Как убрать растяжки на животе после родов

Проходят ли самостоятельно

Свежие стрии синего или насыщенно-бордового цвета со временем становятся бледными и менее заметными на коже. Именно поэтому люди считают, что изменение может исчезнуть полностью. В этом заключается основная ошибка. По сути стрии – это шрамы, они остаются на теле навсегда, но меняют свой вид.

Нельзя добиться их полного исчезновения за счет применения дорогостоящих салонных процедур, кремов и мазей. Результатом длительной и кропотливой работы станет некоторое посветление. Полностью убрать изменение помогает только операция, проводимая под общим наркозом. Существуют и другие профессиональные методы, но гарантировать их 100% эффективность не следует.

Что поможет (а что нет) от растяжек на животе?

Сами по себе растяжки не проходят.

Прибегать к операции для их удаления нет смысла, так как она сама по себе оставляет следы в виде шрамов, к тому же хирургическое вмешательство и реабилитация после него довольно тяжелые.

Косметические средства (скрабы, кремы, масла и т.д.), массаж, диеты и даже инъекции витаминов или гиалуроновой кислоты – всё это также не поможет устранить последствия натяжения кожи. А некоторые из процедур, например, химический пилинг, и вовсе могут вызвать еще более нежелательные последствия (ожоги и др.).

Но отчаиваться не стоит – удалить растяжки МОЖНО. И для этого мы используем запатентованные нами лазерные технологии, аналогов которым нет в мире, и эффективность которых подтверждена на практике в более чем 20 странах.

Растяжки — это вообще что?

Дерматолог-косметолог Елена Сибрина, главный врач клиники Vitaura: «Растяжки или стрии — это, по сути, разрыв кожи на всю ее глубину».

Дерматолог-косметолог, клиника Lazerjazz: «Есть две формы стрий: красные (начальная воспалительная фаза) и белые (атрофические рубцы — финальная фаза, когда из-за патологического коллагена образуется дефект во всех слоях кожи)».

Дерматолог-косметолог Татьяна Аль Сабунчи, главный врач клиники Tori: «Сначала растяжки красные, потому что заполнены сосудами, наполненными кровью. Пока растяжки формируются, это еще не рубцовая ткань, а разволокнение, истончение кожи. Она становится в этом месте более рыхлая. Потом сосуды пустеют, производство коллагена усиливается, формируется рубец — и растяжки белеют и становятся менее заметными».

Модель с растяжками в каталоге магазина Boohoo

СО2-лазер

Фракционный лазер ECO2 – медицинское устройство последнего поколения. Его 10 600-микронный луч вызывает сильный нагрев и испарение воды с кожи. На участке, обработанном лазером, в коже образуются абляционные микроколонки до 2,5 мм. За одну процедуру обрабатывается примерно 20-30% кожи. Каждая колонка окружена небольшим слоем некроза. Точность лазера очень высока, можно настроить режим работы (статический, динамический), размер пятна (можно адаптировать для больших и малых площадей) и энергию. Время герметизации микроколонн составляет 24 часа. Кожа полностью восстанавливается в течение примерно 6 месяцев.

Лечение растяжек требует серии процедур. Предварительно проводится консультация, включающая опрос о перенесенных болезнях, принимаемых лекарствах, добавках, фотосенсибилизаторах и стимуляторах. Пациент информируется о негативном воздействии табака и алкоголя на процесс заживления и возможности ослабления воздействия лазерного удаления растяжек в случае несоблюдения правил.

При планировании лечения также важны планы пациента: начало лечения могут отложить необходимость поездок и возможное пребывание на солнце.

Также проводится собеседование относительно причин и периода появления растяжек, формы, в которой они появились, ухода на дому или ранее предпринятых попыток лечения другими методами.

Консультация также включает в себя физическое обследование, во время которого определяется, среди прочего диаметр и глубина растяжек. Это поможет определить количество необходимых процедур.

Предусмотреть легче, чем лечить: профилактика целлюлита во время беременности

Как только узнаете о беременности, начинайте заниматься профилактикой — так вы сведете риск развития целлюлита к минимуму. Самое главное — это питание. В вашем рационе должны поселиться растительные масла и рыбий жир — его аминокислоты не дадут накапливаться «плохому» жиру в проблемных зонах. Отварное мясо и рыба, каши, зелень, салат, капуста, фрукты — от этих продуктов не возникает «апельсиновая корка».

Полезные микроэлементы, содержащиеся в морской соли, способны обеспечить вашу кожу хорошим тонусом. Ванны с ней зарядят вас положительной энергией и подарят ощущение комфорта и свежести. Процедуру проводите два раза в неделю, совместите ее с массажем — так получится закрепить эффект.

Очень хорошо себя зарекомендовал бассейн — водные процедуры помогут сохранить фигуру в хорошей физической форме.

Растяжки на груди при беременности

При беременности на рост объема груди и появление растяжек оказывают сразу несколько факторов. Основной увеличения молочных желез является повышение уровня половых гормонов, которые стимулируют развитие железистой и жировой ткани. Вторым фактором роста груди является увеличение общей массы тела из-за опасения женщин в том, что плод может недополучить необходимые вещества.

До рождения ребенка не нужно бояться мазать грудь специальными кремами от растяжек и делать её легкий массаж. Не рекомендуется сильно перетягивать молочные железы, думая, что это предотвратит появление стрий. Ведь лучше сделать так, чтобы кожа растягивалась постепенно, самостоятельно ощущая потребность в синтезе коллагеновых волокон.

Домашние методы

Избавляться от растяжек после родов надо сразу после их обнаружения. Если деформации свежие, убрать их гораздо проще. Старые изменения удалить затруднительно и чаще всего невозможно в домашних условиях.

Результатом проведения домашних процедур является заметное посветление изменения. Оно сливается с кожей, но вновь становиться заметным при загаре. Связано это с тем, что растяжки – не исчезают полностью. Убрать их можно только с помощью операционных и сложных косметологических процедур.

Обертывания

Полностью убрать стрии с поверхности тела при помощи обертываний не получиться, но при соблюдении основных правил изменения заметно посветлеют, не будут бросаться в глаза. Чтобы процедура была эффективной надо соблюдать такие рекомендации:

за час до манипуляции запрещается есть, лучше ограничить объем потребления жидкости;
смесь наносят на чистую и обработанную скрабом кожу;
очищенный участок предварительно смачивают водой, а потом круговыми массажными движениями наносят состав;
обработанную зону оборачивают полиэтиленовой пленкой или целлофаном, важно не перетянуть участок;
для усиления эффекта, область следует утеплить;
сеанс длится 20-30 минут, после чего средство смывают;
на кожу наносят увлажняющий крем или молочко для тела.

Для проведения сеанса можно применять голубую глину. Она славиться своим полезным составом и высоким содержанием необходимых для кожи микроэлементов. Средство помогает предотвратить старение и местно усиливает выработку эластина. Для приготовления лечебной смеси смешивают: 4 ст.л голубой глины, 100 мл воды, 25 гр. порошка горчицы и 2 капли масла ментола или эвкалипта. Перед применением надо исключить риск аллергии.

Самомассаж

Процедуру советуют проводить сразу после приема ванны или душа. Желательно делать массаж с применением таких масел:

• оливковое, розмариновое, касторовое;
• миндальное, апельсиновое, вазелиновое;
• масло зародышей пшеницы.

Самомассаж помогает восстановить нормальное кровообращение в проблемной области и ускоряет восстановление. Маслом смазывают ладони и растирают область круговыми движениями по направлению слева направо. Излишне сдавливать участок не следует, это может усугубить ситуацию.

Контрастный душ

Колебание температур позволяет повысить эластичность кожи. Для процедуры надо чередовать теплую и холодную воду. Если душ переноситься комфортно, его допустимо сочетать с техникой самомассажа. После завершения манипуляции на кожу наносят специальный крем от растяжек или аптечную мазь от шрамов.

Кремы, масла, мази

Все средства с пометкой «от растяжек» можно разделить на профилактические и маскирующие. Первые целесообразно использовать в момент, когда проблема еще не проявилась. Вторые просто скрывают изменение, но не оказывают действие на его лечение. Следовательно, приобретать такие составы, когда растяжки на животе уже есть после родов – бессмысленно. Можно использовать обыкновенный увлажняющий крем для тела и обычное касторовое масло.

Большей эффективностью отличаются мази от рубцов и шрамов. Их применение оправдано для устранения растяжек. Перечень популярных наименований можно представить так:

• Контрактубекс, Дерматикс, Фарменкол;
• Солкосерил, Клирвин, Имофераза,
• Гепариновая и Метилурациловая мазь.

Это – лекарственные препараты, имеющие свои противопоказания и особенности применения. Такие нюансы надо обсудить с врачом. Многие вещества запрещены при грудном вскармливании. Продолжительность курса – ограничена из-за всасывания действующих веществ в кровоток и риска побочных реакций.

Занятия спортом и диета

Убрать растяжки после родов недостаточно, важно суметь восстановить упругость брюшного пресса. Именно поэтому женщины должны после родов восстановить нормальную физическую активность спустя 2 месяца

До этого момента разрешены легкие тренировки, например простые упражнения из курса гимнастики и йога.

Не менее важно правильно питаться. Это – основа быстрого восстановления

Развивать полезные пищевые привычки нужно сразу. Если медлить, возможен стремительный набор веса после родов, тогда проблему со стриями усугубиться.

https://youtube.com/watch?v=c-VWD4FShbE

Как бороться с растяжками на груди после родов?

Методы борьбы с растяжками после родов зависят от того, кормит ли женщина грудью или нет. При активной лактации в арсенале женщины остаются только наружные крема и масла, а также общеукрепляющие процедуры: контрастный душ, массаж проблемных зон и полноценное питание. До и после кормления грудью нельзя наносить на кожу груди средства с сильным ароматом или вкусом – это может отвлекать детей от сосания.

После отлучения ребенка от грудного кормления можно применять весь спектр средств для устранения растяжек. Пластические операции совершают только через несколько месяцев, когда молочная железа приобретет свою постоянную новую форму.

Удаление растяжек на груди лазером

Лазерное удаление растяжек не является панацеей и используется обычно на этапах формирования рубцовой ткани. Существует несколько типов лазерной шлифовки, но для груди применяют в основном фракционную методику. Заключается она в нанесении лазером мини-травм в коже, за счет чего активизируются процессы синтеза коллагеновых волокон и клеток эпидермиса. Это восстанавливает эластичность и естественный цвет кожных покровов.

Предупреждение! Данная фотография содержит информацию, не предназначенную для просмотра лицам не достигшим возраста 18 лет!

Популярным оборудованием для устранения растяжек являются американские лазеры Паломар. Длительность курса – 3-4 процедуры с промежутками в 3-4 недели. Эффект достигается через 3 месяца после последней обработки. Противопоказаниями к лазерной шлифовке является беременность, локальные заболевания кожи и грудное вскармливание.

У мужчин

Растяжки у мужчин — явление гораздо более редкое, чем у женщин. Тем не менее мужчины тоже порой страдают от этого недуга, который может быть спровоцирован заболеванием поджелудочной железы, резким набором или сбросом веса, генетической предрасположенностью. Избавляться от них нужно комплексно. Неотъемлемой частью мер по устранению растяжек на животе является правильно выстроенное питание, сбалансированное по числу белков, углеводов и полезных жиров.

Существуют специальные косметические средства от растяжек, которые выпускаются в форме крема или геля. Одним из основных активных компонентов таких препаратов является витамин А (часто он также дополняется витаминами С и Е), который делает кожу эластичнее. Наиболее эффективными для мужчин считаются: Avent, Venus, Контрактубекс и Sanosan. Дополнить комплекс следует специальными упражнениями.

Реально ли справиться с растяжками?

Растяжки после родов вряд ли проходят полностью, особенно если роды проходили больше года назад. Способ выбирают, ориентируясь на данный факт.

Немаловажное значение играют первопричины появления стрий – гормональный дисбаланс или избыточный вес. Чтобы убрать растяжки на животе после родов наиболее эффективно применять комплексный подход: правильное питание, спорт и косметический уход

Существует радикальный метод – абдоминопластика.  С его помощью можно как подтянуть живот, так и убрать растяжки одновременно

Подобный способ приемлем при масштабной площади поражения и обвислом животе. Так как стоимость такой операции высокая, то не всем финансово по силам. Да и сама процедура сложная и выполняется не везде.

Как правильно питаться

Многочисленные женские отзывы подскажут, как убрать растяжки на животе после родов с помощью пересмотра повседневного рациона питания.

Структура эпидермиса сильно зависима от количества поступающих витаминов. Чтобы побыстрее избавиться от стрий, сразу после родов в меню обязательно включают ряд витаминов и минералов.

Они представлены в таблице:

Витамины и микроэлементы	Свойства	В чем содержатся
А	Обладает высокими регенерирующими свойствами.	Морская и речная рыба, куриные яйца, кисломолочная продукция, печень, зеленое перо.
Аскорбиновая кислота	За счет витамина С происходит ускоренная выработка природного коллагена, который укрепляет эпидерму и способствует быстрому заживлению.	Апельсины, грейпфрукты, лимоны, помидоры, белокочанная капуста, картошка.
Е	Препятствует преждевременному состариванию клеток.	Грецкие орехи, фундук, бобовые культуры, кешью, нерафинированн, подсолнечное масло.
В3	Улучшает структуру дермы.	Черный хлеб, фасоль, м’ясо, грибы, печень, свекла.
Цинк	Стимулирует клеточный рост и белковый синтез.	Орешки, пшеничные зерна, м’ясо, яичные желтки, речная рыба, хлеб.

Упражнения против растяжек и дряблого живота.

Выполняйте следующий комплекс упражнений в первое время после родов.

Упражнение один

Лежа на спине, приподнимайте туловище и ноги, балансируя на ягодицах, примерно на двадцать сантиметров от пола, при этом резко дышите животом так, чтобы он опускался и поднимался. Если проделывать это вам тяжело, согните ноги в коленях. Сначала выполняйте упражнение в течение пятнадцати секунд, постепенно доводя время до нескольких минут.

Упражнение два

Примите упор, лежа на животе. Упирайтесь на локти и на носочки. Поджимайте ягодицы и мышцы живота, замирая на возможно долгое время. Начинайте выполнять упражнение с двадцати секунд, со временем увеличивая время до пяти минут.

Упражнение три

Лежа на животе, снова примите упор. Упирайтесь на ноги и одно предплечье. Продержитесь в этом положении в течение нескольких минут.

А если стереть следы полностью и навсегда?

Если вы не хотите довольствоваться частичным результатом и соглашаться на то, что растяжки просто станут незаметным, но на самом деле все же никуда не исчезнут, предлагаются более радикальные методы. Как вы понимаете, они тесно связаны с пластикой.

Как правило, такое решение женщины принимают на этапе, когда уже растяжки приобрели белесый оттенок, а это означает, что их формирование окончательно завершено и бороться косметическими методами будет очень сложно и что самое обидное – малоэффективно.

Единственным вариантом избавиться от растяжек раз и навсегда – это пластическая операция, выполнить которую вам смогут практически в любой современной клинике эстетической медицины. В настоящее время такая операция пользуется большим спросом и даже есть отельное название для данного направления коррекции груди – мастопексия.

Удаление растяжек также входит в комплекс других пластических операций в области груди, в частности:

• уменьшение молочных желез;
• увеличение объема груди;
• подтяжка провисшей груди;
• изменение формы и положения сосков.

Если вы собираетесь прибегнуть хоть к одной из этих операций, о растяжках можете совершенно не волноваться – они будут устранены во время работы пластического хирурга и никаких дополнительных процедур вам не придется проходить.

02 февраля 2022

Описание

Оглавление

Растяжки – знакомые многим белые, розовые, красные и иногда даже фиолетовые «полосы» на теле в тех местах, где произошло сильное натяжение кожи.

Одной из частых локаций становится живот. Растяжки на нем появляются после беременности (особенно если крупным плодом или близнецами), при сильном наборе веса (в том числе наращивании мышечной массы), гормональных нарушениях. Нередко предрасположенность к растяжкам, а вернее, слабый тип соединительной ткани, передается по наследству.

Растяжки на животе могут возникнуть даже у стройных и спортивных девушек. Но какая бы фигура ни была, большинству хочется поскорее избавиться от этого эстетического дефекта, который заметен всем. А вместе с ним и с комплексами. И снова носить раздельный купальник, с радостью собираясь на пляж, и не стесняться своего вида перед партнером.

Что поможет (а что нет) от растяжек на животе?

Сами по себе растяжки не проходят.

Прибегать к операции для их удаления нет смысла, так как она сама по себе оставляет следы в виде шрамов, к тому же хирургическое вмешательство и реабилитация после него довольно тяжелые.

Косметические средства (скрабы, кремы, масла и т.д.), массаж, диеты и даже инъекции витаминов или гиалуроновой кислоты – всё это также не поможет устранить последствия натяжения кожи. А некоторые из процедур, например, химический пилинг, и вовсе могут вызвать еще более нежелательные последствия (ожоги и др.).

Но отчаиваться не стоит – удалить растяжки МОЖНО. И для этого мы используем запатентованные нами лазерные технологии, аналогов которым нет в мире, и эффективность которых подтверждена на практике в более чем 20 странах.

Оглавление

РекоСМА – это инновационная лазерная процедура, которая позволяет коже самостоятельно регенерироваться. То есть помогает рубцовой ткани (с растяжками) превратиться в здоровую (гладкую).

Как это происходит?

На обрабатываемом участке лазерные лучи проникают в глубокие слои (2–6 мм) дермы. Через них передается энергия, которая способствует образованию новых волокон коллагена и эластина – именно они отвечают за упругость и эластичность кожи. В результате чего запускается ее восстановление к тому виду, какой был до беременности или набора веса – то есть без растяжек.

О процедуре и ее преимуществах

Она безболезненна, никакой анестезии и обезболивающих средств мы не используем, так как в них нет необходимости. Среди ощущений во время сеанса – легкое покалывание и тепло.

Процедура абсолютно безопасна – кожа не нагревается и не повреждается.

Манипуляции проводятся амбулаторно, то есть после них вы уходите домой, в стационаре находиться не нужно ни до, ни после.

К лазерному лечению растяжек не нужно как-то особо готовиться, ограничивать себя в чем-то. Единственное, на курс процедур нужно будет прийти после окончания грудного вскармливания. То есть к тому времени должен нормализоваться гормональный фон, а вес – быть стабильным.

Побочных эффектов у RecoSMA нет. Пигментных пятен, ожогов, корочек, шрамов и даже раздражений не будет.

Во время реабилитации вы можете вести привычный образ жизни, в том числе купаться и загорать. Сразу после процедуры будет небольшое покраснение – это нормальная реакция организма, которая вскоре пройдет. Примерно на третий день кожа начнет шелушиться. Так и должно быть, происходит обновление. Ему не надо препятствовать (отдирать кожу, мазать всевозможными заживляющими средствами), все закончится самостоятельно.

Положительный эффект от RecoSMA гарантирован. Обычно чтобы избавиться от растяжек полностью, хватает примерно 6-7 процедур. Точное количество определит врач в зависимости от индивидуальных особенностей вашего организма (размера и глубины растяжек, их давности, типа кожи и т.д.).

Противопоказаний к процедуре практически нет. Из стандартных – инфекционные заболевания и обострения хронических заболеваний в момент проведения лазерного лечения. В любом случае консультация врача перед курсом обязательна.

удаление растяжек на животе

удаление растяжек на животе

Удаление растяжек на животе

Удаление растяжек на животе

Удаление растяжек на животе

Удаление растяжек на животе

Удаление растяжек на животе

Удаление растяжек на животе

Оглавление

Лечение рубцов и растяжек

Консультация врача-косметолога по удалению рубцов
1500 ₽

Тестовая процедура удаления рубцов (на участке 1-2 см2)
0 ₽

Лазерное лечение рубцов до 3х кв. см
4200 ₽

Лазерное лечение рубцов на области до 200 кв. см
14800 ₽

Как избавиться от растяжек на груди в домашних условиях?

Заниматься устранением растяжек в домашних условиях нужно с первого дня их обнаружения. Наиболее эффективны внесалонные методы при небольших стриях и на ранних стадиях их появления, тем более что при беременности и лактации использование аппаратных методик ограничено.

Предупреждение! Данная фотография содержит информацию, не предназначенную для просмотра лицам не достигшим возраста 18 лет!

К домашним способам борьбы с растяжками на груди относят:

1. Полноценное питание с употреблением достаточного количества белка, ненасыщенных жирных кислот, витаминов А и Е.
2. Неглубокий массаж груди. Можно наносить на кожу при процедуре оливковое или облепиховое масло.
3. Контрастный душ.
4. Пилинг натуральными ингредиентами: кофе, сахаром, медом.
5. Нанесение косметических кремов.
6. Подбор поддерживающего бюстгальтера.

Указанные приемы можно комбинировать и применять даже при беременности и лактации. Но нужно учитывать, что крем может вызывать раздражение и аллергические реакции, поэтому не стоит им сильно увлекаться.

Борьба с растяжками нехирургическими методами редко приводит к их полному исчезновению, особенно при широких дефектах кожи. Поэтому даже лучшие аппаратные процедуры способны лишь сгладить кожные покровы в месте дефекта, придать им более телесный оттенок и повысить эластичность тканей. Главное, достигнуть основной цели устранения растяжек – убрать психологический дискомфорт и чувство неполноценности женщины от этого явления.

Абдоминопластика

Это хирургическая операция, которая сводится к удалению участков кожи с дефектами. По сути – это пластическая операция, которую нельзя назвать самой дешевой. Как и любая другая операция, абдоминопластика имеет свои противопоказания, операционные риски и осложнения.

Восстановительный период очень долгий и болезненный. Нужно учесть и то, что эта процедура подходит только для нижней части живота и бедер. Осуществить эту операцию можно не раньше, чем через 6 месяцев после родов, если у вас нет других противопоказаний к манипуляции.

Как видно из выше сказанного, убрать растяжки после беременности вполне возможно. Самое главное здесь выбрать способ, который подходит именно вам.

В Майя Клиник представлен широкий спектр услуг, таких как пластическая хирургия, неврология, косметология, ортопедия, блефаропластика и многое другое. Запишитесь на прием кс профильному специалисту!

Причины

Растяжки — это результат растяжения кожи вследствие гормональных изменений. В истонченной коже могут возникнуть внутренние надрывы, которые замещаются соединительной тканью. По сути, это рубцовые ткани. Подчас стрии вовсе не являются свидетельством перенесенной беременности. Они возникают и у подростков, и у спортсменов, при резком изменении массы тела, эндокринных заболеваниях. Часто стрии бывают обусловлены генетически.

Появление стрий — серьезная проблема, так как это говорит об изменениях, затрагивающих все слои кожи. Также стрии могут доставить огорчение именно в косметологическом плане — поскольку в соединительной ткани нет меланина, и при загаре стрии остаются белыми.

Способы подтяжки кожи

Подтяжка кожи после похудения выполняется с помощью различных методов. При комплексном подходе можно достичь поставленных целей. Самый первый и простой способ – спортивные нагрузки. Их нужно направить на борьбу с проблемными участками. Можно самостоятельно составить себе программу тренировок либо обратиться к профессиональному тренеру, который поможет подобрать схему упражнений. Практически во всех фитнес-центрах разработаны программы, благодаря которым можно бороться с обвисшим животом или дряблыми конечностями. Можно также заниматься спортом дома. В интернете есть большое количество советов и видео, которые можно использовать самостоятельно.

Массаж

Избавиться от обвисших тканей можно с помощью ручного или аппаратного массажа. Чтобы достичь хорошего результата, нужно пройти курс из 10-15 сеансов. Для массажа не должно быть противопоказаний в виде кисты яичников, эндометриоза, новообразований или повреждения целостности кожного покрова. Есть разные техники ручного массажа, благодаря которым можно избавиться от целлюлита и недостатков фигуры. Самыми распространенными техниками, которые подойдут для любого участка тела, являются:

• антицеллюлитный;
• лимфодренажный;
• медовый;
• скульптурный.

Все эти процедуры помогают восстановить лимфоток, улучшить микроциркуляцию крови, укрепить стенки сосудов, активизировать процессы метаболизма, избавиться от лишней жидкости в межклеточном пространстве, уменьшить количество подкожно-жировой клетчатки, избавиться от целлюлитных бугров. Среди преимуществ ручного массажа можно выделить:

1. Эффективность. Во время сеанса массажист точечно влияет на проблемные участки, разминая скопления жировой массы.
2. Улучшается состояние эпидермиса. В ходе процедуры применяются вспомогательные косметические средства – масло, скраб, мед. А это благотворно сказывается на состоянии тканей, насыщает, увлажняет, избавляет от неровностей.
3. Уменьшается объем подкожного жира. Благодаря ручному массажу, можно проработать все проблемные участки.
4. Вывести лишнюю жидкость из межклеточного пространства, улучшить лимфоотток и циркуляцию крови. Благодаря массажу, восстанавливается правильная функция лимфатической системы, кроветворной системы. Клетки лучше питаются и насыщаются кислородом.

Важно помнить о том, что для этой процедуры нужно обращаться только к квалифицированным специалистам, которые точно знают, как проработать проблемные участки. Ручной массаж бывает травматичным и болезненным

Нередко остаются синяки или гематомы.

Среди методик аппаратного массажа можно выделить:

• вакуумно-роликовый;
• LPG;
• лимфодренажный;
• антицеллюлитный.

Плюсы аппаратных техник массажа:

1. Можно четко выполнить поставленную задачу. Специалист настраивает аппарат, выбирает программу и режим, учитывая состояние тканей, выраженность дефектов. Так повышается эффективность сеанса.
2. Отсутствует травматичность и болезненность. Дренажный эффект позволяет избавиться от лишней жидкости в организме. Синяки и гематомы отсутствуют. Можно быстро избавиться от проявлений целлюлита.
3. Восстанавливается тонус и упругость тканей. Активизируется процесс кровообращения, улучшаются процессы обмена веществ.

Не разрешается проходить курс аппаратного массажа при варикозном заболевании, куперозе, в период вынашивания ребенка и грудного вскармливания, при онкологии, заболеваниях сердечно-сосудистой системы. И ручной, и аппаратный массаж можно использовать для всех частей тела.

Профилактика — это лучшее лечение

Лучшим способом не допустить появление растяжек на животе после родов является профилактика. Ведь проблему проще предотвратить, чем потом с ней бороться.

Хороший эффект дает ношение дородового бандажа. Это приспособление отлично поддерживает переднюю брюшную стенку, сохраняет нормальное положение плода и уменьшает нагрузку на позвоночник беременной.

Носить бандаж нужно, начиная с 20 недели беременности, снимать его надо только на ночь. После родов (до 6 недель) положительное действие окажет послеродовой бандаж. Такое нехитрое приспособление поможет вам предотвратить появления стрий и облегчит саму беременность. Не нужно забывать и о бюстгальтере, который должен быть только из натуральных тканей.