлайн Плюс — сибутрамин, смягчённый микрокристаллической целлюлозой;
Голдлайн Лайт — БАД лёгкого, щадящего действия. Содержит альфа-липоевую кислоту и L-карнитин, которые улучшат качество и производительность спортивных тренировок.

Дозировка

Согласно инструкции, нужно пить по 1 таблетке в день (10 мг). Худеть таким образом придётся на протяжении 2 лет.

Очень эффективные, но опасные в плане последствий для здоровья таблетки.

Лида (LiDa)

Китайская фармацевтическая компания Dali уже давно специализируется на производстве этих таблеток, снижающих аппетит. Несколько лет назад препарат стал центром международного скандала. Клинические исследования вывили в его составе сибутрамин, который не был указан в сопровождающих документах. Бренд не закрыли: предприимчивые китайцы доработали и усовершенствовали формулу. Она прошла испытания, получила соответствующий сертификат. Однако, судя по отзывам, обновлённый вариант по своей эффективности значительно уступает старому.

Эффективность

Сибутрамин в старом составе Лиды чётко воздействовал на мозговые центры насыщения. После обновления его заменили растительными экстрактами, обещая, что они тоже снижают аппетит, а также сжигают жиры, очищают, контролируют уровень инсулина, тонизируют, ускоряют метаболизм и липолиз. Одним словом, те самые волшебные чудо-таблетки!

Состав

Заявленные компоненты: плоды колы, золотой мандарин, желатиновый порошок, сенной пажитник, цяожуй (цветок), гуарана, гарциния камбоджийская, колеус, пахиму кокос, фиолетовая люцерна. По неофициальным данным, остатки сибутрамина в таблетках всё же присутствуют.

Дозировки

Инструкция гласит, что пить нужно по 1 таблетке в день за 30 мин до завтрака или спустя такое же время после него. Курс похудения — не менее полугода.

Несмотря на все клинические испытания и имеющуюся документацию, далеко не все рекомендуют пить китайские таблетки этого бренда. И вряд ли какой-нибудь врач вам их назначит.

Как принимать?

Чтобы таблетки оказались максимально эффективными и безвредными, нужно уметь их принимать. Для этого, помимо основной инструкции, желательно придерживаться следующих рекомендаций.

Можно изучить огромное количество информации о таблетках для снижения аппетита. Можно знать наизусть их названия. Можно по отзывам и рейтингам составить собственный ТОП. Но ни в коем случае нельзя начинать их принимать без врачебного назначения.

Предпочтение нужно отдавать лекарствам, которые продаются в аптеках. Если они рецептурные, за их действие несёт ответственность тот, кто вам их прописал, а также компания-производитель. За самостоятельный приём всего остального («чудо»-таблеток из Интернета) будете отвечать сами.

И БАДы, и лекарства обязательно должны сопровождаться инструкцией. Сначала изучите её, а потом уже принимайте. Соблюдайте её в точности — особенно что касается противопоказаний и дозировок.

На протяжении всего курса лечения ежедневно выпивайте по 2 л и больше обычной воды. Это обезопасит от интоксикации, дополнительно снизит аппетит и поспособствует похудению за счёт ускорения метаболизма.

Взвесьтесь через неделю после начала приёма таблеток. Не будет снижения веса ни на 1 кг — от их употребления лучше отказаться и найти аналог. Следите также за своим аппетитом. Не чувствуете, что он снизился, — значит, препарат по каким-то причинам оказался неэффективным.

Такие средства не рекомендуется пить на ночь. Для достижения желаемого результата нужно организовать правильное (дробное) низкокалорийное питание и заниматься спортом.

Есть много методов снизить аппетит (попить травяные настои, включить в рацион соответствующие продукты и т. д.). Главное правило при употреблении таблеток с таким действием — отказаться от всех этих способов. Иначе в результате вас ожидает нервное истощение и анорексия.

Рейтинг аноректиков

При составлении топ рейтинга на рассмотрении нашей команды были как дешевые аноректики с доказанной эффективностью, так и препараты из премиального ценового сегмента. В отборе участвовали врачи гастроэнтерологи, диетологи, нутрициологи. Их опыт показал, по каким характеристикам выбирать лидеров:

Группа препарата;
Активная формула;
Принцип работы;
Форма выпуска;
Удобство применения;
Эффективность;
Противопоказания, риски побочных реакций.

По итогу в список препаратов аноректиков вошли 8 названий. Это аптечные средства, набравшие больше других положительных отзывов, оценок экспертов. Мониторинг детальных обзоров определил особенности, плюсы, минусы каждого номинанта.

Подавители аппетита: обзор спортивных и фармацевтических препаратов

Противопоказания и побочные действия