Введение
Хорошие новости, Всемирная организация здравоохранения возраст 45-59 считает «средним», однако сразу за ним уже идет «пожилой» 60-74. Именно поэтому многие врачи считают, что до 45 (молодой возраст) в большинстве случаев для поддержания здоровья можно обойтись без какой-либо серьезной терапии, в том числе и гормональной. Однако после 45 лет функции органов и систем могут снижаться, что требует контроля и при необходимости проведения лечения.
Гормоны – это вещества, вырабатываемые внутренними железами, которые регулируют все обменные процессы в организме человека. Изменение их активности с возрастом многими учеными рассматривается как центральное звено в процессе старения (теория В.Н.Дилмана, 1983). Слово «гормон» , с греческого «hormao», означает «быстро приводить в действе», «поднимать» или «возбуждать». Придумал его британский физиолог Эрнст Старлинг в 1905 году.
В своей книге «Мозг полов» Анна Муар пишет: «То, что действительно отличает мужчин и женщин, тестостерон, буквально формирует наш мозг и нашу способность к творчеству, интеллект, образ мыслей, энергию, желание разбираться в различных вещах. Он оказывает влияние и контролирует не только тот потенциал, которым мы обладаем, но также и пользу, которую мы из него извлекаем. Он управляет нашим сексуальным и коммуникативным поведением».
Стероидный гормон тестостерон у мужчин вырабатывается в яичках. Именно он делает из мужчин – мужчин. Оказывает биологическое действие практически на все органы и ткани.
В 10-12 лет (пубертатный возраст) начинается усиленная выработка тестостерона, которая приводит к:
быстрому росту мышц и костей (анаболический эффект)
оволосению на лобке, в подмышечной ямке
огрублению голоса
усилению активности сальных желез (юношеские прыщи)
изменению характера (переходный возраст)
появлению интереса к противоположному полу (появление либидо)
Исторически отсутствие всех этих изменений можно было видеть у подростков-певцов в Италии, которые подвергались кастрации с целью сохранения высокого тембра голоса.
Пик уровня тестостерона приходится на возраст 20 лет, когда мы активны, энергичны, жизнерадостны, пребываем в хорошей физической форме (отсутствие ожирения).
Начиная с 30 лет уровень тестостерона снижается примерно на 1-2% в год. Распространенность гипогонадизма (снижения тестостерона) у мужчин составляет 6%, а при ожирении и сахарном диабете – более 50%.
В отличие от женского климакса («ступень» в переводе с французского) возрастное снижение тестостерона происходит постепенно, поэтому не так остро ощущается мужчинами. Как правило, первые симптомы появляются в 50 лет, их количество нарастает как “снежный ком”. Ничего не подозревающие мужчины начинают буквально “разваливаться на глазах”, ходить по разным врачам (кардиолог, эндокринолог, невролог, уролог), горстнями принимать различные препараты от большого количества болезней. Беда в том, что все они не лечат причину, а действуют лишь на симптомы болезней. И только грамотные врачи могут предположить наличие возрастного андрогенного дефицита и рекомендовать сдать кровь из вены для определения уровня общего тестостерона.
Ответы на некоторые насущные вопросы
Прежде, чем перейти к рассмотрению наиболее популярных на рынке препаратов для повышения уровня собственного тестостерона, попробую прояснить некоторые вещи. Это чтобы дальше наш разговор тек более легко и непринужденно.
«Номер раз»: ни один
из существующих в мире «бустеров» тестостерона не позволяет уровню главного мужского полового гормона подняться выше физиологического предела, который составляет чуть меньше 29 нмоль/л либо примерно 8,3 нг/мл Преодолеть этот предел вам помогуттолько лишь андрогены и анаболические стероиды.
«Номер два»: повышение уровня тестостерона вовсе не означает одновременное повышение либидо и наоборот. Либидо зависит не от тестостерона, а от гормона, для которого тестостерон служит прекурсором — дигидротестостерона или, если короче, ДГТ. Так что, если у вас вследствие приема какого-либо из «бустеров» вдруг повысилось либидо, и не просто повысилось, а даже начало «зашкаливать», это еще не означает, что этот самый «бустер» одновременно повысил и уровень вашего собственного тестостерона.
«Номер три»: наиболее заметный эффект на уровень собственного тестостерона оказывают антиэстрогенные препараты, а в этом классе выделяются своей эффективностью ингибиторы ароматазы. Некоторые вещества такого рода входят в состав спортивных добавок, но их сути это не меняет: они были и остаются фармакологическими препаратами
. Да, именно «фарма», как обычно, является наиболее эффективным решением.
Ну, а теперь пройдемся по нашим добавкам. Я их решил рассмотреть по отдельности, но хочу заметить, что некоторые продукты могут содержать комбинацию из нескольких «бустеров». Что, впрочем, никак не влияет на эффективность этих продуктов: нижеперечисленные добавки синергическим эффектом не обладают.
Что такое бустеры тестостерона?
Бустер тестостерона или добавка тестостерона – это любое натуральное или искусственно произведенное вещество, которое повышает уровень тестостерона. К ним относятся ():
Заместительная терапия тестостероном (ЗТТ)
ЗТТ, или заместительная терапия тестостероном – это метод лечения низкого уровня тестостерона. Она нацелена на восполнение тестостерона, который организм не производит. ЗТТ может включать:
Инъекционный тестостерон
Инъекционный тестостерон, такой как ципионат тестостерона и ундеканоат тестостерона, содержат эфиры тестостерона, суспендированные в масле. Сложные эфиры – это разновидность биологического соединения.
Человек может вводить эту форму тестостерона, вводя раствор в ягодицы. Люди могут делать эти инъекции каждые 2–4 недели, в зависимости от рекомендаций врачей ().
Трансдермальный тестостерон
Трансдермальный тестостерон включает лечебные пластыри (Андродерм) и гели (Андрогель), которые люди наносят непосредственно на кожу.
Пластыри Андродерм бывают четырех разных дозировок: 2 мг, 2,5 мг, 4 мг или 5 мг тестостерона. Рекомендуемая начальная доза составляет один пластырь 4 мг каждые 24 часа. Наносите его на чистую сухую кожу спины, бедер, живота или предплечий ().
Гель тестостерона доступен в концентрациях 1% и 1,62%. Начиная с 1% препарата, человек должен применять 50 мг один раз в день утром. Дозировка может варьироваться в зависимости от уровня гормонов.
Капсулы с тестостероном для приема внутрь
Джатензо – это капсула с тестостероном для приема внутрь, недавно одобренная Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) для лечения гипогонадизма, вызванного основными заболеваниями. FDA не рекомендует Джатензо для лечения возрастного низкого уровня тестостерона из-за повышенного риска сердечно-сосудистых событий ().
Джатензо доступен в трех дозах: 158 мг, 198 мг и 237 мг. Производители рекомендуют начинать с приема 237 мг два раза в день в течение 1 недели. В клинических исследованиях 87% участников достигли нормального уровня тестостерона в конце лечения ().
По истечении первой недели врач может скорректировать дозировку в соответствии с уровнем тестостерона в сыворотке крови человека. Людям также следует учитывать, что из-за потенциального повышения артериального давления Джатензо может увеличить риск сердечно-сосудистых событий.
Добавки, повышающие уровень тестостерона
Некоторые добавки могут помочь повысить уровень тестостерона в организме человека. К ним относятся:
D-аспарагиновая кислота
D-аспарагиновая кислота (DAA) – это аминокислота, которая играет роль в создании и высвобождении нескольких различных гормонов, включая тестостерон.
DAA действует на гипоталамус, вызывая повышение уровня гонадотропин-рилизинг-гормона (ГнРГ). Когда присутствует ГнРГ, гипофиз выделяет лютеинизирующий гормон (ЛГ), который способствует выработке тестостерона ().
Подробно о воздействии DAA на уровень тестостерона вы можете узнать здесь – D-аспарагиновая кислота: повышает ли она тестостерон?
Дегидроэпиандростерон
Дегидроэпиандростерон (ДГЭА) – стероидный гормон, вырабатываемый надпочечниками. Это гормон-предшественник с минимальным действием, пока организм не преобразует его в другие гормоны, такие как эстроген или тестостерон.
Благодаря своим эффектам, ДГЭА является популярным ингредиентом в добавках, повышающих уровень тестостерона.
Тройка лучших комплексных тестобустеров
- Рейтинг открывает Ultimate Nutrition Testostro Grow. В содержание препарата входит комплекс веществ, которые значительно увеличивают выработку тестостерона в организме. Также препарат укрепляет мышечную систему и улучшает сжигания жира, способствуя росту сухой мышечной массы. Основой для данного комплекса является Трибулус Терестис.
- На втором месте оказался Animal Test Universal Nutrition. Это средство гораздо сильнее предыдущего, но и цена немалая – обычно в 3 раза превышает своего предшественника. В основу взят экстракт йохимбина и тетрагидрофан из циссус квадрангуляриса. Эти травяные экстракты высвобождает чистый тестостерон и эффективные анти-эстрогенными соединениями, благодаря чему проявляется естественное обезболивание. Из-за чего и происходит основной рост массы и силовых показателей.
- Nutrend Ecdisterone Compress. Главное действующее вещество – экдистерон, который взят из экстракта левзеи сафлоровидной. Дополняет это вещество незаменимая аминокислота лейцин, которая оказывает анти-катаболическое действие. Для лучшего усвоение в препарате присутствует клетчатка и углеводы. Бустер помогает быстрее восстанавливаться после нагрузки и поднимает энергетический потенциал.
Источники
- Arginine: Evidence. (2013, November 1).
- Arginine: Safety. (2013, November 1).
- Creatine: Evidence. (2013, November 1).
- Hydroxymethyl butyrate (HMB). (2015, December 15).
- Liu, T. C., Lin, C. H., Huang, C. Y., Ivy, J. L, & Kuo, C. H. (2013, July). Effect of acute DHEA administration on free testosterone in middle-aged and young men following high-intensity interval training. European Journal of Applied Physiology, 113(7), 1783-1792.
- Qureshi, A., Naughton, D. P., & Petroczi, A. (2014). A systematic review on the herbal extract Tribulus terrestris and the roots of its putative aphrodisiac and performance enhancing effect. Journal of Dietary Supplements, 11(1), 64-79.
Бустеры тестостерона с точки зрения исследований
Добавки для повышения тестостерона
Но каким бы ни был состав самого лучшего тестобуста, не стоит ждать волшебного чудодейственного эффекта. Несмотря на то, что маркетинг утверждает, что тестобуст способен работать как стероиды – это не так.
- К примеру, витамин D – ингредиент, который действительно может повышать уровень гормона. Но исследования показали, что введение 3332 МЕ в день в течение длительного периода времени привело к незначительному увеличению количества биоактивного тестостерона в крови испытуемых. Максимальный эффект редко достигал 20%. Более того, вред от переизбытка витамина существенно выше и сравним с тяжелыми патологиями.
- Другие активные ингредиенты, которые часто содержатся в натуральных тестобустерах, тоже дают очень умеренный эффект. Так, например, часто используемый Tribulus Terrestris рекламируется как прогормонная добавка для увеличения мышечной массы. Но исследования также показали, что Tribulus Terrestris существенно не влияет на уровень тестостерона в сыворотке.
- Мака – ещё один компонент растительного происхождения, который часто включают в состав добавки. Несмотря на то, что перуанскому овощу приписывают прямо-таки магические свойства, результаты опытных испытаний не очень многообещающие. Действительно, вещество из корня маки способствовало увеличению сексуального влечения у 57 из 100 испытуемых мужчин. Но на уровень тестостерона этот элемент не оказал значительного влияния.
- Для D-аспарагиновой кислоты ситуация с данными выглядит ещё более неоднозначной. Например, одни тестовые замеры показывают пусть небольшое, но повышение уровня тестостерона. Но другие исследования, в частности, испытания, проведённые Darryn S. Willoughbyemail и Brian Leutholtz, не выявили никакого влияния.
Эврикома длиннолистая (Tongkat Ali)
Euricoma Longfolia или же Tongkat Ali — трава, произрастающая в Малайзии. Как и D-аспартовая кислота, способна слегка повысить уровень тестостерона у тех, у кого он находится значительно ниже нормы. А вот на здоровых людей совершенно никакого влияния не оказывает. Однако, в отличие от D-аспартовой кислоты, является неплохим афродизиаком, то есть, реально повышает либидо.
Вердикт: если вести речь только о повышении уровня тестостерона, то для здоровых людей совершенно бесполезна. Однако добавку можно попробовать использовать на этапе восстановления после «курса» ААС, но только в комплексе с другими средствами.
Натуральные бустеры тестостерона
- Berserk — продукт разработанный в России. Формула отрабатывалась более 3-х лет с профессиональными спортсменами и любителями. В состав входят только натуральные экстракты трав, которые обладают рядом наиболее важных для спортсменов свойств. Отобранные экстракты влияют на рост таких гормонов, как ЛГ, ФСГ, общий и свободный тестостерон. При это гармонично и умеренно понижает эстрадиол и пролактин. Эффект выражается увеличением выносливости, сокращением времени восстановления, ростом силовых и конечно же либидо и эрекции.
- Tribulus terrestris – растение Восточной Азии, повышающее половое влечение и ускоряющее производство собственного тестостерона. Самым популярным и продаваемым продуктом из рейтинга лучших добавок спортпита является одноименный тестостероновый бустер Tribulus, изготовлен из этого же растения, широко известен в кругах бодибилдинга, но значительного влияния на увеличение тестостерона и массы спортсменов он не оказывает.
- D-аспарагиновая кислота – может увеличить тестостерон до 42% через 12 дней. В течение недели значительно увеличивается либидо. Но , что примерно через месяц после приема D-AA, уровень тестостерона возвращается к норме.
- ZMA – комплекс используется при дефиците цинка или магния, может привести собственный тестостерон в норму. Добавка производится специально для спортсменов в качестве обещанного ускорителя роста мышц, но на самом деле, не повышает гормон выше нормы. Подробнее о спортивной добавки ZMA →
- Пажитник – является бустером тестостерона, предотвращает его превращение в дигидротестостерон. Это приводит к относительному увеличению собственного мужского гормона. Но опять же, это не тот уровень, который приведет к гипертрофии мышц. Этот бустер тестостерона можно приобрести в аптеке.
- Tongkat ali – малазийская трава, которая традиционно используется как афродизиак, обеспечивает очень мягкое повышение тестостерона при бесплодии, но он не влияет на здоровых мужчин. Tongkat ali эффективен при увеличении либидо.
- L-DOPA – подавляет пролактин (путем увеличения активности допамина), добавление L-DOPA увеличивает тестостерон, если пролактин был аномально высоким. Здоровый мужчина не имеет повышенного пролактина (если только он не находится на стероидах), поэтому добавление L-DOPA не повысит уровень тестостерона.
- Витамин D часто добавляется в различные пищевые добавки для повышения уровня тестостерона. Добавка витамина D может потенциально повысить уровень тестостерона, но исследований о влиянии на спортсменов недостаточно. Так же как цинк и магний, если организм испытывает дефицит веществ, и уровень тестостерона падает ниже базового уровня, тогда эти добавки просто возвращают к нормальному уровню гормона (но не к более высокому). Витамин можно свободно приобрести в аптеке.
Ягоды годжи
Стрессовые ситуации вызывают повышение в крови гормона кортизола. Если превышение кортизола становится чрезмерным, то это приводит к понижению уровня тестостерона и, соответственно, либидо. Ученые из Университета Гонконга провели эксперимент, создав собственный экстракт из ягод годжи (дереза обыкновенная, она же волчья ягода). Используя кипяток, был сделан отвар, из которого затем выделили полисахариды, которые в свою очередь разделили на фракции. В исследовании использовалась третья фракция полисахаридов, поэтому препарат назвали LBP3 (дереза берберов полисахарид-3).
Крысам назначили экстракт дерезы в дозировке 1 мг на килограмм веса. В человеческом эквиваленте это примерно равняется 15 мг экстракта, или одной горсти ягод. Самцы крыс принимали экстракт в течение трех недель, затем их высаживали к самкам, готовым к спариванию. Группа крыс, принимавшая экстракт дерезы, показала двукратное увеличение количества спариваний по сравнению с контрольной группой. В следующем эксперименте обе группы получали инъекции кортизона. Контрольная группа показала значительное снижение количества эякуляций, в то время как группа крыс, принимавшая экстракт дерезы, продолжала спариваться в прежнем режиме. Анализ крови показал снижение уровня тестостерона на 30 % в контрольной группе после инъекций кортизона, уровень тестостерона в группе, принимавшей экстракт дерезы, остался без изменений. Ученые предполагают, что экстракт дерезы блокирует отрицательное воздействие кортизола на головной мозг. Это было подтверждено лабораторными исследованиями на стволовых клетках, которые выросли в клетки головного мозга.
«Исследование доказывает повышение половой активности после приема экстракта дерезы у нормальных животных, а также у животных с пониженной половой активностью. Ягоды дерезы могут быть использованы для лечения нарушений половой функции, а также в качестве афродизиака».{banner_st-d-1}
Топ-3 лучших бустеров тестостерона с экдистероном премиум –класса в 2021 году
Red Star Labs Ecdysterone 3D Black Rising Series
1 место
90 таблеток.
Параметры | Характеристика |
Количество порций | 90 |
Разовый приём | 1 капсула |
Форма выпуска | капсульная |
Средняя цена | 2380 руб. |
Red Star Labs Ecdysterone 3D Black Rising Series
Достоинства:
- эффективность;
- качество;
- хорошо усваивается.
Недостатки:
Отсутствуют.
Продукт, который насыщает организм полезными веществами, обладает уникальной формулой.
FIT-Rx Ecdysterone
2 место
150 таблеток.
Параметры | Характеристика |
Количество порций | 90 |
Разовый приём | 1 капсула |
Форма выпуска | капсульная |
Средняя цена | 2370 руб. |
FIT-Rx Ecdysterone
Достоинства:
- нет побочных эффектов;
- повышает общий тонус.
Недостатки:
Отсутствуют.
Даже при ежедневном употреблении в течение нескольких месяцев гормональный фон находился в норме, не было никаких ухудшений здоровья.
В целом бустеры с экдистероном не оказывают негативного воздействия на мужское здоровье. Помимо увеличения мышц наблюдается приподнятое настроение, стабильный гормональный фон и общее состояние здоровья, к тому же анализы крови также показывали хорошие результаты.
А как быть с эстрогенами?
Многие люди не догадываются о том, что в организме мужчины также образуются эстрогены, просто в значительно меньших количествах, чем у женщин
Если вашей целью является оптимизация мышечного роста, следует принимать во внимание не только тестостерон. Соотношение тестостерона к эстрогенам также имеет огромное значение
Для оптимального мышечного роста необходимо как можно сильнее поднять уровень тестостерона и одновременно удержать минимальный уровень эстрогенов. Проблема в том, что при высокой концентрации тестостерона активируется фермент, называемый ароматазой, который превращает тестостерон в эстрогены.
На самом деле это главный механизм образования эстрогенов в организме мужчины. Это именно то, чего вы хотите избежать при попытках поднять секрецию тестостерона. К счастью, существуют препараты, которые сводят к минимуму подобную конверсию и уменьшают присутствие эстрогенов в организме.
ДИМ (дииндолметан)
Дозировка: стандартная доза 100-300 мг в день.
ДИМ – это вещество растительного происхождения, образующееся после расщепления индол-3-карбинола. Индол-3-карбинол содержится в овощах семейства крестоцветных и отчасти отвечает за полезные свойства этой категории продуктов питания.
ДИМ обладает способностью ускорять метаболизм потенциально вредных эстрогенов. Ускоренное расщепление сокращает экспозицию эстрогенов в организме и способствует их выведению с мочой.
Хризин (5,7-дигидроксифлавон)
Дозировка: стандартная доза 1-4 грамма в день.
Хризин – растительный флавоноид, получаемый из растений семейства страстноцветных. Сообщается, что он обладает способностью подавлять фермент ароматазу, который отвечает за превращение тестостерона в эстроген.
Благодаря этим свойствам хризин на протяжении многих лет остается популярным антиэстрогеном в сообществе бодибилдеров.
Трибулус террестрис
Наиболее известный «бустер» и — одновременно — наиболее исследованная добавка, так что все, сказанное о ней, сомнению не подлежит. Трибулус вообще
не влияет на уровень собственного тестостерона — это касается как мужчин, так и женщин, организм которых тестостерон также способен производить.
А вот на уровень ДГТ эта добавка влияние таки оказывает: протодиосцин, который считается основным «анаболическим агентом» трибулуса, повышает активность фермента 5-альфа-редуктаза, что в итоге дает больше дигидротестостерона. Результат — повышенная агрессивность, лучшее восстановление, защита от стрессов и — да: более высокое либидо.
Вердикт: добавку можно назвать полезной, вот только ждать реального повышения уровня тестостерона (в том числе и после «курса» ААС — многие ее применяют именно в этот период) от нее не стоит.
Нормативная база
Правила дорожного движения – часть нормативной правовой базы Российской Федерации, которая регулярно подвергается корректировкам. Так, за относительно непродолжительный период с 2017 года законодатель дважды касался темы как транспортировать детей, как в индивидуальном, так и в массовом порядке.
Что нужно знать о действующих правилах перевозки:
- на переднем сиденье автомобиля пассажир, не достигший возраста одиннадцати лет, может находиться исключительно при наличии доп. устройств или систем удерживающего характера;
- на заднем сиденье возрастная категория от семи и по одиннадцати лет включительно перевозится как при помощи дополнительного крепления ремнями, так и с использованием кресел;
- независимо от положения в салоне, пассажиры до семи лет перемещаются исключительно с использованием автокресел.
Помимо этого, существует официальный законодательно закреплённый запрет на присутствие ребёнка, не достигшего семилетнего возраста, в автотранспорте без присмотра совершеннолетних лиц
На это стоит обратить внимание, так как в законе нет указания на время возможного отсутствия взрослого
Любое, даже пятиминутное нахождение в автомобиле ребёнка младшей возрастной группы без присмотра, в случае если оно будет зафиксировано представителем закона, будет расценено как оставление в опасности. Это грозит существенным штрафом или лишением свободы, или принудительными работами.
Санкции за ненадлежащий порядок перевозки маленьких пассажиров также содержит Кодекс об административных правонарушениях. Статьёй 12.19 установлена ответственность в виде штрафа в размере 500 рублей.
Эврикома длиннолистая (Tongkat Ali)
Euricoma Longfolia или же Tongkat Ali — трава, произрастающая в Малайзии. Как и D-аспартовая кислота, способна слегка повысить уровень тестостерона у тех, у кого он находится значительно ниже нормы. А вот на здоровых людей совершенно никакого влияния не оказывает. Однако, в отличие от D-аспартовой кислоты, является неплохим афродизиаком, то есть, реально повышает либидо.
Вердикт: если вести речь только о повышении уровня тестостерона, то для здоровых людей совершенно бесполезна. Однако добавку можно попробовать использовать на этапе восстановления после «курса» ААС, но только в комплексе с другими средствами.
Тестостероновые бустеры в спорте
Добавки используются в основном в мужском бодибилдинге. Бустеры способствуют наращиванию «сухой» мышечной массы, повышению силовых качеств спортсмена, а также сокращению подкожного жирового слоя. Подобные препараты помогают сдвинуть результаты с «мертвой» точки (состояние «плато»), а также дают прилив бодрости и сокращают время восстановления. В принципе, бустеры можно принимать всем спортсменам, сталкивающимся с изнурительными нагрузками.
Тестобустеры рекомендованы спортсменам от 25-30 лет и старше. В этом возрасте начинается естественное снижение эндогенного тестостерона. Молодым людям младше 25 лет не рекомендуется принимать подобные добавки, так как их собственный уровень тестостерона еще довольно высок. Также не следует пить стимуляторы девушкам. В малых дозах они бесполезны, в больших – способствуют маскулинизации женского организма (огрубение голоса, агрессивность, избыточное оволосение).
Предназначение бустеров
Бустеры тестостерона необходимы для нормализации уровня мужских гормонов в крови. Пить его следует только при выявленном дефиците. Определить это можно после консультации с врачом-эндокринологом и сдачи анализов. Добавка необходима только для поднятия уровня андрогенов до нормального уровня, но никак не для искусственного создания переизбытка.
Если лабораторным путем был определен уровень тестостерона в пределах нормы, то прием бустеров не принесет желаемого результата и никак не отразится на самочувствии и физических показателях. Мужчина может подумать, что он приобрел некачественный продукт или неправильно его употребляет, и не подозревать, что проблема в изначально нормальном уровне гормона.
Понять, что уровень тестостерона не в норме, можно и по самочувствию. Тогда мужчина быстро утомляется, становится злым, потенция слабеет, работоспособность и силовые показатели на тренировках падают. Со всем этим помогут справиться бустеры.
При недостатке тестостерона, бустеры оказывают следующий эффект:
- уменьшение уровня глюкозы в крови;
- более качественный синтез белка;
- уменьшение катаболизма;
- рост мышечной массы;
- устранение жировой прослойки;
- увеличение физической силы;
- нормализация работы половых желез.
Бодибилдеры, которые увеличивают силовые показатели путем приема анаболических стероидов, после курса приема должны на некоторое время брать перерыв. Обычно интенсивный набор массы необходим в период соревнований, после чего необходимо восстановление и после-курсовая терапия. В противном случае организм получает чрезмерную нагрузку и истощается. Химические препараты сажают печень, почки, сердце, поэтому отдых обязателен.
Стероиды действуют таким образом, что приучают организм брать тестостерон только из внешних источников. При этом половым железам нет необходимости тратить энергию на выработку собственных гормонов и эта функция временно атрофируется. После окончания приема анаболиков наблюдается сбой в работе гипоталамо-гипофизарной системы, повышается уровень женских гормонов.
В результате приема курса стероидов уменьшаются мышцы, увеличивается количество жировой ткани, падает либидо и потенция, появляются акне, связки и суставы становятся менее эластичными и выносливыми, мужчина может впасть в депрессивное состояние.
Для восстановления нормального уровня тестостерона и активизации работы собственных ресурсов организма необходим прием бустеров. Таким образом не только гормональный фон приходит в норму, но и активизируется работа половых желез, которые до этого находились в замороженном состоянии.
Длительность восстановительного курса составляет 1-1,5 месяца. Если начать прием добавки сразу после отказа от стероидов, то это никак не отразится на состоянии мышечной ткани и силовых показателях.
Рекомендуется одновременный прием биодобавок и аптечных препаратов для снижения уровня эстрогена в крови. При этом мужчина должен продолжать заниматься спортом для поддержания мышц в тонусе. Физические нагрузки также стимулируют работу мужских половых желез.