Начало карьеры
Во время его работы на станции Густаво Арлотта, друг и сослуживец, уговорил его записаться в тренажерный зал MetroFlex. С этого все и началось для Колемана. В обмен на участие в конкурсе «Мистер Техас» Колеману предложили бесплатное посещение тренажерного зала.
Он выиграл соревнования, даже победив парня, который его тренировал. После этого Колеман занял третье место на чемпионате NPC в 1990 году. Но это было недостаточно хорошо для него.
Умный человек сделал шаг назад и подготовился к Чемпионату мира среди любителей 1991 года, который проходил в Польше. Он выиграл золото и получил звание профессионала в 27 лет.
Детство и юность
Рональд Дин Коулмэн родился 13 мая 1964 года в американском штате Луизиана. Его мать чуть не лишилась жизни, производя на свет будущего чемпиона. Крупный малыш рос не по дням, а по часам. В возрасте 12 лет Ронни весил около 80 кг и достиг роста 180 см. Такие физические данные предопределили судьбу мальчика, с раннего детства занимавшегося спортом.
Ронни Коулмэн в детстве
Начав с баскетбола и бейсбола, Коулмэн вскоре переключился на американский футбол. Через 3 года после поступления в школьную команду Рональд попал в основной состав и стал ведущим игроком клуба, участвовавшего в соревнованиях на Суперкубок.
Повзрослев, юноша оставил тренировки на поле, сочтя командные виды сорта травмоопасными, и поступил в колледж GSU на отделение бухгалтерии. В 1986 году Ронни получил степень бакалавра и начал самостоятельно зарабатывать на жизнь в сети итальянских пиццерий. Однако математика не стала призванием для потенциального спортсмена, и Рон сменил калькулятор на фуражку полицейского и начал карьеру стража правопорядка.
Ронни Коулмэн в молодости
Служба в полиции требовала постоянных физических тренировок, и Коулмэн начал посещать спортзал «Metroflex», где вместо современных тренажеров стояли ржавые штанги и примитивные гантели
Владелец качалки Брайан Добсон сразу обратил внимание на внушительные формы Рона и лично занялся подготовкой будущего чемпиона
Коулмэн не сразу поверил в возможность стать звездой бодибилдинга, но от бесплатного абонемента и профессионального инструктажа отказываться не стал. Спустя 7 месяцев полицейский набрал нужную форму и одержал победу на турнире «Мистер Техас» в 1990 году, а через 2 года выиграл титул на Национальном американском чемпионате тяжеловесов и звание чемпиона мира в той же категории.
Лучшие достижения
Принимать серьезные участия в престижных спортивных турнирах Ронни Колеман начал в 1990 году, приняв участие в соревнованиях «Нашионалс», где он занял третье место, выступая в тяжелом весе. Первым Про турниром Ронни считается «Чикаго Про», который проходил в 1992 году. Здесь он выступил совсем неудачно и занял в итоге всего лишь 11-е место. Ровно через три года ему покорилось первое место на состязаниях «Торонто/Монреаль Про», в 1995 году. Выступления на «Мистер Олимпия» Ронни начал с неудачи в 1992 году, где ему не удалось пробиться даже в топ-15. Уже в 1994 году, ровно через два года, ему удалось занять лишь 15-е место, но рост все же был заметен. Буквально за один год спортсмен вырос с 9-го места, занятого на Олимпии в 1997 года, до 1-го места, занятого на этом же престижном турнире в 1998 году.
Ему довелось доказать, что он относится к одним из лучших бодибилдеров всего мира. Период с 1998 года и по 2005 год замечателен тем, что Ронни Колеман занимал исключительно первые места, а это, извините, 23 престижных турнира самого высокого уровня. Он проиграл лишь Шоу Силы Про 2002 года, где он занял 2-е место, отдав 1-е место Гюнтеру Шлиеркамну. Это поражение носило чисто спортивный характер. В следующем году Гюнтер принял участие в «»Мистер Олимпия» и не поднялся выше 4-го места. В 2007 году Ронни Колеман последний раз принял участие в «Мистер Олимпия», где ему покорилось лишь почетное 4-е место.
Энциклопедия Бодибилдинга. Ронни Коулман
Watch this video on YouTube
Годы учебы
Однажды Ронни по воле случая зашел в тренажерный зал, расположенный в школе, и вначале не нашел там ничего увлекательного. Он стал заниматься на различных тренажерах, стараясь поднять вес побольше и делая первые шаги в пауэрлифтинге.
Благодаря своим достижениям в американском футболе и пауэрлифтинге Колеман был зачислен в университет Грэмблинга и принят в футбольную команду университета. На перспективного футболиста возлагались большие надежды, но Ронни не преследовал цели стать профессиональным спортсменом. Его основной задачей была учеба и успешная сдача экзаменов. Колеман мечтал получить высокооплачиваемую работу. Молодой человек являлся основным добытчиком в своей семье и по этой причине не мечтал о спортивной карьере.
Полученные травмы
Начало карьерного роста Мистера Олимпии приходится на 1991 год. А уже через 5 лет спортсмен получил первую травму. К сожалению, он плохо разогрел мышцы перед тренировкой, что и послужило причиной грыжи пояснично-крестцового отдела позвонка. А с учетом того, что он использовал вес, гораздо больший, чем принято в бодибилдинге, вероятность травмы была достаточно высока. Возможно, для кого-то она стала бы приговором, но только не для Ронни Колемана.
После лечения он продолжил тренировки. Причем, вес остался внушительным. Его рекорды: приседания со штангой – 360 кг и жим ногами – 1044 кг.
Но в 2006 году очередная травма спины заставила прекратить занятия. Но на операцию спортсмен согласился лишь в 2014 году. По результатам хирургического вмешательства был установлен протез тазобедренного сустава. В этом же году было прооперировано другое бедро.
За славу на весь мир Рональд поплатился суставами. То, что они практически полностью износились, вовсе не удивительно, ведь атлет брал огромный вес. В результате суставы были заменены на искусственные.
Едва выписываясь из больницы, Колеман приступал к тренировках, лишь в тяжелых случаях выдерживал неделю. Но здоровье все-таки подвело чемпиона Олимпии. Сейчас он тренируется гораздо меньше, хоть и не прекратил полностью посещать тренажерный зал.
Полученные травмы
Начало карьерного роста Мистера Олимпии приходится на 1991 год. А уже через 5 лет спортсмен получил первую травму. К сожалению, он плохо разогрел мышцы перед тренировкой, что и послужило причиной грыжи пояснично-крестцового отдела позвонка. А с учетом того, что он использовал вес, гораздо больший, чем принято в бодибилдинге, вероятность травмы была достаточно высока. Возможно, для кого-то она стала бы приговором, но только не для Ронни Колемана.
После лечения он продолжил тренировки. Причем, вес остался внушительным. Его рекорды: приседания со штангой – 360 кг и жим ногами – 1044 кг.
Но в 2006 году очередная травма спины заставила прекратить занятия. Но на операцию спортсмен согласился лишь в 2014 году. По результатам хирургического вмешательства был установлен протез тазобедренного сустава. В этом же году было прооперировано другое бедро.
За славу на весь мир Рональд поплатился суставами. То, что они практически полностью износились, вовсе не удивительно, ведь атлет брал огромный вес. В результате суставы были заменены на искусственные.
Едва выписываясь из больницы, Колеман приступал к тренировках, лишь в тяжелых случаях выдерживал неделю. Но здоровье все-таки подвело чемпиона Олимпии. Сейчас он тренируется гораздо меньше, хоть и не прекратил полностью посещать тренажерный зал.
Детство и личная жизнь
В маленьком городке под названием Монро, штат Луизиана, США в 1964 г. родился Ронни Колеман. С детства Ронни был физически крепок, благодаря хорошей генетике, которая досталась ему от родителей.
Ронни Колеман с женой и дочерью
В 12 лет Ронни добился хороших результатов в спорте, на то время он увлекался баскетболом, бейсболом и футболом. Повзрослев, Ронни начал заниматься на профессиональном уровне американским футболом, успел даже сыграть в розыгрыше суперкубка в Новом Орлеане в 1986 году, при этом ему понадобилось всего 3 года, что бы попасть в состав команды. В то время ему все говорили, что бы он заканчивал заниматься тяжестями, качаться, при этом Ронни понятия не имел что такое штанга и как с ней обращаться.
Вот так, играя в американский футбол, Ронни заканчивает колледж, и получают диплом бухгалтера. Устроившись в местную пиццерию менеджером Ронни быстро понимает, что работа с цифрами не для него.
Спустя некоторое время Ронни Колеман делает важный для себя выбор, он бросает футбол и выбирает бодибилдинг, так как считает первое очень травмоопасным, а также поступает в школу милиции в Арлингтоне. Получив должность патрульного, Ронни начинает серьезно заниматься с железом. А в 1990 году Ронни одерживает свою первую блестящую победу, получив титул «Мистер Техас», примечательно то, что Ронни уговорил инструктор тренажерного зала для участия в этом чемпионате.
Ронни Колеман нашел себе жену Роуэйде Кристин Ачкэр, когда ему было 43 года (2007 год), вместе у них родились две дочки, Джамелия и Валенсия Даниэль.
Ронни Колеман с фанатами
Проблемы со здоровьем Ронни Коулмэна
В 2007 году атлет завершил соревновательную карьеру, и только изредка появлялся на гостевых соревнованиях, демонстрируя довольно неплохую форму, но спортивные травмы все-таки взяли свое.
Последние новости о тяжеловесе нельзя назвать хорошими. Инстаграм атлета постоянно пополняется сведениями о серьезных проблемах со здоровьем. Все его операции сложны и страшны, даже с медицинской точки зрения. При выкладывании фото Ронни Коулмэна с больничной койки поклонники с замиранием сердца гадают, что же с ним случилось на этот раз? Вот только краткий список операций:
- 2007- ламинэктомия. Это операция, которая предусматривает удаление маленького участка костной ткани позвонка в области над нервным корешком, а также части межпозвоночного диска из-под него.
- 2011- декомпрессия межпозвоночного диска. Это микрохирургическое вмешательство с целью удаления сдавливания диска, освобождения нервных корешков и окончаний.
- 2011 (декабрь)- удаление слияния шейных позвонков;
- 2014 (лето)- поочередная замена левого и правого тазобедренных суставов. Эта операция довольно легкая и распространенная для обычных людей, а вот Рональд, для которого жим ногами веса в тонну и приседания со штангой 400 кг, было нормальным явлением, обычным человеком назвать сложно.
- 2015- удаление слияния позвонков в хребте.
- 2017- установка поддерживающих болтов в область поясничного отдела позвоночника. Спина- больное место чемпиона Олимпии, и это вмешательство стало настолько болезненным, что по словам самого культуриста, он уже не раз хотел застрелиться, но вера в Бога и поддержка семьи помогала ему преодолевать сложности.
- В 2018 году приключилась еще одна сложная операция. Врачи диагностировали, что операцию на позвоночнике через спину проводить нельзя, так как там образовалось много рубцовой ткани. Именно поэтому врачи оперировали известного пациента через брюшную полость. Для этого практически все внутренности были вынуты, а по окончании помещены опять.
Детские годы
Родился Рональд Колеман 13 мая 1964 года в США. Родным городом стал Монро.
На заметку! Еще при рождении Ронни акушеры удивлялись большим размерам новорожденного. Возможно, своей спортивной карьере он обязан не только упорному труду, но и физиологическим особенностям.
Детство и юность Ронни прошли в населенном пункте Бастропе. Они переехали туда с братьями и матерью, когда она развелась с отцом. А поскольку папа перестал материально поддерживать бывшую семью, мальчику пришлось идти работать и всех обеспечивать. Он старался всеми силами, покупая на заработанные деньги не только еду, но и одежду братьям.
Детство и личная жизнь
В маленьком городке под названием Монро
, штат Луизиана, США в 1964 г. родился Ронни Колеман. С детства Ронни был физически крепок, благодаря хорошей генетике
, которая досталась ему от родителей.
В 12 лет Ронни добился хороших результатов в спорте, на то время он увлекался баскетболом
, бейсболом и футболом. Повзрослев, Ронни начал заниматься на профессиональном уровне американским футболом
, успел даже сыграть в розыгрыше суперкубка в Новом Орлеане в 1986 году, при этом ему понадобилось всего 3 года, что бы попасть в состав команды. В то время ему все говорили, что бы он заканчивал заниматься тяжестями, качаться, при этом Ронни понятия не имел что такое штанга
и как с ней обращаться.
Вот так, играя в американский футбол, Ронни заканчивает колледж, и получают диплом бухгалтера
. Устроившись в местную пиццерию менеджером Ронни быстро понимает, что работа с цифрами не для него.
Спустя некоторое время Ронни Колеман делает важный для себя выбор, он бросает футбол и выбирает бодибилдинг
, так как считает первое очень травмоопасным, а также поступает в школу милиции
в Арлингтоне. Получив должность патрульного, Ронни начинает серьезно заниматься с железом. А в 1990 году Ронни одерживает свою первую блестящую победу, получив титул «Мистер Техас», примечательно то, что Ронни уговорил инструктор
тренажерного зала для участия в этом чемпионате.
Ронни Колеман нашел себе жену
Роуэйде Кристин Ачкэр, когда ему было 43 года (2007 год), вместе у них родились две дочки
, Джамелия и Валенсия Даниэль.
Видео: достижения Ронни Колемана
Звание короля современного бодибилдинга Ронни Колеман получил заслуженно. Все его достижения – результат упорного труда и настойчивости. Он знал, чего хочет добиться и шел к намеченной цели, несмотря на боль и плохое самочувствие. И он ее достиг, что подтверждают многочисленные фотографии.
Все о жизни, спортивных достижениях, травмах Ронни Колемана, а также интервью с известным чемпионом в следующих видеороликах.
Легенда бодибилдинга Ронни Колеман недавно перенес очередную операцию на спине. К сожалению, Большой Рон притягивает к себе травмы как магнит. Возможно, это расплата за его звездную карьеру. Напомним, что Ронни становился Мистером Олимпия 8 раз и по сей день нет человека, который сумел бы похвастаться мышечной массой, как у Колемана.
Ронни перенес множество операций на спине и бедре. Колеман всегда был сторонником работы с большим весом, что привело к тому, что его суставы стерлись, а спина не смогла выдерживать заданную нагрузку.
И все же, что стало причиной операций Давайте постараемся разобраться вместе.
Причины операций Ронни Колемана
Тяжелые тренировки.
Ронни всегда тренировался усердно, из последних сил и не жалел себя. Его подготовка не похожа на тренинги других атлетов, никто так не выкладывался как Большой Рон. Это, в свою очередь, сыграло свою роль и подбило организм чемпиона.
Состояние Ронни Колемана после операции
К счастью, все операции чемпион перенес без осложнений, а главное, что он не унывает и все еще верит в лучшее. Правда, Ронни заявил, что уже прошла его последняя тренировки, хотя в это мало верится, зная его азарт и желание идти вперед.
Перед операцией Колеман предложил Джею Катлеру выступить вдвоем в рамках Олимпии 2016, чтобы узнать, кто из них лучше. Но Джей это предложение не воспринял всерьез.
На данный момент Ронни Колеман находится в больнице, он похудел, но все еще не утратил свою внушительную форму. Будем надеется, что у Большого Рона все будет хорошо. Ведь бодибилдинг — это жизнь, а не только соревнования.
Зарождение бодибилдинга традиционно относят к промежутку между 1880 и 1953 годами, однако, если смотреть на это явление максимально широко, то можно говорить о его популярности еще во времена древней Греции. Именно тогда культ красоты тела считался одним из основных и гармонично вписывался в концепцию калокагатии, согласно которой совершенство формы приравнивалось к совершенству содержания.
Очень большой вклад в развитие культуризма внес Чарльз Атлас, герои комиксов которого в пятидесятых годах активно сподвигали представителей молодого поколения заниматься развитием собственного тела в целом и мускулатуры в частности. Так что можно говорить, что именно супергерои стали первым знаменательным примером для подражания в отношении бодибилдинга.
Со временем сторонников красоты тела становилось все больше, пока это не стало профессиональной деятельностью, предусматривающей участие во всевозможных соревнованиях. Именно о завсегдатае и победителе таких мероприятий и пойдет речь в этой статье.
Бодибилдинг карьера
Коулман рассказывает о своем путешествии в октябре 2009 года.
Коулман позирует в октябре 2009 года
Офицер Коулмана Густаво Арлотта предложил ему посетить тренажерный зал Metroflex, принадлежащий культуристу-любителю Брайану Добсону. Добсон предложил Коулману пожизненное бесплатное членство, если он позволит Добсону тренировать его для предстоящих в этом году соревнований по бодибилдингу «Мистер Техас». После тренировки для мистера Техаса Коулман занял первое место как в супертяжелом, так и в общем весе. Он также победил самого Добсона. В 1995 году Коулман выиграл свое первое профессиональное соревнование – Canada Pro Cup. В следующем году он снова выиграл соревнование, а затем выиграл Гран-при России 1997 года. Он также участвовал в пауэрлифтинг соревнования в середине 1990-х гг.
Его восхождение на вершину профессионального уровня бодибилдинга было относительно медленным: он впервые принял участие в соревнованиях. Мистер Олимпия конкурс (самый престижный в мире) в 1992 году не попал в рейтинг; затем в 1994 году он занял 15-е место, затем 10-е в 1995 году, 6-е в 1996 году и 9-е в 1997 году, когда Дориан Йейтс выиграл свой шестой и последний титул перед уходом на пенсию. На Мистер Олимпия 1998 года фаворитом был Кеннет Уиллер, с Насер Эль Сонбати, Кевин Леврон и Шон Рэй считаются наиболее серьезными соперниками; но Коулман, выигравший «Ночь чемпионов» ранее в этом году и начинавший признаваться одним из лучших в этой дисциплине, выглядел значительно лучше и выиграл свой первый титул. опередив Уиллера на несколько очков и начав самую длинную серию побед в истории конкурса (с ничьей Ли Хейни ) с восемью титулами с 1998 по 2005 годы. В 2001 году он стал первым человеком, выигравшим оба чемпионата. Арнольд Классик и титулы Мистер Олимпия в том же году (только Декстер Джексон повторил этот подвиг в 2008 году). Он окончательно потерял титул Мистер Олимпия в 2006 году, когда Джей Катлер наконец победил его, заняв второе место три года подряд; это был только второй раз в истории конкурса, когда действующий чемпион, выигравший более одного раза, потерял свой титул, продолжая соревноваться (после Серджио Олива проигрывая Арнольд Шварцнеггер в 1970 г.). Коулман занял 4-е место в 2007 году, что было его последним участием.
Успех Коулмана как профессионального бодибилдера привел к многочисленным одобрениям продуктов и другим возможностям в его карьере, которые он продвигал по всему миру. Он неоднократно появлялся в качестве гостя на открытиях тренажерных залов в США. Во время тренировок он предпочитал использовать свободные веса, а не тренажеры, чтобы максимизировать свою гибкость и диапазон движений. Он сделал три обучающих видео: Невероятное,Цена искупления, и В дороге. В этих видео он дает советы более опытным тяжелоатлетам, одновременно предостерегая от перенапряжения и неправильной формы.
Коулман поддерживает Inner City Games, организацию, соучредителем которой является Арнольд Шварцнеггер в 1991 году. Он был удостоен награды Адмирала ВМС Техаса 2001 года от губернатора Техаса. Рик Перри за выдающиеся достижения в бодибилдинге и за поддержание физической формы. В 2011 году он основал компанию Ronnie Coleman Signature Series, которая предоставляет спортивное питание и товары для здоровья бодибилдерам и другим спортсменам.
Экстремальные веса, которые Коулман использовал на протяжении своей карьеры, выступая в качестве пауэрлифтера и бодибилдера, например: приседания и становая тяга с 800 фунтами, серьезно сказался на его теле, и с 2007 года он перенес множество операций. К ним относятся две замены бедра и различные попытки облегчить хроническая боль из поврежденных межпозвоночные диски. Он продолжал тренироваться, несмотря на ухудшение состояния, но теперь мог использовать только легкие веса, чтобы предотвратить потерю мышечной массы с 2018 года. и некоторые из его операций (каждая из которых стоила от 300 000 до 500 000 долларов) имели такие плохие результаты, что он, возможно, никогда больше не сможет ходить без посторонней помощи. Однако он сказал, что не жалеет о своем выборе и признает, что он был полон решимости стать лучшим бодибилдером любой ценой; он сказал, что, во всяком случае, сожалеет, что не сделал еще больше для консолидации своего наследия.
В 2018 г. Влад Юдин задокументировал жизнь и карьеру Коулмана в Netflix документальный Ронни Коулман: Король. Для титров фильма рэпер Quan написал песню под названием «Flexin ‘on Them (Ronnie Coleman)», вдохновленную карьерой Коулмана в бодибилдинге.
Как Ронни Колеман выглядит сейчас: фото
Сейчас Ронни Колеман понемногу тренируется на беговой дорожке и даже берет штангу. Он не хочет потерять спортивную форму и стремится вернуть утраченный вес. За восстановительный период, который после последней операции длился 6 месяцев, он потерял массу, мышцы опали. Эти полгода Ронни посвятил отдыху. Он много путешествовал по миру, бывал на спортивных соревнованиях в качестве зрителя и почетного гостя.
На заметку! Позвоночник Ронни Коулмена удерживают подпорки, которые часто ломаются. В итоге приходится снова вскрывать грудную клетку и спину, чтобы их восстановить.
Сегодня известному чемпиону 52 года. Он счастлив в браке, имеет 8 дочерей, которые гордятся своим отцом. Для них он пример мужественности и упорства.
Каким был Ронни Коулмен на пике своей карьеры и как выглядит сейчас, можно увидеть на фото.
Как Ронни Колеман выглядит сейчас: фото
Сейчас Ронни Колеман понемногу тренируется на беговой дорожке и даже берет штангу. Он не хочет потерять спортивную форму и стремится вернуть утраченный вес. За восстановительный период, который после последней операции длился 6 месяцев, он потерял массу, мышцы опали. Эти полгода Ронни посвятил отдыху. Он много путешествовал по миру, бывал на спортивных соревнованиях в качестве зрителя и почетного гостя.
На заметку! Позвоночник Ронни Коулмена удерживают подпорки, которые часто ломаются. В итоге приходится снова вскрывать грудную клетку и спину, чтобы их восстановить.
Сегодня известному чемпиону 52 года. Он счастлив в браке, имеет 8 дочерей, которые гордятся своим отцом. Для них он пример мужественности и упорства.
Каким был Ронни Коулмен на пике своей карьеры и как выглядит сейчас, можно увидеть на фото.
Подготовка к последней операции на февраль года: чтослучилось?
После каждой операции, Ронни вновь и вновь идет в зал иповторяет свой «Лайт вей». Это мы наблюдаем после самого сложного, серьезного икак надеется Коулман последнего хирургического вмешательства. Для него это уже8 операция, Ронни Колеману меняли тазобедренные суставы, вкручивали болты впозвоночник, вообщем, легенде пришлось не легко. Боль от операции на позвонках была самойжуткой в его жизни.
Вы видели недавние видео, где Ронни Колеман после операцийпытался ходить, но чаще всего передвигался на инвалидной коляске, в том числево время приезда в Москву. При этомКоулман активно тренируется, как и в лучшие времена выступлений
Прокачиваеткаждую мышечную группу 2 раза в неделю и ходит в зал ранним утром, за долго додругих посетителей, чтобы, как следует поработать с железом и уже после уделятьвнимание бизнесу и семье
В августе 2017 Ронни делился тем, что ему предстоит, покрайней мере, еще одна очень серьезная операция. Те самые 6 болтов, которые емув свое время вкрутили в позвоночник – теперь нужно было удалить.
Фото. Болты Ронни Колемана, которые необходимо удалить
Хирургическоевмешательство изначально было запланировано на ноябрь 2017 года, но состоялосьв феврале 2018 года.
К этому времени Коулман не чувствовал обе ноги от стопы доверха квадрицепсов. Тренироваться он мог, но ощущения были, словно ногизанемели, при этом жутко болели. Левая нога отпускала временами, с правой, былохуже.
Казалось бы, в такой ситуации просто логичней остановиться,дождаться последней операции и залечится, а уже потом заниматься в зале. Таксделала бы любой нормальный человек, но суть в том, что нормальные люди редко добиваютсятаких экстремальных результатов и высот как в свое время Ронни. Мы не отитулах, а о форме Биг Рона. Спустя 100 операций, он все равно пойдет в зал ибудет заниматься, такой он человек.
